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AV女優をやめたあとのキャリア|インフルエンサー・タレント・起業など、その先の道

2026年10月14日

「AV女優をやめたあと、どうなるんだろう」
お仕事を始める前に、その先のことが気になる方も多いと思います。

ACTは、撮影で終わらせず、その先のキャリアまで一緒に考えることを大切にしている事務所です。この記事では、AV女優の経験を活かした、その後の働き方を紹介します。

オフィス街を歩く女性の後ろ姿
※画像はイメージです

AVの経験は、その先の力になる

AV女優として活動すると、知名度やファン、SNSのフォロワー、カメラの前での表現力など、ほかではなかなか得られないものが身につきます。これらは、AVをやめたあとも活かせる力です。

身につく力の例

  • 人に見られることへの慣れ:撮影やイベントを重ねるうちに、カメラや人前で自然にふるまえるようになります。
  • 発信する力:SNSで何が喜ばれるかを考えて続けた経験は、どんな仕事でも役に立ちます。
  • 自分を整える力:プロのヘアメイクを近くで見て身につけたメイクや、体調・体型の管理の習慣も残ります。
  • 予定を管理する力:学業や本業と撮影を両立させた経験は、時間の使い方の自信になります。

その後のキャリアの例

インフルエンサー・タレント

SNSのフォロワーを活かして、インフルエンサーとして活動したり、グラビアやイベント、メディアへの出演など、脱がないお仕事に移ったりする人もいます。

自分のブランド・事業を持つ

オリジナルのグッズや写真集、自分のブランドを立ち上げたり、知名度を活かして事業を始めたりする人もいます。ACTに所属するタレントの中にも、起業家として活動している人がいます。

撮影会モデル

脱がないお仕事として、撮影会のモデルを続ける道もあります。ACTでは、AVに出ずに撮影会だけで副業をしている方もいます(例:20代・月1〜2回で10万〜20万円。収入を保証するものではありません)。毎年「トレンドガールズ」という大型の撮影会を自社で開いています。くわしくはお仕事の種類をご覧ください。

海外での活動

ACTは作品ごとに海外でのプロモーションも行っていて、台湾のイベント「TRE」には毎年出演しています。香港のイベントに出たタレントもいます。海外のファンができると、活動の場を日本の外に広げるきっかけにもなります。

ファンクラブ・配信

ファンクラブやライブ配信など、ファンと直接つながる形で活動を続ける人もいます。

ACTのスタッフとして働く

ACTには、引退したあとに事務所のスタッフとして雇用する制度があります。自分が女優として経験してきたことは、これからデビューする女の子の相談に乗ったり、現場を支えたりするときに大きな力になります。

新橋のラウンジ「avatar lounge」で働く

ACTの関連企業には、東京・新橋のラウンジ「avatar lounge」があります。AVのお仕事を終えたあとの働き先のひとつとして、ここで働く道もあります。

お店の様子は、avatar loungeの公式サイトや公式Xで見られます。

まったく別の仕事を選ぶ

もちろん、エンタメとは関係のない仕事に進むこともできます。たとえば、学業と両立しながら活動して卒業を機にやめる、副業として活動して本業に専念する、といった形です。AVを人生の一時期のお仕事と考えるのも、ひとつの選び方です。

やめるタイミングは自分で決められる

ACTでは、1回だけでやめてもかまいません。無理な引き止めや、違約金の請求はしません。続けるかどうかは、お仕事を重ねながら考えて大丈夫です。

また、AV出演被害防止・救済法により、作品の公表後も一定の期間は、出演の契約を解除できます。やめたあとに、宣材写真やプロフィールの削除を求めることもできます。

やめたあとのプライバシー

やめたあとの生活で気になるのが、身バレのことだと思います。ACTでは活動中から、芸名で活動し、公開するプロフィールは本当の情報とは別にしています。ヘアメイクや衣装でふだんの見た目と印象を変えたり、メーカーや出版社と交渉して宣伝や広告の出し方を管理したりもします。宣材写真やプロフィールは厳重に管理しています。ただし、100%バレないとお約束することはできません。不安なことは、活動を始める前に相談してください。

その先を見すえて、今からできること

  • SNSを育てておく:フォロワーは、AVをやめたあとも続く財産になります。
  • お金の管理をしておく:収入が多い時期に、将来に向けて貯金や準備をしておきましょう。
  • 税金のことを知っておく:収入が増えると、確定申告(1年の収入を自分で申告する手続き)が必要になることが多いです。分からないときは税理士や税務署に聞きましょう。
  • 学びや資格の準備を進める:月に数日の働き方なら、空いた時間で次の仕事に向けた勉強もできます。
  • やりたいことを伝えておく:「将来はこんなことがしたい」と早めにマネージャーに伝えると、それに合わせたお仕事やプロモーションを考えられます。

ACTが一緒に考えること

ACTでは、作品ごとのプロモーションに加えて、SNSの運用、イベント、海外での活動、ファンクラブやクラウドファンディング、YouTubeやライブ配信などの企画も支援しています。AVを「ただの通過点」にして、あなたが本当にやりたいことにつなげられるよう、一緒に考えます。

AVの引退についてはAV女優が引退するタイミングと考えておくべきこともあわせてご覧ください。

よくある質問

Q. 30代・40代から始めても、その先はある?

あります。ACTには30代・40代から始める人もいます。年齢に合った売り出し方やファンのつき方があるので、その先の道も一緒に考えられます。

Q. 副業のまま、少しだけ活動してやめてもいい?

かまいません。大学生・主婦・OLなど、副業で働いている方も多く、月に1〜2日しか働けなくても予定を合わせます。1回だけでやめることもできます。

Q. やめると決めたら、まず何をすればいい?

まずはマネージャーに伝えてください。無理な引き止めはしません。宣材写真やプロフィールの削除を希望する場合も、あわせて伝えましょう。

Q. 将来やりたいことが、まだ決まっていない

決まっていなくて大丈夫です。お仕事を重ねるなかで、イベントが楽しい、SNSが向いているなど、自分に合うことが見えてくることもあります。気づいたことがあれば、そのつどマネージャーに話してください。

まとめ

  • AVの経験で得た知名度やファン、フォロワーは、その後も活かせる
  • インフルエンサー、タレント、起業など、その先の道はいろいろある
  • ACTには、引退後に事務所のスタッフとして雇用する制度や、関連企業の新橋「avatar lounge」で働く道もある
  • やりたいことを早めに伝えると、それに向けた活動を一緒に考えられる

ACTに応募できるのは18歳以上の方(18歳でも高校在学中の方は不可)です。その先のことも含めて気になることがあれば、名前や顔写真を出さずに、LINEで質問だけでも大丈夫です。