AV女優さんが日頃の疲れを癒すためには「温泉旅行」がオススメ！「美肌の湯」を探せばリラックスだけではなくより美しくもなれる！

AV女優さんは、毎日文字どおり「身体を張って」お仕事をしています。

朝早くから夜遅くまでの撮影が数日間続くこともありますし、さらにイベントやAV撮影以外のお仕事なども含めれば、ほとんどお休みがない、なんて状態になる場合もあるでしょう。

多くのAV女優さんはそんな過酷な毎日を、気力と体力で乗り切っているわけですね。

しかしいくら気力と体力で乗り切る、と言っても限界はあります。

ときにはゆっくりとリラックスし、心も身体もリフレッシュする必要があるでしょう。

そんなときにAV女優さんにぜひオススメしたいのが、温泉旅行です。

ゆっくりと温泉に浸かることで、身体や心にしみこんだ疲れがだんだんお湯に溶け出していき、身も心も癒されることでしょう。

しかも温泉旅行の効果は、それだけではありません。

日本中、さまざまな場所に「美肌の湯」と呼ばれるものが存在しており、そこに浸かればツルツルピカピカのお肌が手に入るのですのから、もう温泉旅行に行かない理由なんてありませんよね！

そこで今回は、AV女優さんのリフレッシュ旅行にぜひオススメしたい温泉をご紹介します。

AV女優さんが身も心もリフレッシュしてよりキレイになれるオススメの温泉地をご紹介！

AV女優さんのリフレッシュ法として温泉旅行をオススメするのは、温泉に入って癒される、さらに美肌が得られるのももちろんですが、それ以上に「普段と違う環境に身を置くことで、日頃のストレスから解放される」という点もあります。

人間、日常生活のなかでリフレッシュしようと思っても、普段の生活が感じられる状況だとついお仕事のことなどを思い出してしまって、完全なリフレッシュとはならないもの。

日常生活を忘れるためには、普段と完全に違った環境に身を置いてみることも必要なわけですね。

しかも温泉旅行なら、キレイな旅館に泊まって美味しい料理が楽しめる、という特典も付いてきますので、ゆっくり過ごすには最適と言えるんです。

○AV女優さんのリフレッシュにオススメの温泉①おごと温泉（滋賀県）

まずオススメするのは、滋賀県大津市の「おごと温泉」にある旅館「湯元館」です。

平安時代に天台宗の開祖・最澄が開湯した、と言われる長い歴史を持つ温泉は、pH9.2と強いアルカリ性を持っており、入っただけでまるでトロッと肌にまとわりついてくるような感覚を味わえます。

アルカリ温泉には、肌の古い角質を落とす効果があると言われているため、肌のくすみを落としたり、ツルツルにしたりする効果が期待できるんですよ。

「湯元館」は1929年に開業、と長い歴史を持っており、その洗練されたサービスは日常を忘れてのんびりさせてくれるのにピッタリ。

近江牛など地元の名産品を使った懐石料理も、味だけでなく見た目でも楽しませてくれます。

さらに「湯元館」の特筆すべき点は、インド大陸の伝統的医学「アーユルヴェーダ」の施術が受けられること。

オイルを使った「アーユルヴェーダ」の施術を受ければ、温泉で美しくなった肌により磨きがかかってさらに美しくなれることでしょう。

○AV女優さんのリフレッシュにオススメの温泉②奥道後温泉（愛媛県）

愛媛県の「奥道後温泉」は、東京が活動の拠点であることが多いAV女優さんにとっては「ちょっと遊びに行くには遠いかも……」と思える場所かもしれません。

しかし、あえて「普段は絶対に行かないような遠くまで行く」ことが、完全に日常生活を忘れて心も身体もリラックスさせるためには有効とも言えます。

「奥道後温泉」のなかでオススメの旅館が「奥道後 壱湯の守」。

お湯が白濁している「硫黄泉」の源泉を持ち、毎分400リットルのお湯をかけ流す大露天風呂のほか、露天風呂吹きの客室、5種類の貸し切り風呂もあり、他人を気にせずゆっくりお湯に浸かれるため、リフレッシュするのにピッタリです。

瀬戸内海の海産物をたっぷり味わえるバイキングのほか、愛媛県の新鮮な食材をさまざまな料理で楽しめる会席料理も用意されており、自分の希望に応じて選べるのもうれしいポイントですね。

友達と予定を合わせてワイワイ楽しむのも良し、少人数でしっとりと癒されに行くのも良しと、そのときの気分に合わせた旅行が楽しめます。

○AV女優さんのリフレッシュにオススメの温泉③高井戸天然温泉（東京都）

「なかなか泊まりで温泉なんて行けない！」「できるだけ手近でリフレッシュできる温泉はないの？」

そう考えてしまう、忙しいAV女優さんのために、東京都でもリフレッシュできる美肌の湯をご紹介しましょう。

それが高井戸天然温泉「美しの湯」です。

京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩2分と、新宿から電車で20分程度で行ける身近さがうれしいですが、温泉は地下1,600メートルから湧き出す天然温泉であるところもポイントです。

都会にあるとは思えないような露天風呂で、琥珀色をした天然温泉に浸かればリラックス効果は抜群でしょう。

また「お食事処」で使われている野菜は室内栽培＆完全無農薬栽培となっており、食べれば身体の内側からもキレイになれるはず。

そんな食事がお手頃な値段で楽しめるのも「美しの湯」のオススメポイントですね。

さらに全身の疲れを癒すための「ボディケアルーム」も設置されていて、ツボ押しやストレッチなどでボディケア、フットケア、ハンドケア、ヘッドセラピーなども受けられます。

宿泊施設ではないので泊まることはできませんが、どうしても遠出する時間が取れないときのリフレッシュ手段としてはピッタリと言えますね。

「美肌の湯」と言われる温泉にはどんな種類が存在する？その種類と効果について知っておこう

一口に「美肌の湯」と言っても、温泉の成分にはさまざまなものが存在します。

せっかくですので、日本で「美肌の湯」と言われる温泉の種類とどういう効果があるのかについても知っておいて損ではないでしょう。

①アルカリ性単純温泉

pH8.5以上の強いアルカリ性の温泉で、肌の古い角質を落とす「クレンジング効果」があります。

pHの値が高いほどクレンジング効果が高いと言われており、ツルツルのお肌を手に入れたいAV女優さんにオススメです。

②硫黄泉

独特な「ゆで卵が腐ったみたい」と言われる硫黄のニオイがする温泉で、血行を良くする効果があります。

そのため老廃物の排出がスムーズになり、シミの原因となるメラニンも分解する働きがあると言われるため、シミ対策にもなります。

③炭酸水素塩泉

炭酸水素塩泉には、含まれる成分から「石鹸のような効果がある」と言われ、毛穴の汚れをキレイにしたり不要な角質を取り除いたりしてくれます。

そのため温泉に入ったあとは非常に肌がサッパリとした感覚と、ツルツルの美肌を得られます。

④硫酸塩泉

肌の細胞に水分を運んで、潤いをアップさせる効果があります。

また「肌の蘇生効果がある」とも言われ、肌の弾力を回復させたり、引き締めたりもするので、ピチピチのハリがある美肌を手に入れられます。

まとめ

AV女優さんは最初にも書きましたが、毎日のように身体を張ったお仕事をしているものです。

さらにAV撮影の際には「どんな演技をするべきか」「どうすれば見た人に満足してもらえるのか」といったことも考えていますし、精神的にも疲れてきてしまうこともあるでしょう。

温泉旅行はそんなAV女優さんにとって、心も身体も癒やしてリフレッシュできる良い方法です。

「最近疲れてきちゃった……」なんて感じているAV女優さんは、そのまま我慢していると限界が来てしまうかもしれません。

心身ともに健康にAV女優さんとしての活動ができるように、ときにはしっかりとお休みを取ってリフレッシュすることも大切です。

疲れてきたら遠慮せずにプロダクションのスタッフに相談して、ちゃんとお休みするようにしてくださいね！

AV女優さんにとって「演技力」は必要ないって本当？実際にはある程度の演技力はあったほうが良い理由とは

AV女優さんの話題になると、こんな発言がされる場合があります。

「AV女優さんは、AVを見る男性を興奮させる魅力があれば大丈夫だから、演技力はなくてもOK」

つまりAV女優さんにとって大切なのは、ルックスやスタイルの良さであって、演技力は重要ではない、という意見ですね。

こういった意見は演技力に自信がない女の子にとってはありがたい話かもしれませんが、しかし実際にはAV女優さんも「まったく演技ができなくてもOK」なわけではありません。

AV女優さんもある程度は演技ができたほうが、AV女優さんとしての人気度を高め、活動の範囲を拡げていくうえでは重要になるのです。

ではなぜAV女優さんもある程度の演技力を持っていたほうが良いのか、その理由を解説していきましょう。

AV女優さんの演技力が必要なのは「魅せるセックス」をする必要があるため

AV女優さんにとって演技力が必要、と言っても、本職の俳優さんレベルで演技が必要なわけではありません。

ほとんどのAV女優さんは演技経験などはないままにAV女優さんとしてデビューするわけですし、本格的な演技力を持っているなんて、それこそ「元芸能人」レベルの話になってしまいます。

そういう意味では、AV女優さんに必要なのは「演技力」というよりも「魅せる力」と言えるかもしれませんね。

では具体的に、どういった場面でAV女優さんの「演技力」または「魅せる力」は発揮されるのか、ご紹介していきます。

①AVを見ている人を違和感なくAVの世界に引き込むため

AVは、いきなり全裸の男女が登場してセックスを始める、というものではありません。

なかにはそういったジャンルのAVもありますが、ほとんどの場合は「設定」が存在しています。

その代表的なジャンルが「ドラマAV」でしょう。

ドラマAVにはストーリーがあって、AV女優さんや男優さんがそのストーリーに合った役柄を演じる必要があります。

そのうえで、ストーリーに応じて「セックス」が存在するわけですから、演技が不自然だとストーリーはもちろん、セックスそのものにも集中できなくなってしまうわけですね。

ドラマAVに出演するならば、少なくとも「棒読みまる出し」みたいな演技力ではツラいものがある、と言えるでしょう。

②撮影するセックスを自然な流れで見せるため

AVでのセックスは、AV女優さんも男優さんも本能のままにセックスをおこなっている……と考えているピュアなAVファンもゼロではありませんが、実際にはそうではありません。

どんなプレイをして、どんな体位で挿入して、どう体位を変えていって、どうフィニッシュするか……これらすべてが台本で決められていることがほとんどです。

特に現在では、AVで撮影するプレイについてはすべてAV女優さんの確認・了承が必要ですから、余計に台本どおりのセックスをしなければならない状況と言えます。

でも頭の中で「次は何をして、この体位で挿入して……」なんて考えていたら、自然なセックスの撮影ができないのは当然ですよね。

しかもカメラアングルの変更や、監督さんの指示を聞くために途中でセックスが中断される場合も多いわけですから、常に本気で感じ続けていることもできないわけです。

このようななかでも、カメラが回ればちゃんと「自然な流れでセックスをして、本気で感じている」ように見せなければならないわけですから、演技力がなくてもOK、とはとてもではありませんが言えないわけです。

③ひとつひとつのプレイをより魅力的に見せるため

AVの撮影で大切なことは、さまざまな制約があるなかで自然なセックスを見せること、そしてひとつひとつのプレイをよりエロく見せることです。

たとえばフェラシーンひとつとっても、ただワンパターンに舐めてしゃぶっているだけでは、見ている人の興奮度はイマイチ高まらないでしょう。

緩急をつけたり、ジュポジュポとわざと激しく音を立ててしゃぶったりするのも、演技力のなかに含まれるのです。

さらに「フェラしているだけで、感じちゃった」といったように、目つきをトロンとさせたり、頬を上気させて息づかいを激しくしたり、などの工夫をするのも、AVにおける立派な演技のひとつと言えます。

また挿入中にあえてカメラに色っぽい視線を送る、派手に身体をくねらせて感じている様子をアピールするなども、演技力がなければできることではありません。

ときどき「本気で感じて素に戻っちゃいました」なんて女優さんのコメントがあるケースがありますが、逆に言えば「普段はけっこうな割合で意識して演技している」ということになります。

こういったことを考えると、やっぱりAV女優さんにとってもある程度の演技力はあったほうが望ましい、という結論に達せざるを得ないわけですね。

AV女優さんが演技力を高めるためにできるトレーニングにはどんなものがある？

「AV女優さんにも演技力が必要」な理由は納得していただけたでしょうか。

もしかしたら「でも、これまでに演技なんてしたこともないし……」と心配になるかもしれませんが、そこで自信を失ってしまう必要はありません。

けっして本格的な演技力が必要なわけではありませんから、ちょっと意識をすれば「魅せられるAV女優さん」になることも難しいことではないのです。

ではAV女優さんは演技力をつけるため、具体的にどのようなトレーニングをおこなっているのでしょうか？

①他のAVを見て演技のマネをする

ドラマ作品などで特定の役を演じる場合は、参考資料として「同じような役柄の女性」が登場するAVを参考にして、どういう演技をすれば良いのかを学ぶと良いでしょう。

ドラマや映画を見て学ぶのもアリですが、AVの場合はよりわかりやすくするため、多少誇張した感じで役を演じる傾向があります。

そのため、AVを参考にしたほうが、より「らしい」演技ができるでしょう。

②演技力が高いと言われるAV女優さんのAVを参考にする

AV女優さんのなかには「演技力が高い」「色っぽい」と、ファンから評判が高い人がいるものです。

そういったAV女優さんのAVを見て、セックスの魅せ方を学ぶのは非常に勉強になります。

またプレイのひとつひとつについて学びたいのであれば「この女優さんのフェラは絶品！」「騎乗位と言えばこの人！」といった情報を参考にして、AVをチェックすると良いでしょう。

「他の女優さんのマネばっかりしてるのもちょっと……」と思うかもしれませんが、自分なりの魅力を出したければまずは基本的な魅せ方を学んでからにしたほうが良いです。

③オナニーなどをしながら実際に自分の色っぽい表情や身体の見せ方を研究する

自分がより美しく、魅力的に見られるようにするためには、実際に自分がどのような表情で感じ、どういう反応を身体が示しているのかを知らなければなりません。

そこでオナニーなどで、実際に自分が感じている姿を鏡で見てチェックするのも有効になります。

はっきり言って、自分がオナニーをしている姿を鏡で見るなんて恥ずかしいと思うかもしれませんが、感じているときに自然と魅力的な表情や身体の見せ方ができるようになるには、非常に有効な方法ですので、恥ずかしがらずにチャレンジしてみてください。

まとめ

AV女優さんにとって、演技力はけっして不要なものではありません。

むしろ自分をより魅力的に見せ、AV女優さんとしての人気を高めるためにはある程度の演技力は必要不可欠、と言えるでしょう。

もっと言えば、演技ができないAV女優さんには、メーカーさんも出演してもらう作品選びに困ってしまう場合がありますので、お仕事が減ってしまう可能性が高くなってしまいます。

さまざまなジャンルのAVにチャレンジし、活動の幅を拡げるためにも、ぜひ演技力のアップを意識してみてください！

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AV女優さんとして活躍するには「自分の価値を高めるための行動」が大事！自分でやれることを考えてみよう

「かわいければ黙っていてもジャンジャン撮影のオファーが来る！」

……AV業界ではそんな時代もありましたが、現在ではそれほど単純な話でもなくなってしまいました。

世知辛い話ですが、社会全体の景気の悪さなどが影響し、AV業界にも「経費削減」の波が訪れており、結果として「ガンガン撮影してジャンジャンDVDを売る！」といったやり方をするAVメーカーさんが減っているためです。

またAVを頻繁に視聴するファンの方たちも、購入するAVを選ぶ基準として「出演している女の子がかわいいから」だけではなく「このAV女優さんのファンだから」「最近話題になっているAV女優さんだから、作品を見てみたい」といった方向性に変わってきている面があります。

厳しい話ですが、今後のAV業界では「単純にかわいいだけでは、AV女優さんとして売れるのが難しくなる」という可能性も高くなっているわけですね。

そこで大切なのが、AV女優さんが「自分で自分の価値を高めていく」ことです。

つまり自分自身をAV業界のなかでブランド化、ブランディングすることで、AVメーカーさんから「このAV女優さんで撮影したい！」、ファンの方から「このAV女優さんの作品が見たい！」と思われるようになるべき、なのです。

では自分自身をブランディングするためには、どういったものが考えられるか、ご紹介していきます。

AV女優さんが自分自身をブランディングするためにはどんな方法がある？

「自分自身をブランディングする」と聞くと、なんだか難しそう、と感じるかもしれません。

しかしブランディングにはガッツリ勉強がが必要な方法もあれば、素直に「自分らしさ」を表現することで自分をアピールする方法もあります。

難しく考える必要はありませんので、ぜひ自分自身のブランディングに挑戦してみてください！

①得意なプレイを身につけて自信があるAVジャンルを見つける

AV女優さんは、カメラの前でセックスを披露してファンの方に見てもらうのがお仕事です。

「ただ単にかわいい女の子がセックスしていれば満足！」というファンの方ばかりだったら話は簡単なのですが、実際はそうではありません。

ファンの方ひとりひとりが違った好みを持っていますから、少しでもニーズに応えられるようなAV女優さんになることが、自分自身をブランディングする方法となります。

一番わかりやすいのは「巨乳好き」や「お尻好き」といった、女の子のボディに関する好みでしょうが、これは生まれつき授かった部分が大きくなるので、簡単に変えられません。

となると、大事なのはAV女優さんが「AVのなかでどのようなプレイを見せるか」という点になるでしょう。

「エロいフェラを見たい！」「騎乗位で揺れるおっぱいやお尻がたまらない！」など、好きなプレイにこだわりを持つファンの方もたくさんいます。

そのため、AV女優さんが自分の得意なプレイを見つけて「フェラなら○○ちゃん！」「騎乗位は△△ちゃんがスゴイ！」と言われるくらいになると、自分自身のブランディングに成功した、と言えるでしょう。

得意プレイが有名になれば、そのプレイをメインにしたAVへの出演オファーなども増えますので、AV女優さんとしてのお仕事も増えることになります。

②AV以外のお仕事で知名度をアップする

AVを見てもらうためには、ファンの方からまず「自分」というAV女優さんに興味を持ってもらわなければなりません。

しかし現在は、AV女優さんは非常に大勢活動していますし、毎月のように新しい女の子もデビューしていますので、油断していると「その他大勢」のなかに埋もれてしまうことになりかねないのです。

そこでAV以外のお仕事で知名度をアップするために、AV以外のお仕事をするのも有効になります。

と聞くと「エッセイなどの文筆活動」や「アイドルなどの歌手活動」がパッと思いつきますが、それだけでもありません。

雑誌のアダルトネタの特集などで「脱ぐモデル」としてのお仕事もありますし、ときにはドラマなどでもエキストラ的に出演のお仕事もあります。

ひとつひとつは大きく話題になるようなお仕事とは言えないかもしれませんが、何回もこなすことで、ひとつの「売りポイント」となるわけですね。

さまざまなお仕事にチャレンジしてみると、AV出演の際の演技の参考にもなるかもしれません。

③SNSでファンの方との交流を盛んにする

AV女優さんとして知名度を上げるためには、SNSの利用が必要不可欠となってきています。

SNSの良いところは、直接ファンの方の声を聞いたり、自分の意見をファンの方に届けたりできる点にあります。

ファンの方から「自分のどんな点が好きか」の意見を集めれば、自分の磨くべき魅力の部分の参考にもなるでしょう。

さすがにすべてのメッセージに返信をするのは大変ですが、時間を区切って「質問コーナー」を設けるなど、ファンの方との交流をおこなうのも良い方法です。

ファンの方の心理としては、知らないAV女優さんのAVを見るより、SNSで交流したことのあるAV女優さんのAVを見てみたい、と思うものですので、売り上げアップにもつながるでしょう。

ただし誹謗中傷などの意見も届く可能性はありますので、そのあたりはプロダクションと対策を考えておくと良いですね。

AV女優さんとしての知名度が上がってきたら自分でイベントを企画発案するなどもアリ

2022年8月27日、SNSで知名度抜群のAV女優さんである、深田えいみさんの「24時間無料ハグイベント」が開催されました。

まさに前代未聞のイベントであり、深田えいみさんは合計3,163人のファンとハグをおこなってさまざまなニュースサイトなどニュースとして取材も受けています。

こういったイベントを企画して実施するのも、AV女優さんが自分自身の知名度を上げてブランディングするひとつの方法と言えます。

ただしこれは、深田えいみさんレベルの知名度があってこそ成功したイベント、とも言える部分がある点には注意しなければなりません。

ここまで大規模なイベントとなると、知名度のあまり高くないAV女優さんがおこなってもあまり話題にならず、失敗する可能性が高くなってしまうでしょう。

そして大切なのは、イベントなどを「自分ひとりでやろう」とは考えないことです。

しっかりプロダクションのスタッフと相談して、実現に向けて動くようにしましょう。

自分ひとりでなんでもやろうとすると、問題点に気付かなかったりトラブルが起こったときに対処できなかったりと、大きな負担がかかってしまいます。

プロダクションは所属しているAV女優さんのためなら、やれることはできるだけ協力してくれる場合がほとんどですので、やってみたいことを思い付いたら相談してください。

まとめ

AV女優さんが自分自身をブランディングするためには、AV以外の部分でも積極的に自分の名前と存在をアピールしていかなければなりません。

もちろん「身バレが怖い」などの理由で、積極的に一般層に自分をアピールできない、というAV女優さんもいるでしょうが、そういう場合はAVのプレイでファンの方へのアピールを心がけると良いでしょう。

大切なのは、自分自身をアピールすることだけを考えずに「どうすればファンの方に喜んでもらえるか」といった部分も考える点。

また「かわいいだけではAV撮影のお仕事が来なくなるかもしれない」とも書きましたが、だからと言って「容姿は問題ではない」わけではありません。

AV女優さんとしては、自分自身のかわいらしさをファンの方にアピールすることも、もちろん大切です。

プロダクションのマネージャーをはじめとするスタッフは、こういった面も含めて所属するAV女優さんをどう売り出していくか、どうAVメーカーさんに紹介すればお仕事がもらえるか、といった部分を考えてくれるもの。

すべてをプロダクション任せにするのではなく、一緒に協力して自分自身をブランディングする、そういう気持ちでAV女優さんとしてのお仕事を楽しみつつ頑張っていってください！

重い生理でツラいAV女優さんは「低用量ピル」の使用を考えてみよう！ジェネリック薬品で費用負担も軽くなる！

女の子にとって、月に一度のお悩みとなりやすいのが生理の問題。

生理のときの体調には個人差があるため「生理でも全然問題ありません、普段どおりに過ごせます」という女の子もいれば「ツラすぎてずっと寝ていたい……」なんて女の子もいますよね。

特にAV女優さんにとっては、生理のせいで体調が悪くなってしまうとイベント出演や取材のお仕事にも影響が出てしまいますし、そもそも血がアソコから流れ出てしまうわけですから、AV撮影のお仕事が入っていると体調不良と生理の血でちょっと面倒なことになってしまいがちです。

アソコから血が出てしまうのは、海綿などを使うことである程度はカバーできますが、体調不良はかなりAVに出演時のテンションに影響を与えるため、できれば生理のときにはAV撮影のお仕事は入れないほうが無難でしょう。

……とは言っても、生理のことを考えて撮影のスケジュールを組んだとしても、生理のタイミングがズレてしまって「こんなはずじゃ……」となってしまう場合も少なくありません。

そういった生理の問題に悩まされているAV女優さんにおすすめしたいのが「低用量ピル」の使用です。

低用量ピルを使用すると生理不順が改善する！生理痛などの体調不良にも効果がある！

「ピル」と聞くと、反射的に「避妊用」のワードが脳内に思い浮かぶ女の子も多いかもしれません。

しかしピル、特に低用量ピルは、避妊だけではなく生理のお悩みを解決するための治療薬としても利用されているのです。

では低用量ピルがなぜ生理にさまざまな効果を発揮するのか、その仕組みを解説しましょう。

○低用量ピルには女性ホルモンが合成されているので生理の周期をコントロールできる

女の子の身体に生理が起こるのは、体内の女性ホルモンが関係しています。

特に「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類の女性ホルモンが生理には大きく関係しており、低用量ピルにはこれらの女性ホルモンが合成されているのです。

低用量ピルは、生理周期である28日分に合わせて「21錠シート」か「28錠シート」で使用するケースが多くなっています。

21錠シートであれば7日間は低用量ピルを飲まない期間が続きますので、この「休薬期間」に生理が来るようにコントロールできます。

では28錠シートであれば、毎日ピルを服用するため生理が来ない……と思われがちですが、実はそうではありません。

28錠シートのうち7錠は、女性ホルモンが合成されていない「偽薬」となっているため、結局21錠シートと同じく7日間の休薬期間があるのです。

その休薬期間中に生理は来ますので、どちらにしても完全に生理を止めるわけではありませんが、生理のタイミングがわかりやすくなるためお仕事の予定は組みやすくなりますね。

○生理で出る経血の量が少なくなる

生理が始まると、女の子によっては大量に生理による出血（経血）が出てしまい、その処理に苦労することになります。

その点、低用量ピルを服用していると、経血の原因となる子宮の内膜が厚くなることを防げるため、全体的に出血の量が減るのです。

○生理痛が改善する

生理痛に悩まされる女の子は多いのですが、低用量ピルを服用するとこのツラい生理痛の改善も見込めます。

生理痛が起こる原因は、女性ホルモンである「プロゲステロン」の分泌量が多いため。

「プロゲステロン」の働きによって、経血を排出するために子宮が収縮するのですが、このとき「プロゲステロン」の分泌量が多いと必要以上に子宮を収縮させてしまうため、それがツラい生理痛の原因となるのです。

低用量ピルを飲むと「プロゲステロン」の分泌量が抑えられるため、生理痛が改善するのです。

低用量ピルにはさまざまな種類が存在する！ジェネリック薬品を利用すれば費用面はかなり抑えられるメリットが

低用量ピルと一口に言っても、その種類は1種類だけではありません。

複数の種類が存在することも、知識として覚えておいても損はないでしょう。

○低用量ピルには第一世代から第四世代まで存在する

医療技術は、年々進歩していくものです。

低用量ピルにもその進歩に合わせるように、現在のところ第一世代から第四世代まで、4種類が存在しています。

世代による大きな違いは、配合されている女性ホルモンの種類の違いや、低用量ピルの服用の仕方などが挙げられます。

「第一世代は古いからダメ、第四世代が新しいからオススメ」と単純に言えるものではなく、低用量ピルを服用することでどのような効果を期待するか、といった点も考慮して、お医者さんと相談して決めると良いでしょう。

○第四世代の低用量ピルは「生理に関するトラブル」の改善のために処方されている

第四世代のピルは「超低用量ピル」とも呼ばれています。

避妊効果が期待できる最低限のホルモン配合量で製造されており、その他の世代の低用量ピルに含まれていた男性ホルモンが配合されていない点が特徴となります。

これらの理由から副作用が起こりにくいのがメリットとされていますが、その一方で「避妊を目的とした処方」はされない点があります。

単純に生理のお悩みを改善したい女の子にはありがたいかもしれませんが、もし「AVの撮影で中出し作品を撮影したいから、避妊効果もないと困る！」なんてAV女優さんの場合は、ちょっとオススメできない部分もありますね。

○第四世代の低用量ピルにもジェネリック薬品が登場して低価格で入手可能になった

純粋に「生理の悩みを改善したい」という女の子は、第四世代の低用量ピルが副作用が少ない点も含めて利用するケースが多い傾向にあります。

ただ難点として、第四世代の低用量ピルは「薬代が高めになってしまう」というデメリットが存在していました。

第一世代～第三世代の低用量ピルには、後発医薬品と呼ばれる「ジェネリック薬品」が存在していたので、そちらを選べば薬代は比較的抑えられましたが、ジェネリック薬品が存在していない第四世代の低用量ピルはそうはいかなかったのです。

しかしその問題も、2022年6月17日に第四世代低用量ピルのジェネリック薬品「ドロエチ」が発売されるようになり、解決されたと言えます。

低用量ピルは生理によってツラい思いをしている女の子にとっては非常にありがたい存在ですが、飲み続けることによってかなりのお金が必要になってしまうのが欠点でしたので、それが解決されたのは良いことですよね。

まとめ

生理の問題は、軽い女の子にとってはなんでもなくても重い女の子にとっては非常にツラいものでした。

しかしこの「生理の軽い、重い」は生まれつきの体質的な部分が大きかったので、生理が重い女の子は非常に理不尽な思いもしてきたでしょう。

低用量ピルの服用によって、生理のツラさに悩んできた女の子が少しでも減り、毎日元気にAV女優さんとして活動できるのは非常に素晴らしいことですよね！

ただし低用量ピルを服用する場合、多かれ少なかれ副作用が出る可能性があります。

また自分の身体や症状に合った低用量ピルを服用しないと、しっかりと効果が発揮されないかもしれません。

生理のツラさに悩んでいる女の子は、まずちゃんと婦人科のお医者さんの診察を受け、自分に合った低用量ピルを処方してもらうようにしましょう。

「診察を受けるのが面倒」なんて理由で、他人からもらった薬を服用したり、個人輸入などで入手した低用量ピルを服用したりすると、効果が出ないどころか健康被害を受ける可能性も否定できません。

薬はしっかりと専門のお医者さんに診察してもらって処方されたものを服用し、もしなにかトラブルが起こったらすぐに相談できるようにしておくことをオススメします！

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【親友の彼女って隠れ巨乳だったんだ】親友が深夜勤務で不在の間、親友の彼女が僕を誘惑！？「あなたの事が気になってて。彼氏には内緒にするから、私とHしよ？」興奮して服を脱がせると…想像以上に綺麗で大きいおっぱい！理性ぶっ飛んだ僕は、隠れ巨乳美女の乳をめちゃくちゃ揉み、ハメまくり、何回も中出しして気が付けば朝になっていた。僕は大事な友達より、目の前に迫る魅力的な乳房を選んだ。「親友よ、ごめん」。

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男を意のままに操りオモチャ扱い。焦らして弄ぶCFNM。お古のレオタードを男に着せてガマン汁垂れ流しの焦らしハイレグRQ、ベッドで繰り返される限界寸止めセックス。変態プレイに翻弄される男。

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AV女優さんとして活動するなら永久脱毛は受けるべき？脱毛のメリットと脱毛の方法についてもご紹介！

女の子にとって、ムダ毛の悩みは常日頃からつきまとってくるものです。

せっかく好きな男の子とデートする機会があったのに「あ、ムダ毛の処理をしてない！」なんて状況になってしまうと、良いムードになっても裸になれずにそのままバイバイ……そんな話も聞かれるもの。

また薄着になる夏場はワキの下が気になりますし、海やプールに遊びに行って水着になれば、VIOゾーンはもちろん、足や腕など、全身ムダ毛が気にならない場所はない、というレベルで大変な思いをするものです。

「毎日しっかり、全身のムダ毛処理をしている」なんて女の子なら良いのでしょうが、現実問題としてなかなかムダ毛の処理にも時間がかかってしまいます。

気付くとムダ毛がコンニチワ……なんて状態になっていて、ドキッとした経験がある女の子も多いのではないでしょうか？

特にAV女優さんは、一糸まとわぬオールヌードをカメラの前で見せるお仕事。

もしムダ毛が残っていたら、コンニチワ状態のまま撮影されて、AVとして全国に流通してしまう……考えただけでも「ゾッ」とする話ではないでしょうか？

そこで「いっそのこと、永久脱毛を受けてしまおう！」と考えるAV女優さんがいても、まったく不思議ではありません。

ただし永久脱毛となると「痛いのではないか」「高いのではないか」など、心配な点が出てくるもの。

しかも「永久脱毛を受けたら、生やしたくなっても毛が生やせない」と考えれば、受けるべきかちょっと悩んでしまいますよね。

そこで今回は、永久脱毛のメリットとデメリット、さらに永久脱毛を受ける場所や方法など、気になるポイントをご紹介します！

AV女優さんが永久脱毛を受けるメリットとは？「裸を見せるお仕事」には大きなメリットがいろいろと存在！

まずはAV女優さんが永久脱毛を受けるメリットについて、ご紹介していいきます。

メリットとデメリットをしっかりと知ることで、永久脱毛を受けるか受けないかの判断の役に立つはずです！

メリット①ムダ毛に悩まずに済む

永久脱毛を受ければ、基本的には受けた場所はムダ毛の心配が少なくなります。

特に手足の毛やワキの下の毛など、ムダ毛の心配をしなくて良いのであればAVの撮影でもプレイに集中できるため、クオリティアップにもつながるでしょう。

また撮影前日や当日の朝などに慌ててムダ毛の処理をすることもなくなりますので、時間に余裕ができるのもメリットと言えます。

メリット②蒸れることが減るためニオイも減る

ムダ毛があると、どうしてもその場所の温度や湿度が高くなり、蒸れてしまいます。

そうするとお肌が痒くなったり、汗や古くなった皮膚などの老廃物が溜まるために気になるニオイが発生したりすることも。

永久脱毛を受ければ、そういった蒸れが少なくなるため、お肌のトラブルの改善や気になるニオイの軽減に繋がります。

アソコやワキのニオイが気になる場合は、永久脱毛を受けてみると改善する可能性がありますが、確実に改善するとは言えません。

メリット③ムダ毛処理によるお肌のトラブルが減る

ムダ毛の処理をする場合、ほとんどのAV女優さんが「カミソリで剃る」「毛抜きで抜く」といった方法を取るでしょう。

しかしこれらの方法だと、ムダ毛を処理したあとが赤くなってヒリヒリしたり、毛穴のポツポツがめだってしまったりなど、お肌のトラブルにつながる場合もあります。

永久脱毛を受ければ、これらのお肌のトラブルも減り、ツルツルの美肌を保つのも比較的楽になるでしょう。

AV女優さんが永久脱毛を受けるデメリットとは？料金の高さや施術を受けるタイミングには注意が必要！

メリットがあればデメリットもある、というわけで、続いてはAV女優さんが永久脱毛を受けるデメリットをご紹介します。

デメリット①それなりの料金と時間がかかる

永久脱毛は、1回施術を受ければ終わり、というタイプのものではありません。

何回も繰り返して施術を受けて、ようやく永久脱毛が完成します。

そのため、施術開始から終了までは短くても半年、長ければ1年以上かかる可能性もあるのです。

また全身の永久脱毛の場合、相場は20万円～30万円程度とされています。

しかしこちらは施術を受けるクリニックによっても変わってきますし、うまく永久脱毛が進まなければさらに高額になる点にも注意が必要でしょう。

デメリット②一度永久脱毛を受けると元の状態には戻せない

当然ですが、永久脱毛を受けたら元の状態には戻せなくなります。

腕や足のムダ毛やワキの下のムダ毛などは「別に構わない」と考えるかもしれませんが、悩むのが「アソコの毛」。

永久脱毛を受ければ、その後はずっとパイパンになるわけです。

パイパンはパイパンでAV女優さんとしては特徴にはなりますので、完全なデメリットとは言えませんが、元に戻せないとなると悩むところではありますね。

デメリット③施術直後は肌荒れなどを起こす可能性もある

永久脱毛を受けると、直後は肌にダメージが残ります。

そのため永久脱毛の施術を受けた翌日などにAVの撮影があると、肌荒れなどしたままで撮影しなければならないケースも出てくるんです。

肌がヒリヒリ、カメラ映りも悪いなんて状態では撮影のテンションも上がらないでしょうから、永久脱毛を受ける際にはAV撮影のスケジュールとの兼ね合いに注意が必要です。

永久脱毛を受けるのであれば「医療脱毛」がオススメ

もし永久脱毛を受けたいのならば、医療脱毛が受けられるクリニックを選びましょう。

医療従事者のいる医療機関でなければ医療脱毛は受けられませんが、レーザーやニードルを使った医療脱毛ならかなり効果的な脱毛が受けられます。

医療脱毛ではない、一般的に「光脱毛」などと呼ばれる脱毛機器は、威力が弱く毛根を焼き尽くすことはできないために一時的には効果があっても、そのうちまたムダ毛が復活してしまいます。

ただし「一時的に脱毛をしたい」「永久脱毛まではちょっと踏み切れない」といった場合は、一時的な脱毛である光脱毛が向いている、と言えるかもしれません。

威力が弱いため、施術後の肌荒れなどもそこまでひどくはならないでしょう。

その代わり、威力が弱いのは「何度も繰り返し施術を受けなければならない」ということでもあります。

一般的に医療脱毛が5回～6回程度で終了するのに対し、光脱毛は18回～24回程度の施術が必要、と言われています。

当然、脱毛を受ける期間が長くなりますし、回数が多ければそれだけ脱毛にかかる料金も高額になります。

もしスッパリと「永久脱毛を受ける！」と決めたのであれば、医療脱毛をおこなっているクリニックなどに相談してみると良いでしょう。

まとめ

永久脱毛にはメリットもデメリットもありますが、AV女優さんによっては受けてみて損はないでしょう。

脱毛を受ける場所は自分で選択できますので、スネ毛やワキ毛など「今後ムダ毛が生えてこなくても問題がない場所」だけ永久脱毛を受ける、なんてのもアリです。

永久脱毛を受けてしまうと、その後「ワキ毛AV」のようなマニアックな作品のオファーは来なくなるでしょうが、そこをどう考えるかはそれぞれのAV女優さん次第、と言えます。

ただし注意点として、永久脱毛を受ける際は自分ひとりでは決めず、必ずプロダクションに相談してからにするべきです。

永久脱毛の施術でAVの撮影に影響が出る可能性もありますし、うまく撮影のスケジュールを調整してもらって永久脱毛を受けると良いでしょう。

確かにお金と時間はかかりますが、永久脱毛を受けた女の子によると「もっと早く受けておけば良かった！」と思えるくらい快適、との話も。

その一方で「やっぱり止めておけば良かったかな……」なんて話もゼロではありませんので、しっかりと自分で考え、周囲の人に相談してから永久脱毛を受けるかどうかは決めましょう！

AV女優さんは「ギャラ飲み」で稼げる？危険なトラブルに巻き込まれる可能性もあるので注意！

近年では「ギャラ飲み」と呼ばれるお小遣い稼ぎをおこなっている女の子が増えています。

ギャラ飲みとは、飲み会に呼ばれていって一緒にお酒を楽しみ、その謝礼としてギャラをもらうこと。

飲み会に派遣されて収入を得るお仕事には「コンパニオン」などもありますが、それをもっと庶民的に、ハードルを低くした感じ、と言えるでしょうか。

そしてこのギャラ飲み、飲み会に呼ばれるのはほとんど女の子であり、当然呼ばれる飲み会は「女の子と一緒にお酒を飲みたい」と考えている男性が主催するものが多くなっています。

そのためAV女優さんにとっては、ギャラ飲みで高収入を得る、という選択肢もあるように思えるのではないでしょうか。

では実際に、AV女優さんがギャラ飲みをおこなうことにはメリットはあるのか、またギャラ飲みをおこなうことで巻き込まれる可能性がある危険について、ご紹介していきます。

AV女優さんはギャラ飲みに呼ぶ女の子としては大人気！その理由は「他の女の子にはない特別感」

ギャラ飲みに呼ばれる女の子は、男性からすれば「どんな女の子でも良い」わけではありません。

男性にとっては、ギャラ飲みに呼ぶ女の子は「普通の女の子」より「特別感がある女の子」のほうが人気があります。

簡単に言えば「グラビアアイドル」や「AV女優」といった肩書を盛った女の子たちのほうが、ギャラ飲みに呼ばれて高額のギャラを受け取れる可能性が高くなる、というわけですね。

またAV女優さんがギャラ飲みで人気が高いのは、簡単に言って男性の「下心」も影響しています。

つまり「お酒の勢いで、エッチなこととかできちゃうかもしれない」なんて期待が、多かれ少なかれ男性の側には存在しているわけです。

もちろん、ギャラ飲みではエッチなサービスをする必要なんてありませんし、それは男性の側もじゅうぶん承知しているはず。

しかし「ひょっとしたら……」とつい考えてしまうのが、男性の哀しい習性でもあるんです。

このような理由から、AV女優さんは「ギャラ飲みに呼ぶ女の子」としては、非常に高い人気を持っているわけですね。

また、ギャラ飲みに呼ぶ女の子として人気が高いということは、社会的地位や高収入を得ている男性が主催するギャラ飲みに呼ばれる可能性が高くなる、ということでもあります。

つまりその分、1回のギャラ飲みで受け取れるギャラの金額も大きくなるわけですから、よりギャラ飲みで高収入を得られるようになる、と言えるのです。

AV女優さんがギャラ飲みに参加するのはトラブルに巻き込まれる可能性も出てくる点に注意！

「飲み会に参加するだけで高収入が得られる」と聞くと、AV女優さんにとってギャラ飲みは非常に大きなメリットのあるもののように思えてくるかもしれません。

確かにギャラ飲みは、AV女優さんにとって高収入のチャンスとなるものと言えますが、しかしそれは「安全に、なんのトラブルもなくギャラ飲みができれば」の話。

そして残念ながら、ギャラ飲みではさまざまなトラブルに巻き込まれる可能性がある、というのが実際の話なのです。

それではギャラ飲みでどのようなトラブルに巻き込まれる可能性があるのか、具体的にご紹介していきましょう。

ギャラ飲みのトラブル①ギャラが支払われない

ギャラ飲みのトラブルとしてかなりの件数が発生しているのが「ギャラ飲みに参加したのに、ギャラが支払われない」といった事例。

「期日になってもギャラが振り込まれなかった」「振り込まれたけれど、伝えられていた金額よりかなり安かった」といった例が存在しています。

また「当日直接受け取る予定だったのに、支払う前に逃げられてしまった」という例も。

こういったギャラの踏み倒し行為は、男性側と女の子側が口約束で参加を決めたギャラ飲みでおこなわれる場合が多いようです。

ギャラ飲みのトラブル②限界以上に飲まされて酔い潰された

ギャラ飲みにやってきた女の子にどんどんお酒を飲ませて、良い潰そうとする男性もいます。

女の子からすれば「お金をもらって飲み会に参加しているんだから、飲まないといけない……」という心理が働いてしまうかもしれませんが、それこそがこういう「飲ませようとする男性」の思うつぼ。

断れないでいるところにどんどんお酒をすすめられて、限界以上に飲まされてしまうのです。

女の子を酔い潰そうとする男性は、女の子の意識をなくすことでギャラを踏み倒す、またはムリヤリ肉体関係を結ぼうとする、などロクなことは考えていません。
居酒屋などならともかく、男性の自宅やホテルの個室などで飲ませようとする場合は、必ず下心があると考えておくべきでしょう。

ギャラ飲みのトラブル③収入として確定申告していないと追徴課税される可能性がある

ギャラ飲みで収入を得た場合、なんとなく「お小遣い」の気分になってしまって、しっかり収入として計上せず、そのままお財布に入れてしまうかもしれません。

しかしギャラ飲みでお金を受け取った場合も、立派な収入ですから、きちんと収入として計上して確定申告をおこなう必要があります。

以前「税務署がギャラ飲みアプリの運営会社へ調査に入り、ギャラ飲みで高額の収入を得ている女の子の情報を集めていった」という話があります。

つまりギャラ飲みで高額収入を得ていながら、きちんと確定申告をしていない女の子は、税務署から税務調査が入り追徴課税を受ける可能性があるわけですね。

知名度のあるAV女優さんの場合、こういった事態になるとニュースで実名報道されてしまう可能性も増えてしまいますので、じゅうぶんに注意しなければならないと言えるでしょう。

AV女優さんが友人経由など個人間でギャラ飲みを受ける場合は特に注意が必要！

ギャラ飲みは、ギャラ飲み専用のアプリなども登場してきており、こういったアプリを利用すれば「ギャラの未払い」といったトラブルは起きにくくなります。

しかし実際にギャラ飲みの現場では、アプリの運営会社は女の子を守ってくれるわけではありません。

肉体関係を迫られるなどのセクハラを受けたり、酔い潰されて好き勝手されてしまったり、といった危険性はなかなか消えることはないでしょう。

特にAV女優さんの場合は、男性側が「少しくらいエロいことをしても良いだろう」と考えてしまう場合があるので、非常に危険なことになるかもしれません。

また「友人経由で誘われたギャラ飲みに参加してみたら、参加者が非合法のクスリを使っている気配があった」なんて話も聞かれます。

その女の子はすぐに危険性に気付いて、ギャラを受け取らずにその場から立ち去ったそうですが、もし参加していたらその女の子もムリヤリ非合法のクスリを使われていた可能性もあります。

こういった事例もありますので、AV女優さんがギャラ飲みに参加するのは、あまりおすすめできないというのが実情です。

まとめ

AV女優さんにとって、ギャラ飲みは高収入を得られる手段のひとつと言えますが、メリット以上に危険性が高い存在でもあります。

特に所属するプロダクションに何も言わずにギャラ飲みに参加する、などの行動は、のちのち大きなトラブルを招く原因にもなるでしょう。

もしギャラ飲みをしてみたいのであれば、一度プロダクションのスタッフに相談してみると、仕事先の関係者など危険のない相手を紹介してくれるかもしれません。

もちろん「ダメ」の一言で終わってしまう可能性もありますが……そのあたりは所属するプロダクション次第、と言えます。

とにかく、もしなにかトラブルが起こったときにプロダクションにフォローしてもらうことを考えると、何事もプロダクションへの相談なしにおこなわないほうが良いでしょう。

窮屈に感じるかもしれませんが、AV女優さんとしてAV業界で働く以上は、信頼を失うような事態になるのが一番のリスク。

信頼を失うことで、AV女優さんとしてのお仕事をすべて失うことにもなりかねませんので、そうならないようにプロダクションとはしっかり連携を取っていくようにしてくださいね！

ほぼ全裸の逆バニーでボクを誘惑、無防備で生意気な妹と杭打ち中出し騎乗位でハメまくった。 森下ことの

妹が学園祭で着る服を見て欲しいと言い出し、布の面積がほぼ無い、逆バニーの衣装を着て現れた。我が妹ながら発育が良く俺はムラムラしてしまった。俺の気持ちを悟ったかのように妹は挑発を続け…俺のズボンまでズラしてきた。やばい…このままだと勃起してるのがバレてしまう…。