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地方からAV女優になるには?上京の頻度・寮・交通費・オンライン面接をACTが解説
2026年9月22日
「東京に住んでいないけれど、AV女優のお仕事はできる?」
地方に住んでいる方から、いちばん多くいただく質問のひとつです。
結論から言うと、地方に住んだままでもAV女優として活動できます。ACTにも、ふだんは地元で暮らしながら、お仕事のときだけ東京に来て活躍している女優さんがいます。この記事では、地方からAV女優を始めるときの流れと、気になるお金や住まいのことをまとめました。
地方に住んだままでも活動できる理由
AVの撮影は東京とその周辺のスタジオで行うことがほとんどです。ただ、撮影は1日単位のお仕事なので、毎日東京にいる必要はありません。撮影の日に合わせて上京し、終わったら地元に戻る、という働き方ができます。
ACTで活動している40代の女優さんは、お仕事のときだけ1週間から10日ほど東京に滞在し、月5本ほどの出演で月収は約95万円です。滞在中の空き時間には、観光や買い物も楽しんでいます。
※ 金額は一例で、収入を保証するものではありません。
応募から所属までの流れ
1. LINEで相談する
まずはLINEで、気になることを聞いてください。名前や顔写真を出さずに、質問だけでも大丈夫です。
2. オンラインで面接を受ける
いきなり東京まで来なくても、面接はオンラインで受けられます。時間はだいたい1時間で、お仕事の内容や契約のルール、あなたの希望を伺います。面接の当日に決める必要はありません。
事務所で直接話を聞きたい方は、東京・渋谷の事務所にお越しいただくこともできます。遠方から来ていただく方には、交通費をお出ししています。
3. 契約・宣材写真の撮影
所属を決めたら契約を結び、メーカーへの営業に使う写真を撮影します。撮影の予定に合わせて上京していただきます。
上京するときのお金と住まい
- 撮影のための交通費・宿泊費:当社が負担します。
- 寮:寮を用意しています。寮がいっぱいのときはホテルを用意し、費用を請求することはありません。
- 撮影の日の移動:マネージャーが迎えに行き、撮影現場まで一緒に移動します。撮影が終わったあとも送ります。
- お給料:毎日が給料日です。お仕事をした分は日払いで受け取れるので、滞在中の生活費の心配も少なくて済みます。
地方から始める人が気をつけたいこと
撮影の日はまとめて空ける
上京のたびに撮影を1本だけ入れるより、滞在中にいくつかのお仕事をまとめると、移動の負担が減ります。どのくらいの日数なら東京にいられるかを、面接のときに伝えてください。
地元での身バレ対策
地方は人のつながりが近い分、身バレが心配という方も多いと思います。芸名で活動し、プロのヘアメイクで印象を変えるほか、SNSの使い方にも気をつけましょう。くわしくは身バレ対策の記事にまとめています。
まとめ
- 地方に住んだままでも、撮影の日だけ上京してAV女優として活動できる
- 面接はオンラインで受けられる。事務所に来る遠方の方には交通費を出している
- 撮影のための交通費・宿泊費は当社負担。寮やホテルも用意している
「住んでいる場所から通えるか知りたい」という相談も大歓迎です。LINEで気軽に聞いてください。