近年、増えつつあるのが「配信特化AVメーカー」と呼ばれる存在です。

そもそも「配信特化AV」とはなにか、という話からすれば、AVをDVDやブルーレイといった「ソフト」の形で販売せず、インターネットでの動画配信形式のみで販売するAVのこと。

一般的なAVメーカーさんは、DVDやブルーレイでAVを販売しつつ、動画配信でも販売する形式を取っていますが、配信特化AVメーカーさんはDVDやブルーレイではAVを販売せず、動画配信でのみ販売するのが一番の差、と言えるでしょう。

この配信特化AVメーカーさんについては、AVファンの方の間でも「非常に便利」と評価する人がいれば「あまり良くない」「興味がない」などと冷たい反応を見せる人もいる、と評価がかなり分かれているのも特徴です。

ではこの配信特化AVメーカーさんが増加してきた理由と、配信特化AVが増えることでAV女優さんにはどのようなメリットがあるのか、ご紹介していきます。

配信特化AVメーカーさんが増えてきた理由とは？ユーザーさんにはデメリットも……

配信特化AVの一番の特徴は、やっぱり「DVDやブルーレイ形式で販売しない」という点にあります。

そして当然、その部分に配信特化AVメーカーさんが増えてきた理由があるのです。

①DVDの製造費や輸送代などがかからないので費用を抑えられる

DVDやブルーレイの形式でAVを販売する場合、商品を製造するためのお金が必要になります。

「プレス費」と呼ばれる、映像データを入れたDVDやブルーレイのディスクを生産するための代金や、ジャケットの印刷代などは、1枚1枚はたいした金額ではなくても、毎月のように複数のタイトルをかなりの枚数用意しなければならないAVメーカーさんにとっては、大きな負担となります。

それらの製造費はもちろんのこと、それらのソフトウェアを全国のDVDショップに送るための輸送費、商品を保管しておくための倉庫代など……。

「DVDやブルーレイにしてAVを売る」だけで、撮影のための費用だけでなくかなりの大金が必要になってくるわけですね。

その点、配信特化AVであれば、こういったDVDやブルーレイの製造費や、商品の販売に必要となる経費がかかりません。

もちろん撮影費や映像の編集費、モザイク費などといった、AVを制作するための基本的な費用は必要ですが、それでもかなりの経費削減になることは確かです。

近年ではAV業界もあまり景気が良いとは言い難いため、こういった経費削減効果を狙って「配信特化AVメーカー」を立ち上げるケースが増えてきているわけですね。

②DVDやブルーレイと違って中古で購入される可能性がない

DVDやブルーレイといったソフトウェア形式で販売した場合、どうしても問題となるのが「中古品」の存在です。

もちろん「自分の持っているDVDやブルーレイを買取ショップで売る」のはもちろん、そういった「中古品を購入する」のも、違法なわけではありません。

しかし中古品の売買は、どんなに盛んにされてもAVを制作したAVメーカーさんにはまったく利益になりません。

またユーザーさんのなかには「どうせ中古品が出てくるんだから、新品で買う必要はないや」と考える人も出てきますので、新作があまり売れなくなってしまう、という事態も考えられます。

その点、配信特化AVはどうやっても中古で売られる可能性はありませんので、中古品の問題を気にせずに済むのです。

③配信特化AVはユーザーさんにとってはデメリットもある

配信特化AVは、インターネットを通しての動画配信で購入するAVです。

そのため当然、インターネットが使えないユーザーさんは視聴できません。

また販売場所も「どんな配信サイトでもOK」というわけではなく、同じAVでも扱っているサイトと扱っていないサイトが出てきてしまうため、ユーザーさんは複数の配信サイトに登録し、利用しなければならない手間が出てきてしまいます。

そのため、インターネットに不慣れなユーザーさんなどからは「配信特化AVは不便」との意見も聞かれるのです。

配信特化AVはAV女優さんにとってはどんなメリットがある？

AV女優さんにとっては、配信特化AVがAV女優さんにとってどんなメリットがあるのか、が気になるポイントとなるでしょう。

もちろん配信特化AVは、AV女優さんにとってもメリットとなる点を持っていますので、その点を紹介していきます。

①顔バレ・身バレの可能性が下がる

配信特化AVは、基本的には誰の目にも触れるものではありません。

「このメーカーさんの、このAVが見たい！」と考えたユーザーさんが検索して視聴する、というタイプのAVです。

そのため「ドンピシャで知り合いが自分が出演しているAVを購入してしまった！」なんて奇跡が起こらない限り、顔バレ・身バレの可能性が少ないのです。

一般的なDVDやブルーレイの場合は、DVDショップに並べられているため、偶然知り合いが目にする可能性が若干高くなります。

特にメーカー専属女優さんなどは、店内にポスターなどを掲示される可能性もあるため、さらにバレるリスクが上がりますので、DVDショップと関わりのない配信特化AVのみの出演であれば、顔バレ・身バレの可能性が下がるわけですね。

②配信特化AVは比較的気軽に購入してもらえる可能性がある

配信特化AVは、AVファンの方から比較的気軽に購入してもらえる可能性があります。

自宅でAVの情報をチェックして、その場で購入して視聴できるのですから、わざわざDVDショップへ出かけたり通販で注文したりする必要がないのです。

「見たい！」と思ったときにすぐに見ないで、時間を空けてしまうと「やっぱり、もういいかな……」となってしまうのが、AVの不思議なところ。

その点、配信特化AVは「見たい！」と思った瞬間に購入できるわけですから、購入のハードルが下がるわけです。

また配信特化AVの場合、若干お安めな金額設定にされている場合もありますので、その点でも購入のハードルが下がります。

この「気軽に購入してもらえる」という点が、出演しているAV女優さんの存在を知ってもらうきっかけとなり、認知度アップにもつながるわけですね。

③AV回収時に世間に出回っているDVDが存在しない

AV女優さんとして活動している場合「どうしても出演しているAVを回収したい」という状況になってしまう可能性がゼロではありません。

もちろんAVメーカーさんに回収要請すれば対応してもらえますが、日本中のお店に出回っているDVDを完全に回収するのは、実際問題として難しい面があります。

その点、配信特化AVであればお店にDVDとして商品が存在しないため、動画配信サイトから見られないようにすれば、それ以上世の中に出演AVが広まることを防げます。

もちろん「ダウンロード購入した」というユーザーさんのパソコンからデータを消すことはできませんが、そのデータが中古品として世の中に出回る可能性はほぼありません。

そういった意味では、安心感はアップするでしょう。

まとめ

配信特化AVは、ユーザーさんにとって若干不便な面もありますが、AVメーカーさんやAV女優さんにとってはメリットとなる面もたくさん存在しています。

もちろんAVがDVDやブルーレイといったソフトウェアの形で販売されることがなくなる、とは考えられませんが、今後配信特化型のAVはますます増加していくでしょう。

これからAV女優さんとして活動するうえで「どうしても顔バレ・身バレが怖い！」という場合は、配信特化AVメーカーさんのAVに絞って出演する、というのもアリかもしれません。

ただしそのときのAV業界の状況によっては、自分のお仕事の幅を狭めてしまうことにもなりかねませんので、プロダクションのスタッフと相談して方針を決めると良いでしょう！

AVの主役は、AV女優さん。

このことはAVメーカーのスタッフさんや、メイクさんなどの外注のスタッフさん、そしてAV男優さんのなかで、暗黙の了解となっています。

AVはAV女優さんがいなければ撮影できないのですから、このように考えられるのは当然とも言えますね。

もちろんスタッフさんや男優さんがいてこそAVの撮影ができるのは間違いありませんので、AV女優さんはそのことを忘れないようにしなければなりません。

そんななかでも、特にAV男優さんは「直接AV女優さんとカラむ役割を担当する」という点から、さまざまな気遣いをしてくれる人が多いのです。

実際に、AV男優さんがどういった気遣いをしてくれているのかを知っておくことは、AV女優さんとしてお仕事をするのならば大切なこと。

そこで今回は、AV男優さんが撮影現場でどういった気遣いをしているのか、具体的にご紹介します。

AV男優さんはAV女優さんにイヤな思いをさせないために身だしなみに気を遣っている

実際にAV女優さんとAV男優さんはカメラの前でセックスをするのがお仕事です。

そのため、AV男優さんはAV女優さんにイヤな思いをさせないため、さまざまな点に気を遣っているんです。

①カラミの前にはシャワーを浴びて歯磨きをする

これは男優さんだけではなく、AV女優さんも同じですが、カラミの撮影をおこなう前には必ずシャワーを浴びて歯磨きをします。

「朝に浴びたから」で済ませることなどはなく、もし3回カラミがあるとしたら3回ともシャワーを浴びるわけですね。

「汚れた身体でセックスをするのは失礼」なわけです。

さらにプレイによっては、AV女優さんが男優さんの身体のすみずみまで舐める場合もあります。

そんな撮影の場合は、AV男優さんは舐められる場所を徹底的に洗って、AV女優さんが少しでもイヤな思いをしないようにしてくれているんです。

②指の爪は常に短く切っておく

AV男優さんの手の指の爪は、常に短く切られています。

世間一般的には「深爪」と呼ばれるぐらい、短く切っている男優さんが多いんです。

それはもちろん、爪でAV女優さんの身体に傷をつけないようにするため。

特に潮吹きなどで激しい手マンをする機会も多いため、少しでも爪が伸びていると腟内に傷をつけてしまう可能性が出てきてしまうんです。

どんなに激しい手マンをしても腟内を傷つけないように、AV男優さんは深爪レベルにまで短く爪を切っているわけですね。

③陰毛を短くカットまたはパイパンにしておく

AV男優さんは、ほとんどの場合で陰毛を短くカットしているか、パイパンにしています。

これはフェラシーンの撮影などで、AV女優さんの口に陰毛が入ってしまうのを防ぐため。

口に陰毛が入ってしまうとフェラに集中できませんし、いちいち手で陰毛を取り除かなくてはならないので、撮影に支障が出てしまうんです。

また陰毛を伸ばしているとニオイの原因にもなるので、そういったニオイを防ぐ目的もあります。

ちなみに陰毛を短くカットしておくと、男性器がそのぶん長く立派に見える効果もあるので、男優さんとしてもメリットがあるんですよ。

AV男優さんは身体の面だけではなく精神的な面でもAV女優さんに負担がかからないようにフォローしてくれている

AV男優さんは、直接身体が触れる部分だけで気遣いをしているわけではありません。

撮影がスムーズに進むように、AV女優さんが撮影中に楽しくお仕事ができるように、精神的な部分でもさまざまなフォローをしてくれているんです。

①AV女優さんが緊張しないように積極的に話しかけてくれる

特に新人のAV女優さんの場合は撮影のお仕事に慣れていないため、現場ではどうしても緊張してしまいがちです。

特に男優さんに対しては「あまり知らない男性とこれからセックスする」と考えると、それだけでナーバスになってしまうケースもあります。

そういった事態を防ぐために、AV男優さんは現場入りしたら積極的にAV女優さんに話しかけ、少しでも親しくなろうと気遣いをしてくれます。

そうやって話して仲良くなることでAV女優さんもリラックスできますし、信頼関係が生まれれば実際にセックスをしたときに演技ではなくリアルに感じている姿を出せるわけですね。

AV女優さんとAV男優さんが雰囲気良くトークができる現場であれば、周囲のスタッフさんも安心して自分のお仕事に集中できる雰囲気も保てます。

ただし「凌辱モノ」の撮影のときには、あえて撮影前にAV女優さんとは交流しない、という男優さんも。

撮影前に仲良くなってしまうと、AV女優さんがリアルな演技ができなくなってしまう可能性を考えてのことです。

もちろん撮影が終わったら親しく交流してくれますので、不安に感じることはまったくありませんよ。

②「勃ち待ち」にならないように規則正しく健康的な生活を送っている

AV男優さんの調子が悪いと、途中で勃起しなくなってしまうケースが考えられます。

もしAV男優さんが勃起しなければ、AVの撮影は中断されてしまいます。

いくらモザイクで隠れるとは言っても、男優さんが勃起しているかしていないかくらいは一発でバレてしまいますからね。

そんなときに男優さんが再び勃起するのを待つ時間を「勃ち待ち（たちまち）」と呼びます。

ただし一度「勃ち待ち」になってしまうと、焦りからなかなか勃起できなくなってしまう男優さんが多いのも事実。

こんな状態が続くと、AV女優さんにとっても「私が魅力的じゃないからかな……」とテンションが下がってしまう事態にもなります。

そういった状態になることを避けるため、AV男優さんは規則正しく健康的な生活を送って、いつも「元気な勃起」を保てるようにしているんです。

③とにかく「AV女優さんに嫌われない」ように心がける

AV男優さんだって人間ですから、調子が悪いときや不機嫌になるときが存在しています。

でも撮影中には、そういった部分はまったく見せないのがプロのAV男優さん。

撮影中に不機嫌になるようなAV男優さんと、喜んでセックスをしたいと考えるようなAV女優さんはいませんよね？

身だしなみの面でも同じです。

ちゃんとヒゲを剃って、洋服もキレイなものを着て、相手を不快な気持ちにさせないようにする、プロのAV男優さんは、みんなこの点を守っています。

それもこれも、AV女優さんが気分良く撮影に臨んで、100％のポテンシャルを引き出せるようにするため。

AV女優さんに嫌われてしまったら、とてもではありませんが100％のポテンシャルを引き出せません。

そのためしっかりと気遣いができて、良いAVを作り上げるサポートができるAV男優さんに、お仕事がたくさん集まるわけですね。

まとめ

AV男優さんは「キレイなAV女優さんとセックスができるんだから、うらやましいお仕事だな～」なんて言われることもあります。

しかしその実態は、そんなに気楽なものではありません。

どんなにセックスが上手でも、AV女優さんに嫌われるようなタイプの男性はAV男優さんとしては成功できないんです。

常に相手のことを思いやって気遣いができ、現場の空気を良くして作品のクオリティを上げる、それができるAV男優さんだけが、一流のAV男優さんとしてたくさんのAVに出演できるんです。

良いAVを撮影するためには、主役であるAV女優さんの頑張りが重要であることは当然です。

でもそのためには、AV男優さんを含めて数多くのスタッフさんやプロダクションのスタッフなどの関係者の力が必要になっているわけですね。

そのことを忘れず、常に感謝の心を持ちながらお仕事を頑張れば、AVメーカーのスタッフさんやAV監督さん、AV男優さんから「あの子は頑張ってるね！」と評判も上がり、良いお仕事へとつながっていきます。

AVというものは、たくさんの人の努力と頑張りで良い作品が完成することを忘れないようにしてくださいね！

AVと言えば、性器を隠す「モザイク」は切っても切れない関係、必要不可欠な存在となっています。

しかしよく考えてみると、海外で制作・販売されているAVでは、日本のように「股間にモザイクをかける」などという処理はされていません。

実はAVで股間にモザイクをかけているのは日本だけであって、世界的な目では「なんで日本では、AVなのに性器にモザイクをかけているの？」「日本人はモザイクがないと興奮できないの？」なんて、不思議に思われているんです。

もちろん日本のAVファンの方からも「モザイクなんてなければ良いのにな～」「日本でもモザイクは撤廃しよう！」なんて意見が聞かれることがあります。

なかには「モザイク、あっても良いんじゃない？」というAVファンの方もいますが、それはあくまでも少数派。

基本的には、AV業界におけるモザイクは「嫌われ者」の立場にある、と言えるでしょう。

そんなモザイクは、ではどういった理由で日本のAVでは必要不可欠なものとなっているのでしょうか？

その理由について、ご紹介しましょう。

AVにおけるモザイクは「AV女優さんが安心して出演できる」ための存在でもある

日本のAVでモザイクがかけられているのは、AVファンの方々、特に「好きなAV女優さんの身体なら、隅から隅まで見てみたい！」という方や「とにかくエロいAVを見てオナニーしたいんだから、モザイクなんて邪魔なだけ！」という方にとっては、大きな不満となっています。

そんな「嫌われ者」であるモザイクですが、けっして日本のAVからはなくなることはないでしょう。

日本のAVにモザイクが存在している理由、そしてモザイクがあることでのメリットについて、ご紹介します。

①日本ではモザイクがない無修正AVは法律で規制されている

日本のAVにモザイクがかけられている一番大きな理由は、この点にあります、

簡単に言えば、性器がまる出しになっている無修正の映像は「わいせつ物」として法律で規制されている、というわけですね。

一時期は「海外サーバーを経由して販売すれば、日本で無修正AVを販売しても問題ない」との理屈で、日本のAV女優さんが出演する無修正AVが販売されていたこともあります。

しかしこれは、実際に運営者が逮捕されるなどもあり、理屈としては通用しないことが明らかになっている、と言えるでしょう。

つまり日本では、合法的にAVを発売するためには、モザイクは必ずかけなければならない、というわけです。

②モザイクがかけられていることで興奮するタイプの人もいる

多くのAVファンの方から嫌われているモザイクですが、実際には「モザイクがあるほうが興奮する」というタイプの人も存在しています。

「隠されている部分を想像すると、興奮がかきたてられる」という「想像力タイプの人」や「まる見えの性器はちょっとグロくて苦手」という「繊細タイプの人」がこのカテゴリーに含まれるでしょう。

またAV女優さんのアソコは見たいけれど「男優さんのアソコなんて見たくない」「好きなAV女優さんが男優さんに挿入されているところは、はっきり見たくない」といったタイプの人も。

AVファンの心理も、なかなか複雑なものなのです。

③モザイクがあることでAV女優さんが安心してAVに出演できる

モザイクは、AVに出演する女の子にとって「最後の安心」となっている部分があります。

AV女優さんはカメラの前でセックスを披露し、それを全国の不特定多数の人間に見られるお仕事です。

しかしそのなかでも「モザイクで性器は見られることはない」という点が、AV女優さんにとってはひとつの安心なポイントとなっているのです。

実際にAV女優さんに話を聞いてみると「もしアソコまでまる見えだったら、ちょっとショックは受けたと思う」「モザイクがなかったら、AVデビューはしていませんでした」という女の子がそれなりの数、存在しています。

「セックスまで見られているんだから、性器が見られたところで大して違わないんじゃない？」なんて考えるかもしれませんが、AV女優さんにとってモザイクがあるかないかはかなり大きな問題。

日本のAVにモザイクが存在していなかったとしたら、AV女優さんとしてデビューした女の子はもっと少なくなっていた可能性すらあるのです。

そう考えると、モザイクもそう悪いものではない、と言えるかもしれませんね。

AVにかけるモザイクには濃さや範囲の基準はある？誰がどのようにチェックしている？

結論から言ってしまうと、AVでかけられるモザイクの濃さや範囲には、はっきりとした決まりはありません。

ざっくりと「見えなければOK」、と考えておけば良い、と言えるでしょうか。

ただし、モザイクの濃さや範囲は、AVメーカーによっては「審査団体」と呼ばれるチェック機関を通してチェックされています。

特に現在「適正AV」と呼ばれるAVを制作しているAVメーカーは、この審査団体を通して内容やモザイクなどのチェックを受けている、と考えて間違いないでしょう。

ただしこういった審査団体も複数存在していて、団体によって基準が微妙に違う部分はあります。

そのため、結局はモザイクの濃さや範囲は統一されてはいないわけですね。

ただし「あまりにもモザイクが薄い、範囲が狭い」といった場合や「モザイクズレが発生している」といった場合もチェックしてもらえるので、各AVメーカーのチェックと合わせて「二重チェック体制」が敷かれています。

そのため、モザイクがズレている、外れているといった事故が発生する可能性を限りなく下がっているため、AV女優さんや男優さんにとっても意味がある、と言えるでしょう。

こういった審査団体を通さず、あくまでも自主規制でモザイクをかけているAVメーカーさんも存在しています。

審査団体を通していないAVメーカーさんのAVは「適正AV」としては認証されませんが、だからと言って「違法」なわけではありません。

あくまでも審査団体を通していないだけで、モザイクの濃さや範囲、そしてモザイクズレなどが発生していないかは、しっかりとチェックされています。

そういった自主規制AVメーカーさんは安心できますが、問題となるのはやっぱり個人制作のAVでしょう。

個人制作のAVの場合でも審査団体を通しているケースもありますが、ほとんどは自主規制となっています。

またモザイクがけの作業自体も、AVメーカーさんのように専門業者ではなく、撮影した本人などの素人がおこなっているケースが多いため、極端にモザイクが薄かったり、ズレが発生していたりする可能性は否定できません。

モザイク関連で発生するトラブルに巻き込まれないようにするためには、やっぱりしっかりとお仕事をしているAVメーカーさん以外の撮影は受けないようにすることが必要となるでしょう。

まとめ

なにかと嫌われがちな日本のAVにおけるモザイクですが、けっしてデメリットばかりではありません。

特に、AV女優さんにとって安心してAVに出演できる役割を持っている、という点では、大きなメリットがある、と言えます。

「日本のAVも、モザイク解禁すれば良い」という意見もありますが、実際にモザイク解禁がされたらどうなるでしょうか？

もしモザイクが解禁されたら、確かに売り上げは上がるかもしれません。

しかし実際には、すぐに飽きられてしまって、売り上げが元に戻る、またはさらに落ちることになるのが関の山ではないでしょうか。

そういった意味でも、日本のAVにおけるモザイクはAV女優さんにとっては安心を与える存在であり、AVファンの方にとってはモザイクの下を想像してドキドキする楽しみを与えてくれるもの、そのように前向きに考えたほうが良いのかもしれませんね！

大人のオモチャと言えば、男性がオナニー用に使う「オナホール」や「オナカップ」のほかに、女性用の「バイブ」や「ローター」といったものが一般的でしょうか。

現在では女性用の大人のオモチャも非常に充実してきていて、女性用の大人のオモチャを専門に販売しているメーカーもあるほどです。

名称も「大人のオモチャ」ではなく「ラブグッズ」など、聞いた人にいかがわしい印象を持たせないようなものに変化しているのもポイントですね。

もちろんバイブやディルドのような大人のオモチャは昔から存在していたものですが、今までは「男性が女性に対して使う」のが前提だった部分があります。

そのため見た目もエロさを前面に押し出したようなタイプがほとんどだったのですが、現在ではそういった見た目もエロさではなくオシャレさやかわいらしさがある大人のオモチャが増えているのが特徴と言えるでしょう。

これは一見オナカップとは思えない形状で大人気となった「TENGA」の登場から男性向けの大人のオモチャ業界にも共通して言える現象でもあります。

現在の大人のオモチャは、機能的には高機能で、見た目はオシャレさやかわいらしさをアピールするタイプが増えている、と言えるでしょう。

そういった理由からか、実際に女性がオナニー用に自分でバイブやローターを購入するケースも、格段に増加しているのです。

とは言ったものの、どれだけ見た目がオシャレに、かわいらしくなった場合でも実際に使用するときはアソコに押し当てたり挿入したり、と使い方自体は変わっていないのも事実。

特にAV女優さんの場合は、AV撮影で大人のオモチャに触れる機会も多くなるでしょう。

いざ実際に大人のオモチャを利用するときに困らないように、大人のオモチャを利用する際の注意点を知っておくと、いろいろと役に立つかもしれませんよ！

大人のオモチャを使うときの注意点！衛生面やお手入れには気を遣うべき！

AV女優さんのなかには「オナニーが趣味」という女の子もいます。

特にAVの撮影でするセックスではどうしても頭の中に「撮影」という意識があって集中できず、性感的には満足できない、というタイプの女の子がオナニーにこだわっていることが多いようですね。

オナニーには指を使う女の子も多い一方で、さまざまな大人のオモチャを使ってお気に入りのグッズを確保しているこだわり派も。

なかには「AVメーカーさんから大人のオモチャをもらって、使ってみたら気持ち良かった」という女の子もいれば「撮影で使ったらハマっちゃった」という女の子もいます。

大人のオモチャを使うとオナニーにバリエーションが出てマンネリ化せずに済みますが、使うときの注意点で「これは押さえておきたい」というポイントはちゃんと理解しておきましょう。

①大人のオモチャを使うときにはコンドームを装着する

バイブでもローターでも、大人のオモチャを使ってオナニーするときはアソコの粘膜に押し付けたり挿入したり、といった利用法をするでしょう。

この際、もし大人のオモチャの表面に雑菌が付着していると、それが腟内や粘膜部分で繁殖してしまい、炎症などを起こす原因となってしまいます。

またバイブやローターを直接挿入すると、腟内の粘膜が傷付いてしまうこともあるので、それを防ぐためにもコンドームを装着するのは有効なんです。

②大人のオモチャを挿入するときはローションを使う

大人のオモチャを腟内に挿入するときは、ローションを使うようにしましょう。

「自分の愛液だけでじゅうぶん」と思うかもしれませんが、大人のオモチャは意外と表面の滑りが悪い場合があるので、スムーズに挿入するためにはローションを使ったほうが確実です。

滑りが悪いのにムリヤリ挿入すると、膣の粘膜が激しい摩擦を受けて傷付いてしまう可能性が上がります。

腟内の粘膜が傷付くと、痛みなどでAVのお仕事に悪影響が出るかもしれませんので、注意しておくに越したことはないでしょう。

③使い終わったあとは大人のオモチャを消毒しておく

大人のオモチャを使い終わったら、消毒をしておきましょう。

愛液などが付着していると、そこで雑菌が繁殖するかもしれません。

消毒と言ってもそう難しいわけではなく、大人のオモチャの全体をアルコールを含んだ脱脂綿などで拭き、それを水拭きで拭ったあと、キレイな布で乾かせばOKです。

「オナニーが終わった直後に、そんなことをしている体力的な余裕はない……」と思うかもしれませんが、オナニー直後でなくても構いませんので、使った大人のオモチャをしまう前にはちゃんと消毒をしてくださいね。

④撮影で大人のオモチャを使うときにはスタッフさんにちゃんと希望を伝える

AVの撮影で大人のオモチャを使う機会もあるでしょうが、もしそのときに「コンドームを装着してくれない」「ローションを使ってくれない」などの状況になったら、遠慮せずにスタッフさんに自分の希望を申し出ましょう。

「撮影だから……」なんて考えて、遠慮してしまう必要はありません。

特に濡れが不足しているときに乱暴に大人のオモチャを動かされる、なんてことになると、後々「アソコが痛くてツラい」なんて状況になってしまうかも。

ちょっとくらい撮影が中断したところで怒るような監督さんやスタッフさんはいませんから、不具合を感じたらすぐに伝えて、いろいろな意味で気持ち良く撮影ができるようにしましょう。

AV女優さんが大人のオモチャを使ってオナニーをしてみることのメリット

オナニーをするメリット、それは「気持ち良い」こと……なのは当然ですが、それ以外にもメリットが存在しています。

特にAV女優さんにとってメリットとなる部分もありますので、AV女優さんとして活動するのであれば大人のオモチャを使ってオナニーをしないと損、と言えるかもしれません。

①オナニーのバリエーションが増えてストレス解消ができる

オナニーの効果として、性的な欲求不満を解消することでストレス解消ができる、という点があります。

大人のオモチャを使ってオナニーをすると、普段のオナニーでは得られないような快感を得られるわけですから、ストレス解消の効果もより高くなる、と言えますね。

特にバイブやローターなど、複数の大人のオモチャを持っていると「その日の気分」に応じたオナニーを楽しめます。

そのぶんオナニーの満足感も高まりますので、よりストレス解消効果も得られるわけです。

②大人のオモチャを試すことで「ネタ」になる

さまざまな大人のオモチャを試した経験があれば、それはAV女優さんとして活動するうえでの「ネタ」として利用できます。

たとえばイベントなどのトークのネタにもできますし、SNSで投稿する内容としても使えます。

「あのAV女優さんは大人のオモチャを良く知っている」と評判になれば、大人のオモチャのメーカーさんからレビューのお願いをされたり、プロデュースで開発から関われる機会が出てくるかもしれません。

なにごとも「良く知っている」ことは、お仕事につながるのが面白い部分ですね。

まとめ

「大人のオモチャ」と言うと「いかがわしい」というイメージがありますが、AV女優さんにとってはプライベートでもお仕事でも有効活用できる武器にもなります。

プライベートで実際に試しておけば、AVの撮影で使うときにもスムーズに撮影が進められますし、ローションの準備などあらかじめスタッフさんに頼んでおきたいことを把握もできるでしょう。

「自分ではスタッフさんに言いにくいな……」と思ったら、プロダクションのマネージャーなどスタッフに相談すれば、撮影前にAVメーカーのスタッフさんに伝えておいてもらえます。

気分良くお仕事ができるように、自分でできることは自分でやって、頼みたいことは遠慮なく頼むようにすると良いですね！

日本では毎月、さまざまなAVメーカーから、さまざまなAVが発売されています。

発売される本数は決まっているわけではありませんが、発売タイトルリストなどを見るとざっくり計算して毎月数百タイトル近くのAVが発売されているのですから、年間で考えればその数は1万本近くに達する、と考えて良いでしょう。

それだけの本数が発売されるのですから、AV女優さんやAV男優さんの存在は当然非常に需要が高くなるわけですね。

特にAVが「売れる」要因となる、人気があるAV女優さんが重宝されるのは当然のこと、と言えるでしょう。

しかしそんなAV女優さんやAV男優さん、そしてメーカーのスタッフさんなどが努力して制作したAVのなかには、残念ながら完成しながらも世の中に出ることのない「発売中止作品」になってしまうものも存在しています。

ではなぜAVのなかに「発売中止」になってしまう作品が出てくるのか、AV業界でお仕事することを考えているのであれば、その理由を知っておくと良いでしょう。

AVが発売中止になってしまうのは「出演者の都合」が原因のケースもある

AVが発売中止になってしまう場合、まず考えられるのは「出演者の都合」です。

この場合の「出演者」とは、主にAV女優さんであるケースが多くなります。

具体的にはどういった理由があるのか、ご紹介していきます。

①親バレが原因で発売中止の依頼が来た場合

AV女優さんのなかには、親にはなにも言わずにAV出演をしているケースもあります。

親の了解を得てAV出演をおこなっているAV女優さんの場合でも、AV活動を続けているうちにバレてしまって話し合った、長年続けるにあたって改めて親にAVのことを話したというケースが多くなります。

つまり、AVデビューするときにあらかじめ親のOKをもらっているケースは、ほとんどないわけですね。

そういった場合、親にAV出演がバレてしまうとトラブルになりがちです。

話し合ってOKをもらえれば良いのですが、親がどうしても認めてくれずにメーカーにAVの発売中止を求めてくるケースがあるわけですね。

そういった場合は、新作だけでなくそれまで発売されているAVも含めて発売中止になるのです。

なかにはデビュー前の宣伝中に親にバレてしまい、結局AVデビュー作も発売されなかった「幻のAV女優さん」と言えるような女の子も、意外と多く存在しているんですよ。

②AVデビューがやっぱり怖くなってしまった女の子からの要請があった場合

AVデビューを決めるとき、撮影のとき、と覚悟を決めていた女の子でも、いざ実際に自分のデビューAVが発売になる、となると不安になってしまうケースがあります。

自分の一糸まとわぬヌードが、しかも男性とのセックスシーンまでが動画として世の中に残ってしまうわけですから、怖くなってしまっても仕方がない部分はあるでしょう。

現在AV女優さんとして活躍している女の子たちは、全員そういった不安を乗り越えてきているわけですが、なかには「やっぱり無理」となってしまう女の子もいるんです。

そういった女の子は、撮影をおこなったAVメーカーさんに「発売中止」の依頼をします。

AVメーカーさんは女の子から発売中止の依頼が来たら、全面的にその依頼を受け入れてくれます。

依頼を無視して発売したら大きな問題になるのはわかりきっていますし、なによりもAVに出演することの重大性を理解しており、女の子の将来的な部分などを考えれば、AVメーカーさんとしては発売中止を受け入れない理由がないわけですね。

「AVに出演してくれる女の子のことを第一に考える」というAVメーカーさんの姿勢は、出演してくれる女の子だけではなく出演を諦めてしまった女の子に対しても貫かれているんです。

③出演者が犯罪を犯してしまった場合

AVの出演者が犯罪を犯してしまった場合は、当然ながらその出演AVは発売中止になります。

俳優さんも問題を起こした場合、その出演ドラマや映画のDVDなどが発売中止になるのと同じことですね。

AV関係者の犯罪として多いのが、薬物関係の事件になります。

こういった犯罪関係の事件を起こしてしまうと、AVの発売中止だけでなくさまざまな部分で迷惑をかけてしまうので、絶対に犯罪のニオイがするところには近寄らないようにしてください。

出演者には関係のない部分でAVが発売中止になってしまうケースも少なくない

これまではAVの出演者側の理由での発売中止のケースをご紹介しましたが、AVが発売中止になるのは出演者側の理由だけではありません。

出演者にとってはどうしようもない部分で発売中止になるAVも存在しますので、どういった理由があるのかをご紹介しておきましょう。

①「有名人激似」系のAVで関係者から指摘を受けた場合

近年ではあまり見かけなくなりましたが、以前はアイドルや女優さんなど「有名人に似ているAV女優さんが出演している」激似系AVが数多く存在していました。

もちろん、元になっているアイドルや女優さんにとってはあまりありがたいことではない部分はありますので、先方から怒られる可能性があります。

そのため、DVDのジャケットに「激似」と大きく記入したり、芸能人の名前部分を一部伏字にしたりして「本人ではありませんよ、あくまでも似ているだけですよ」とアピールするケースがほとんどでした。

ただAVメーカーさんのなかには、そのあたりのさじ加減を間違えてしまい、先方から指摘を受けて発売中止になる、というケースもゼロではなかったんです。

また実際のアニメやゲームなどの衣装を使った「コスプレAV」も、なかにはアニメやゲームの制作会社からの要請で発売中止になったケースがあります。

なにごとも「やりすぎ」は良くない、ということですね。

②野外露出系AVなど規制が厳しくなった場合

AV業界は、かつては比較的「なんでもあり」状態に近かったのですが、現在ではさまざまな規制がかかるようになってきています。

特に規制が厳しくなったのが「野外露出」系のAV。

少しでも他人に見られる可能性があるような場所では撮影ができなくなりましたし、そこまで気を使って撮影しても内容によっては発売中止措置を受ける可能性もゼロではないんです。

また「本物の素人女性をナンパして撮影したAV」や「露天風呂などの盗撮系AV」なども、現在では完全にNGな存在。

現在のAVは、少しでも法律に違反するような可能性があるような撮影はけっしておこなわなくなっています。

「昔はいろいろなAVがあって面白かった」なんて言う人もいますが、あまりにも「なんでもあり」だった昔の状況が異常だった、と言えるでしょう。

その点、現在ではAVに出演する人がトラブルに巻き込まれることもなく、安心して出演できる環境が整えられているわけですね。

まとめ

現在のAVは、すべての人が安心して出演でき、視聴できるように制作されています。

もし出演しているAV女優さんが、どうしても「出演しているAVを発売しないでほしい」という状況になってしまったら、それも受け入れる体制が整えられています。

AVが発売中止になることでの違約金や賠償金などを請求されることもありませんので、どうしても発売中止にしてもらわなければならない事情があったら、遠慮せずに相談してみるべきです。

もちろん自分ひとりで直接AVメーカーさんに話すのではなく、プロダクションのスタッフとも相談してから話すことが大事になりますので、もし悩んでいることがあったらすぐにプロダクションのスタッフに相談してくださいね！

AV女優さんとしてデビューしたあと、単体女優さんであれば自分の名前を大きくジャケットに乗せたデビュー作からスタートして、その後も毎月「自分が主役」のAVを撮影し続けてもらえます。

一方で単体女優さんとしてメーカーさんとの契約がなかった女の子は、キカタン女優さん、または企画女優さんとしてAV出演をスタートします。

なかにはジャケットにAV女優さんとしての名前が乗ることもない、素人の女の子としてAVに出演する場合もあるでしょう。

特に素人ナンパAVなど、名前も作品によってコロコロ変わる、なんて撮影を続けるAV女優さんも多いんです。

そういった活動を続けていると「有名になりたい！」との考えを持つAV女優さんもいますが、逆に言えば「有名ではないからこそ、素人の女の子としてAVに出演できている」とも言えます。

有名な単体女優さんやキカタン女優さんが「素人の女の子」としてAVに出演していたとしても、まったくリアルではなくユーザーからそっぽを向かれてしまう可能性があるためです。

……ですが現在では、有名キカタン女優さんを中心に「そっくりな素人の女の子」が出演しているAVが数多く存在しているんです。

そんな「有名AV女優さんのそっくりさんAV」がなぜ登場してきたのか、その理由と業界の変化について、ご紹介していきます。

素人の女の子としてそれなりに名前が知られているAV女優さんが出演することは昔から多かった

はっきり言ってしまうと、ファンの方の間でそれなりに名前が知られているキカタンAV女優さんが「素人の女の子」としてAVに出演することは、昔から多くありました。

もちろん、ファンの方のなかには「あれ、これって○○ちゃんじゃん」と気付く人も多いのですが、AVを見る男性全員がそのようにAV女優さんにくわしいわけではありません。

出演している素人の女の子が、本当はAV女優さんだったとしても、見ている男性がそれを知らなければ問題はないのです。

こういったことを言うと「それは見ている人をダマしているのでは？」と言われる場合がありますが、けっしてそうではありません。

AV女優さんが「素人の女の子」を演じているのであって、俳優さんがドラマで役を演じるのと同じなわけですね。

とは言っても、以前はそういった形で「素人の女の子」として出演したAV女優さんが「あの作品に出演しているのは、実は私で……」などと言い出すことはありませんでした。

あくまでも「素人の女の子」が出演している、そんなファンタジーの部分、男性にとっての憧れ、夢のような部分を守る、という姿勢は貫かれていたわけですね。

それはメーカーさんにとっても同じことで、けっして「本当はAV女優さんが出演している」などとは言いませんでしたし、リアリティを深めるためにあまり有名すぎるAV女優さんを「素人の女の子」として出演させるケースもそれほど多くはなかったのです。

出演してもらう際も、素人の女の子としての設定をきちんと作り上げて守ってもらい、メイクや髪型なども普段とは変えて、少しでも別人に見えるように努力する、といった場合がほとんどでした。

「素人の女の子が出演しているAV」の撮影にそこまでの手間暇をかけていたのは、すべてAVを見る男性の「本当の素人の女の子が出演しているんだ」という夢を守り、気持ち良くその作品でオナニーをしてもらう、というAV制作陣の思いがあったため、と言えるでしょう。

AVを見る男性も「出演しているのが素人の女の子ではなく、実はAV女優さん」と知ってしまうと、興奮できなくなってしまう場合が多かったのも、AV女優さんやAV制作陣がこういった姿勢を貫いていた理由のひとつです。

現在では「AVはファンタジー」の面が知られてきたため「本物の素人」であることにこだわる必要がなくなってきている

現在でも「素人AVに出演している女の子は、全員素人」との大前提は大事にされてはいます。

ただし昔ほど厳密に、AV女優さんもAV制作陣も「素人の女の子」にこだわらなくはなってきている、と言えるでしょう。

そういった状況のわかりやすい例が「有名AV女優さんにそっくりな素人の女の子」が
出演している、という形で制作されているAVが増えてきたことです。

かなり有名なキカタン女優さんにそっくり、だけど素人の女の子が出演しているAV、聞いただけだと良くわからない状況かもしれませんね。

そしてそのAVを、キカタン女優さんが自分のSNSで「私そっくりの女の子が出演してるAVです！ぜひ見てね」なんて宣伝しちゃっているんです。

説明するまでもないでしょうが、つまり結局そのAVに出演しているのは、そのキカタン女優さん本人、というわけですね。

昔だったらこういった宣伝などは「ネタバレ行為」になってしまうので、絶対にできなかったはずです。

と言うか、最初からAVメーカーさんのほうから素人AVの出演を有名なキカタン女優さんにオファーする、なんてことはされなかったでしょう。

つまりAVメーカーさんもAV女優さんも「最初からバレること前提」で素人の女の子として撮影をしているわけですね。

こういった方法を「リアリティがない」と考える男性もいるでしょうが、そもそももはや「AVに本物の素人の女の子が出演している」という設定自体に無理があるのです。

それこそ「なんでもアリ」で、本当に素人の女の子をナンパしてAVに出演させていた時代もあったのは事実です。

しかし現在では、AVを制作するには出演者全員と契約を交わし、性病検査も必要になります。

最初から「素人の女の子がAVに出演する」なんて、不可能な話なんです。

またもうひとつ、ひとりひとりのAV女優さんのAV活動歴が長くなっているのも、こういったAVが増えた理由と考えられます。

長くAV女優さんとしての活動を続けていると、有名になる前に「素人の女の子」として出演していたAVの情報も知られるようになってきます。

つまり「現在は有名なAV女優さんでも、売れる前は素人の女の子としてAVに出演していた」＝「素人の女の子としてAVに出演しているのは、結局全員AV女優さん」の事実が、非常にわかりやすい形で証明されてしまったわけですね。

こういった状況を逆手に取って「じゃあ、人気AV女優さんに素人の女の子として出演してもらえば良いじゃん！」との発想が生まれたのでしょう。

「最初から、そのAV女優さんで撮影したら？」なんて考えは、野暮なもの。

ナンパAVなど、企画によっては「あくまでも素人の女の子」の形を取るのが、見ている男性の興奮をそそるためには重要なんです。

たとえそれがバレバレだとしても。

まとめ

「本当に素人の女の子が出演しているかも」という夢がAVから失われてしまったのは、少し残念な点ではあります。

でもそれ以上に「AVはあくまでもファンタジー」「設定を楽しむ映像作品」である、ということがファンにも理解されるのは、よりAVの作品表現、可能性を拡げるうえでは非常に大切、とも言えます。

特に現在は、AVに出演しているAV女優さんが「嫌がっているのでは」「ムリヤリ出演させているのでは」といった疑いを持たれないように、非常にデリケートな配慮が必要になる時代です。

「AVに出演しているのは、ちゃんと作品内容の説明を受けて納得して出演しているAV女優さんですよ」とアピールするためにも、AVはあくまでもファンタジーであって、作り物である、という点を知られるようにしていくのも大切なことでしょう。

「有名AV女優さんにそっくりな素人の女の子が出演するAV」は、AVの作品としてそういった点を世間に知らせるために有効な方法のひとつ、とも言えるわけですね。

世の中には「職業病」という言葉があります。

「長年、その仕事を続けることで身に付いてしまった習慣」のことを、職業病と呼ぶ場合もありますが、実際に「その仕事を続けていることで発生する病気やケガ」を指す場合もありますね。

身に付いてしまった習慣であれば笑い話になることもありますが、それで思わぬ失敗をしてしまう場合があるのが困りもの。

病気やケガの場合は、その仕事を辞めたあとでも影響が大きな場合があるので、注意が必要となります。

人生に大きな影響を与える職業病として知られているものには、たとえばボクサーの「パンチドランカー」があります。

長年パンチを頭に受け続けることで脳にダメージが溜まり、引退してからも身体の痺れが続いたり、認知症の原因となったりするため、問題視されているんです。

AV女優さんには、そこまでのデメリットとなるような職業病はありませんが、それでも「職業病」と言えるようなものは存在していますので、注意が必要でしょう。

今回はそんな「AV女優さんの職業病」について、ご紹介します。

日常生活でついエロいことを考えてしまう!?AV出演で身に付いた習慣が原因で困ってしまうケースも

AV業界は、本来隠されている部分であるセックスを撮影して販売するのがお仕事です。

本来隠されている部分だからこそ興奮するわけですが、そのため一般的なお仕事とは少々変わった部分があるのも事実。

そのためか、AV業界歴が長くなったAV女優さんのなかには、世間一般とのギャップを感じるケースも多くあるようです。

実際にAV女優さんから聞いた「もしかしたら職業病かも？」と思ったケースをご紹介しましょう。

①日常生活でついエロいことを考えてしまう

「棒状のモノを見ると、意味もなく握りたくなってしまう」なんてAV女優さんがいました。

棒状のモノを握るとなんとなく安心するので、つい握ってしまうそうです。

また「アイスクリームを舐めるときなどに、つい音を立てて舐めそうになる」との話も。

あれはAVやセクシーなイメージビデオでやるから良いものであって、日常生活でやってしまったら周囲の人たちにドン引きされること、間違いありません。

さらに「筒状のモノを見ると、どうしても挿入できるかできないか、で考えてしまう」との話もありました。

別に実際に挿入するわけではないんですが、意識せずに反射的に頭に「挿入できる」「無理そう」と浮かんできてしまうそうです。

別に誰にも気付かれないのであれば大きな問題にはなりそうにはないですが、ちょっと苦笑いしてしまいそうな職業病ですね。

②AVで覚えたプレイが日常のセックスでも出てしまう

AVで覚えたプレイが、つい日常のセックスでも出てしまうケースもあるそうです。

たとえばセックス中に、撮影でもないのにカメラの位置をつい確認してしまったり、やたらとしゃべるようになってしまったり。

「電気を消してしまうと不安になってしまって、明るい状態でなければセックスができなくなった」なんて話もあります。

また潮吹きプレイが得意な女の子の場合、プライベートのセックスでもつい潮吹きしてしまう、なんて話もありました。

自宅やラブホテルでのセックスでも潮吹きしてしまうため、後片付けが大変だそうです。

③プライベートのセックスに興味がなくなってしまう

AVの撮影でおこなうセックスに満足してしまって、プライベートでのセックスにまったく興味がなくなってしまう、というAV女優さんもいます。

これは「性欲自体が撮影で解消されてしまう」というタイプのAV女優さんに多いようです。

「AVに出演している間は、彼氏は作らない」と考えているAV女優さんもいますし、ファンの方のなかにはAV女優さんに彼氏がいるとガッカリ、というタイプの人もいますので、ある意味職業病ではありますがメリットでもある、と言えるでしょう。

ただし逆に「AVでのセックスには満足できなくて、撮影の後はプライベートでセックスをしないと我慢できない」というAV女優さんもいます。

このあたりはどちらが良い、悪いという問題ではありませんので、AV女優さん次第と言えますね。

AV女優さんが「職業病」としてケガや病気になる可能性はある？けっしてゼロとは言えないかも……

先ほどまでにご紹介した話は、職業病とは言ってもある意味「AV女優さんあるある」といった側面もあります。

笑い話の一種とも言えるものであり、そこまで深刻な話とは言えない部分はあるでしょう。

ただし、AV女優さんに現実的に実害を与えるケガや病気が職業病として存在する、となると話は別です。

ではAV女優さんに実害を与える職業病には、どういったものが考えられるのか、ご紹介します。

①性病はAV女優さんの職業病とはほとんど言えなくなっている

AV女優さんの職業病と聞くと、まず「性病」を思い浮かべる人も多いかもしれません。

しかしAV業界は、性病に関してはかなり厳しい検査体制を取っています。

AV撮影をおこなう前にはAV女優さんも男優さんも性病の検査結果を提出して問題ないことを確認しますし、万が一性病に感染していることが発覚したら撮影は中止になります。

もちろん検査と検査の間で性病に感染してしまう可能性はゼロにはできませんが、AV女優さんも男優さんもプロだからこそ、性病については非常に気を遣っています。

一般の方がセックスや風俗で性病に感染する可能性より、AV関係者が性病に感染する可能性のほうが格段に低い、と言えるでしょう。

ひとりが性病に感染してしまったら、業界全体に拡大する可能性もゼロではないわけですから、気を遣って当然とも言えますね。

②腰痛を発症する可能性はゼロではない

AV女優さんは、腰を使う職業です。

特に騎乗位などではAV女優さんが自分から動くことも多く、腰を激しく上下させる場合もあるので、腰を痛めてしまう可能性もゼロとは言えません。

ただしすべてのAV女優さんが腰痛になってしまうかと言えば、これもそうではない、と言えるでしょう。

普段の姿勢なども腰痛の発症には関係してきますので、必ずしもAVで腰を使うからと言って腰痛になるわけではないのです。

特に体型管理に気を遣ってトレーニングしているような場合、きっちりと腰回りにも筋肉を付けていれば腰痛の発症を抑えられます。

AV女優さんが職業病として腰痛になる可能性はゼロではありませんが、けっして高いものでもないのです。

③ストレスで蕁麻疹や浪費癖などが出るかも

ストレスが溜まることで、AV女優さんのなかにはストレス性の蕁麻疹など、体調に異変が出る可能性はあります。

AV女優さんのお仕事は朝早く夜遅い、周囲に気を遣うなど、ストレスが溜まる局面も多いため、うまくストレスを発散しなければ体調不良になるのも職業病のひとつと言えるでしょう。

また買い物をしすぎる浪費や、食べ過ぎ、飲み過ぎなどもストレスが原因で起こる可能性があります。

うまくストレスの解消ができないと、AV女優さんも職業病を発祥するかもしれない、ということは覚えておきましょう。

まとめ

AV女優さんにも、軽いものから重いものまでさまざまな「職業病」が考えられます。

特にストレスによる体調不良など、生活に実害が出るようなものも存在しますので、それらには注意が必要でしょう。

もし体調に不安が生じたら、遠慮なくプロダクションのスタッフに相談するようにしてください。

お仕事の量を調整したり、あまり心身の負担がかからないお仕事を見つけてくれたりと、さまざまな形でプロダクションはAV女優さんをサポートしてくれます。

ひとりで悩むよりも、早いうちに相談すればお悩みを解決できる可能性もアップしますので、なにかあったらすぐに相談してくださいね！

女優座談会「AV新法で収入減少」…悪化する労働環境、混乱する撮影現場の実態

出演者が無条件で出演契約を解除できることを定めた「AV出演被害防止・救済法」（AV新法）の修正を求めるセクシー女優5人が8月4日、成人向け映像コンテンツ業界のプロダクションでつくる「日本プロダクション協会」に集まり、7月の参院選（比例代表）に立憲民主党公認で立候補（落選）した元都議の栗下善行氏と、同法の問題点や修正の方向性について意見を交わした。
5人は天使もえさん、稲森美優さん、月島さくらさん、緒川はるさん、花宮レイさん。
同法の「契約の無条件解除」のほか、「契約は作品ごとに結ぶ」「契約は撮影日の１カ月前に締結する（１カ月ルール）」「撮影から作品の発表まで4カ月間空ける（4カ月ルール）」ことを義務付ける各項目によって、撮影中止や契約の棚上げが相次ぐなど現場が混乱し、仕事が奪われた状態に陥っているとして、修正を求めている。
法制化の過程で「国会の意見聴取は業界の第三者団体のAV人権倫理機構からの聞き取りにとどまり、当事者の協会や女優らかはヒアリングしていない」と手続き的にも問題があるとしている。

ニュースサイトで読む: https://biz-journal.jp/2022/09/post_314838.html
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AV女優さんは、毎日文字どおり「身体を張って」お仕事をしています。

朝早くから夜遅くまでの撮影が数日間続くこともありますし、さらにイベントやAV撮影以外のお仕事なども含めれば、ほとんどお休みがない、なんて状態になる場合もあるでしょう。

多くのAV女優さんはそんな過酷な毎日を、気力と体力で乗り切っているわけですね。

しかしいくら気力と体力で乗り切る、と言っても限界はあります。

ときにはゆっくりとリラックスし、心も身体もリフレッシュする必要があるでしょう。

そんなときにAV女優さんにぜひオススメしたいのが、温泉旅行です。

ゆっくりと温泉に浸かることで、身体や心にしみこんだ疲れがだんだんお湯に溶け出していき、身も心も癒されることでしょう。

しかも温泉旅行の効果は、それだけではありません。

日本中、さまざまな場所に「美肌の湯」と呼ばれるものが存在しており、そこに浸かればツルツルピカピカのお肌が手に入るのですのから、もう温泉旅行に行かない理由なんてありませんよね！

そこで今回は、AV女優さんのリフレッシュ旅行にぜひオススメしたい温泉をご紹介します。

AV女優さんが身も心もリフレッシュしてよりキレイになれるオススメの温泉地をご紹介！

AV女優さんのリフレッシュ法として温泉旅行をオススメするのは、温泉に入って癒される、さらに美肌が得られるのももちろんですが、それ以上に「普段と違う環境に身を置くことで、日頃のストレスから解放される」という点もあります。

人間、日常生活のなかでリフレッシュしようと思っても、普段の生活が感じられる状況だとついお仕事のことなどを思い出してしまって、完全なリフレッシュとはならないもの。

日常生活を忘れるためには、普段と完全に違った環境に身を置いてみることも必要なわけですね。

しかも温泉旅行なら、キレイな旅館に泊まって美味しい料理が楽しめる、という特典も付いてきますので、ゆっくり過ごすには最適と言えるんです。

○AV女優さんのリフレッシュにオススメの温泉①おごと温泉（滋賀県）

まずオススメするのは、滋賀県大津市の「おごと温泉」にある旅館「湯元館」です。

平安時代に天台宗の開祖・最澄が開湯した、と言われる長い歴史を持つ温泉は、pH9.2と強いアルカリ性を持っており、入っただけでまるでトロッと肌にまとわりついてくるような感覚を味わえます。

アルカリ温泉には、肌の古い角質を落とす効果があると言われているため、肌のくすみを落としたり、ツルツルにしたりする効果が期待できるんですよ。

「湯元館」は1929年に開業、と長い歴史を持っており、その洗練されたサービスは日常を忘れてのんびりさせてくれるのにピッタリ。

近江牛など地元の名産品を使った懐石料理も、味だけでなく見た目でも楽しませてくれます。

さらに「湯元館」の特筆すべき点は、インド大陸の伝統的医学「アーユルヴェーダ」の施術が受けられること。

オイルを使った「アーユルヴェーダ」の施術を受ければ、温泉で美しくなった肌により磨きがかかってさらに美しくなれることでしょう。

○AV女優さんのリフレッシュにオススメの温泉②奥道後温泉（愛媛県）

愛媛県の「奥道後温泉」は、東京が活動の拠点であることが多いAV女優さんにとっては「ちょっと遊びに行くには遠いかも……」と思える場所かもしれません。

しかし、あえて「普段は絶対に行かないような遠くまで行く」ことが、完全に日常生活を忘れて心も身体もリラックスさせるためには有効とも言えます。

「奥道後温泉」のなかでオススメの旅館が「奥道後 壱湯の守」。

お湯が白濁している「硫黄泉」の源泉を持ち、毎分400リットルのお湯をかけ流す大露天風呂のほか、露天風呂吹きの客室、5種類の貸し切り風呂もあり、他人を気にせずゆっくりお湯に浸かれるため、リフレッシュするのにピッタリです。

瀬戸内海の海産物をたっぷり味わえるバイキングのほか、愛媛県の新鮮な食材をさまざまな料理で楽しめる会席料理も用意されており、自分の希望に応じて選べるのもうれしいポイントですね。

友達と予定を合わせてワイワイ楽しむのも良し、少人数でしっとりと癒されに行くのも良しと、そのときの気分に合わせた旅行が楽しめます。

○AV女優さんのリフレッシュにオススメの温泉③高井戸天然温泉（東京都）

「なかなか泊まりで温泉なんて行けない！」「できるだけ手近でリフレッシュできる温泉はないの？」

そう考えてしまう、忙しいAV女優さんのために、東京都でもリフレッシュできる美肌の湯をご紹介しましょう。

それが高井戸天然温泉「美しの湯」です。

京王井の頭線「高井戸駅」から徒歩2分と、新宿から電車で20分程度で行ける身近さがうれしいですが、温泉は地下1,600メートルから湧き出す天然温泉であるところもポイントです。

都会にあるとは思えないような露天風呂で、琥珀色をした天然温泉に浸かればリラックス効果は抜群でしょう。

また「お食事処」で使われている野菜は室内栽培＆完全無農薬栽培となっており、食べれば身体の内側からもキレイになれるはず。

そんな食事がお手頃な値段で楽しめるのも「美しの湯」のオススメポイントですね。

さらに全身の疲れを癒すための「ボディケアルーム」も設置されていて、ツボ押しやストレッチなどでボディケア、フットケア、ハンドケア、ヘッドセラピーなども受けられます。

宿泊施設ではないので泊まることはできませんが、どうしても遠出する時間が取れないときのリフレッシュ手段としてはピッタリと言えますね。

「美肌の湯」と言われる温泉にはどんな種類が存在する？その種類と効果について知っておこう

一口に「美肌の湯」と言っても、温泉の成分にはさまざまなものが存在します。

せっかくですので、日本で「美肌の湯」と言われる温泉の種類とどういう効果があるのかについても知っておいて損ではないでしょう。

①アルカリ性単純温泉

pH8.5以上の強いアルカリ性の温泉で、肌の古い角質を落とす「クレンジング効果」があります。

pHの値が高いほどクレンジング効果が高いと言われており、ツルツルのお肌を手に入れたいAV女優さんにオススメです。

②硫黄泉

独特な「ゆで卵が腐ったみたい」と言われる硫黄のニオイがする温泉で、血行を良くする効果があります。

そのため老廃物の排出がスムーズになり、シミの原因となるメラニンも分解する働きがあると言われるため、シミ対策にもなります。

③炭酸水素塩泉

炭酸水素塩泉には、含まれる成分から「石鹸のような効果がある」と言われ、毛穴の汚れをキレイにしたり不要な角質を取り除いたりしてくれます。

そのため温泉に入ったあとは非常に肌がサッパリとした感覚と、ツルツルの美肌を得られます。

④硫酸塩泉

肌の細胞に水分を運んで、潤いをアップさせる効果があります。

また「肌の蘇生効果がある」とも言われ、肌の弾力を回復させたり、引き締めたりもするので、ピチピチのハリがある美肌を手に入れられます。

まとめ

AV女優さんは最初にも書きましたが、毎日のように身体を張ったお仕事をしているものです。

さらにAV撮影の際には「どんな演技をするべきか」「どうすれば見た人に満足してもらえるのか」といったことも考えていますし、精神的にも疲れてきてしまうこともあるでしょう。

温泉旅行はそんなAV女優さんにとって、心も身体も癒やしてリフレッシュできる良い方法です。

「最近疲れてきちゃった……」なんて感じているAV女優さんは、そのまま我慢していると限界が来てしまうかもしれません。

心身ともに健康にAV女優さんとしての活動ができるように、ときにはしっかりとお休みを取ってリフレッシュすることも大切です。

疲れてきたら遠慮せずにプロダクションのスタッフに相談して、ちゃんとお休みするようにしてくださいね！

AV女優さんの話題になると、こんな発言がされる場合があります。

「AV女優さんは、AVを見る男性を興奮させる魅力があれば大丈夫だから、演技力はなくてもOK」

つまりAV女優さんにとって大切なのは、ルックスやスタイルの良さであって、演技力は重要ではない、という意見ですね。

こういった意見は演技力に自信がない女の子にとってはありがたい話かもしれませんが、しかし実際にはAV女優さんも「まったく演技ができなくてもOK」なわけではありません。

AV女優さんもある程度は演技ができたほうが、AV女優さんとしての人気度を高め、活動の範囲を拡げていくうえでは重要になるのです。

ではなぜAV女優さんもある程度の演技力を持っていたほうが良いのか、その理由を解説していきましょう。

AV女優さんの演技力が必要なのは「魅せるセックス」をする必要があるため

AV女優さんにとって演技力が必要、と言っても、本職の俳優さんレベルで演技が必要なわけではありません。

ほとんどのAV女優さんは演技経験などはないままにAV女優さんとしてデビューするわけですし、本格的な演技力を持っているなんて、それこそ「元芸能人」レベルの話になってしまいます。

そういう意味では、AV女優さんに必要なのは「演技力」というよりも「魅せる力」と言えるかもしれませんね。

では具体的に、どういった場面でAV女優さんの「演技力」または「魅せる力」は発揮されるのか、ご紹介していきます。

①AVを見ている人を違和感なくAVの世界に引き込むため

AVは、いきなり全裸の男女が登場してセックスを始める、というものではありません。

なかにはそういったジャンルのAVもありますが、ほとんどの場合は「設定」が存在しています。

その代表的なジャンルが「ドラマAV」でしょう。

ドラマAVにはストーリーがあって、AV女優さんや男優さんがそのストーリーに合った役柄を演じる必要があります。

そのうえで、ストーリーに応じて「セックス」が存在するわけですから、演技が不自然だとストーリーはもちろん、セックスそのものにも集中できなくなってしまうわけですね。

ドラマAVに出演するならば、少なくとも「棒読みまる出し」みたいな演技力ではツラいものがある、と言えるでしょう。

②撮影するセックスを自然な流れで見せるため

AVでのセックスは、AV女優さんも男優さんも本能のままにセックスをおこなっている……と考えているピュアなAVファンもゼロではありませんが、実際にはそうではありません。

どんなプレイをして、どんな体位で挿入して、どう体位を変えていって、どうフィニッシュするか……これらすべてが台本で決められていることがほとんどです。

特に現在では、AVで撮影するプレイについてはすべてAV女優さんの確認・了承が必要ですから、余計に台本どおりのセックスをしなければならない状況と言えます。

でも頭の中で「次は何をして、この体位で挿入して……」なんて考えていたら、自然なセックスの撮影ができないのは当然ですよね。

しかもカメラアングルの変更や、監督さんの指示を聞くために途中でセックスが中断される場合も多いわけですから、常に本気で感じ続けていることもできないわけです。

このようななかでも、カメラが回ればちゃんと「自然な流れでセックスをして、本気で感じている」ように見せなければならないわけですから、演技力がなくてもOK、とはとてもではありませんが言えないわけです。

③ひとつひとつのプレイをより魅力的に見せるため

AVの撮影で大切なことは、さまざまな制約があるなかで自然なセックスを見せること、そしてひとつひとつのプレイをよりエロく見せることです。

たとえばフェラシーンひとつとっても、ただワンパターンに舐めてしゃぶっているだけでは、見ている人の興奮度はイマイチ高まらないでしょう。

緩急をつけたり、ジュポジュポとわざと激しく音を立ててしゃぶったりするのも、演技力のなかに含まれるのです。

さらに「フェラしているだけで、感じちゃった」といったように、目つきをトロンとさせたり、頬を上気させて息づかいを激しくしたり、などの工夫をするのも、AVにおける立派な演技のひとつと言えます。

また挿入中にあえてカメラに色っぽい視線を送る、派手に身体をくねらせて感じている様子をアピールするなども、演技力がなければできることではありません。

ときどき「本気で感じて素に戻っちゃいました」なんて女優さんのコメントがあるケースがありますが、逆に言えば「普段はけっこうな割合で意識して演技している」ということになります。

こういったことを考えると、やっぱりAV女優さんにとってもある程度の演技力はあったほうが望ましい、という結論に達せざるを得ないわけですね。

AV女優さんが演技力を高めるためにできるトレーニングにはどんなものがある？

「AV女優さんにも演技力が必要」な理由は納得していただけたでしょうか。

もしかしたら「でも、これまでに演技なんてしたこともないし……」と心配になるかもしれませんが、そこで自信を失ってしまう必要はありません。

けっして本格的な演技力が必要なわけではありませんから、ちょっと意識をすれば「魅せられるAV女優さん」になることも難しいことではないのです。

ではAV女優さんは演技力をつけるため、具体的にどのようなトレーニングをおこなっているのでしょうか？

①他のAVを見て演技のマネをする

ドラマ作品などで特定の役を演じる場合は、参考資料として「同じような役柄の女性」が登場するAVを参考にして、どういう演技をすれば良いのかを学ぶと良いでしょう。

ドラマや映画を見て学ぶのもアリですが、AVの場合はよりわかりやすくするため、多少誇張した感じで役を演じる傾向があります。

そのため、AVを参考にしたほうが、より「らしい」演技ができるでしょう。

②演技力が高いと言われるAV女優さんのAVを参考にする

AV女優さんのなかには「演技力が高い」「色っぽい」と、ファンから評判が高い人がいるものです。

そういったAV女優さんのAVを見て、セックスの魅せ方を学ぶのは非常に勉強になります。

またプレイのひとつひとつについて学びたいのであれば「この女優さんのフェラは絶品！」「騎乗位と言えばこの人！」といった情報を参考にして、AVをチェックすると良いでしょう。

「他の女優さんのマネばっかりしてるのもちょっと……」と思うかもしれませんが、自分なりの魅力を出したければまずは基本的な魅せ方を学んでからにしたほうが良いです。

③オナニーなどをしながら実際に自分の色っぽい表情や身体の見せ方を研究する

自分がより美しく、魅力的に見られるようにするためには、実際に自分がどのような表情で感じ、どういう反応を身体が示しているのかを知らなければなりません。

そこでオナニーなどで、実際に自分が感じている姿を鏡で見てチェックするのも有効になります。

はっきり言って、自分がオナニーをしている姿を鏡で見るなんて恥ずかしいと思うかもしれませんが、感じているときに自然と魅力的な表情や身体の見せ方ができるようになるには、非常に有効な方法ですので、恥ずかしがらずにチャレンジしてみてください。

まとめ

AV女優さんにとって、演技力はけっして不要なものではありません。

むしろ自分をより魅力的に見せ、AV女優さんとしての人気を高めるためにはある程度の演技力は必要不可欠、と言えるでしょう。

もっと言えば、演技ができないAV女優さんには、メーカーさんも出演してもらう作品選びに困ってしまう場合がありますので、お仕事が減ってしまう可能性が高くなってしまいます。

さまざまなジャンルのAVにチャレンジし、活動の幅を拡げるためにも、ぜひ演技力のアップを意識してみてください！

「かわいければ黙っていてもジャンジャン撮影のオファーが来る！」

……AV業界ではそんな時代もありましたが、現在ではそれほど単純な話でもなくなってしまいました。

世知辛い話ですが、社会全体の景気の悪さなどが影響し、AV業界にも「経費削減」の波が訪れており、結果として「ガンガン撮影してジャンジャンDVDを売る！」といったやり方をするAVメーカーさんが減っているためです。

またAVを頻繁に視聴するファンの方たちも、購入するAVを選ぶ基準として「出演している女の子がかわいいから」だけではなく「このAV女優さんのファンだから」「最近話題になっているAV女優さんだから、作品を見てみたい」といった方向性に変わってきている面があります。

厳しい話ですが、今後のAV業界では「単純にかわいいだけでは、AV女優さんとして売れるのが難しくなる」という可能性も高くなっているわけですね。

そこで大切なのが、AV女優さんが「自分で自分の価値を高めていく」ことです。

つまり自分自身をAV業界のなかでブランド化、ブランディングすることで、AVメーカーさんから「このAV女優さんで撮影したい！」、ファンの方から「このAV女優さんの作品が見たい！」と思われるようになるべき、なのです。

では自分自身をブランディングするためには、どういったものが考えられるか、ご紹介していきます。

AV女優さんが自分自身をブランディングするためにはどんな方法がある？

「自分自身をブランディングする」と聞くと、なんだか難しそう、と感じるかもしれません。

しかしブランディングにはガッツリ勉強がが必要な方法もあれば、素直に「自分らしさ」を表現することで自分をアピールする方法もあります。

難しく考える必要はありませんので、ぜひ自分自身のブランディングに挑戦してみてください！

①得意なプレイを身につけて自信があるAVジャンルを見つける

AV女優さんは、カメラの前でセックスを披露してファンの方に見てもらうのがお仕事です。

「ただ単にかわいい女の子がセックスしていれば満足！」というファンの方ばかりだったら話は簡単なのですが、実際はそうではありません。

ファンの方ひとりひとりが違った好みを持っていますから、少しでもニーズに応えられるようなAV女優さんになることが、自分自身をブランディングする方法となります。

一番わかりやすいのは「巨乳好き」や「お尻好き」といった、女の子のボディに関する好みでしょうが、これは生まれつき授かった部分が大きくなるので、簡単に変えられません。

となると、大事なのはAV女優さんが「AVのなかでどのようなプレイを見せるか」という点になるでしょう。

「エロいフェラを見たい！」「騎乗位で揺れるおっぱいやお尻がたまらない！」など、好きなプレイにこだわりを持つファンの方もたくさんいます。

そのため、AV女優さんが自分の得意なプレイを見つけて「フェラなら○○ちゃん！」「騎乗位は△△ちゃんがスゴイ！」と言われるくらいになると、自分自身のブランディングに成功した、と言えるでしょう。

得意プレイが有名になれば、そのプレイをメインにしたAVへの出演オファーなども増えますので、AV女優さんとしてのお仕事も増えることになります。

②AV以外のお仕事で知名度をアップする

AVを見てもらうためには、ファンの方からまず「自分」というAV女優さんに興味を持ってもらわなければなりません。

しかし現在は、AV女優さんは非常に大勢活動していますし、毎月のように新しい女の子もデビューしていますので、油断していると「その他大勢」のなかに埋もれてしまうことになりかねないのです。

そこでAV以外のお仕事で知名度をアップするために、AV以外のお仕事をするのも有効になります。

と聞くと「エッセイなどの文筆活動」や「アイドルなどの歌手活動」がパッと思いつきますが、それだけでもありません。

雑誌のアダルトネタの特集などで「脱ぐモデル」としてのお仕事もありますし、ときにはドラマなどでもエキストラ的に出演のお仕事もあります。

ひとつひとつは大きく話題になるようなお仕事とは言えないかもしれませんが、何回もこなすことで、ひとつの「売りポイント」となるわけですね。

さまざまなお仕事にチャレンジしてみると、AV出演の際の演技の参考にもなるかもしれません。

③SNSでファンの方との交流を盛んにする

AV女優さんとして知名度を上げるためには、SNSの利用が必要不可欠となってきています。

SNSの良いところは、直接ファンの方の声を聞いたり、自分の意見をファンの方に届けたりできる点にあります。

ファンの方から「自分のどんな点が好きか」の意見を集めれば、自分の磨くべき魅力の部分の参考にもなるでしょう。

さすがにすべてのメッセージに返信をするのは大変ですが、時間を区切って「質問コーナー」を設けるなど、ファンの方との交流をおこなうのも良い方法です。

ファンの方の心理としては、知らないAV女優さんのAVを見るより、SNSで交流したことのあるAV女優さんのAVを見てみたい、と思うものですので、売り上げアップにもつながるでしょう。

ただし誹謗中傷などの意見も届く可能性はありますので、そのあたりはプロダクションと対策を考えておくと良いですね。

AV女優さんとしての知名度が上がってきたら自分でイベントを企画発案するなどもアリ

2022年8月27日、SNSで知名度抜群のAV女優さんである、深田えいみさんの「24時間無料ハグイベント」が開催されました。

まさに前代未聞のイベントであり、深田えいみさんは合計3,163人のファンとハグをおこなってさまざまなニュースサイトなどニュースとして取材も受けています。

こういったイベントを企画して実施するのも、AV女優さんが自分自身の知名度を上げてブランディングするひとつの方法と言えます。

ただしこれは、深田えいみさんレベルの知名度があってこそ成功したイベント、とも言える部分がある点には注意しなければなりません。

ここまで大規模なイベントとなると、知名度のあまり高くないAV女優さんがおこなってもあまり話題にならず、失敗する可能性が高くなってしまうでしょう。

そして大切なのは、イベントなどを「自分ひとりでやろう」とは考えないことです。

しっかりプロダクションのスタッフと相談して、実現に向けて動くようにしましょう。

自分ひとりでなんでもやろうとすると、問題点に気付かなかったりトラブルが起こったときに対処できなかったりと、大きな負担がかかってしまいます。

プロダクションは所属しているAV女優さんのためなら、やれることはできるだけ協力してくれる場合がほとんどですので、やってみたいことを思い付いたら相談してください。

まとめ

AV女優さんが自分自身をブランディングするためには、AV以外の部分でも積極的に自分の名前と存在をアピールしていかなければなりません。

もちろん「身バレが怖い」などの理由で、積極的に一般層に自分をアピールできない、というAV女優さんもいるでしょうが、そういう場合はAVのプレイでファンの方へのアピールを心がけると良いでしょう。

大切なのは、自分自身をアピールすることだけを考えずに「どうすればファンの方に喜んでもらえるか」といった部分も考える点。

また「かわいいだけではAV撮影のお仕事が来なくなるかもしれない」とも書きましたが、だからと言って「容姿は問題ではない」わけではありません。

AV女優さんとしては、自分自身のかわいらしさをファンの方にアピールすることも、もちろん大切です。

プロダクションのマネージャーをはじめとするスタッフは、こういった面も含めて所属するAV女優さんをどう売り出していくか、どうAVメーカーさんに紹介すればお仕事がもらえるか、といった部分を考えてくれるもの。

すべてをプロダクション任せにするのではなく、一緒に協力して自分自身をブランディングする、そういう気持ちでAV女優さんとしてのお仕事を楽しみつつ頑張っていってください！

女の子にとって、月に一度のお悩みとなりやすいのが生理の問題。

生理のときの体調には個人差があるため「生理でも全然問題ありません、普段どおりに過ごせます」という女の子もいれば「ツラすぎてずっと寝ていたい……」なんて女の子もいますよね。

特にAV女優さんにとっては、生理のせいで体調が悪くなってしまうとイベント出演や取材のお仕事にも影響が出てしまいますし、そもそも血がアソコから流れ出てしまうわけですから、AV撮影のお仕事が入っていると体調不良と生理の血でちょっと面倒なことになってしまいがちです。

アソコから血が出てしまうのは、海綿などを使うことである程度はカバーできますが、体調不良はかなりAVに出演時のテンションに影響を与えるため、できれば生理のときにはAV撮影のお仕事は入れないほうが無難でしょう。

……とは言っても、生理のことを考えて撮影のスケジュールを組んだとしても、生理のタイミングがズレてしまって「こんなはずじゃ……」となってしまう場合も少なくありません。

そういった生理の問題に悩まされているAV女優さんにおすすめしたいのが「低用量ピル」の使用です。

低用量ピルを使用すると生理不順が改善する！生理痛などの体調不良にも効果がある！

「ピル」と聞くと、反射的に「避妊用」のワードが脳内に思い浮かぶ女の子も多いかもしれません。

しかしピル、特に低用量ピルは、避妊だけではなく生理のお悩みを解決するための治療薬としても利用されているのです。

では低用量ピルがなぜ生理にさまざまな効果を発揮するのか、その仕組みを解説しましょう。

○低用量ピルには女性ホルモンが合成されているので生理の周期をコントロールできる

女の子の身体に生理が起こるのは、体内の女性ホルモンが関係しています。

特に「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類の女性ホルモンが生理には大きく関係しており、低用量ピルにはこれらの女性ホルモンが合成されているのです。

低用量ピルは、生理周期である28日分に合わせて「21錠シート」か「28錠シート」で使用するケースが多くなっています。

21錠シートであれば7日間は低用量ピルを飲まない期間が続きますので、この「休薬期間」に生理が来るようにコントロールできます。

では28錠シートであれば、毎日ピルを服用するため生理が来ない……と思われがちですが、実はそうではありません。

28錠シートのうち7錠は、女性ホルモンが合成されていない「偽薬」となっているため、結局21錠シートと同じく7日間の休薬期間があるのです。

その休薬期間中に生理は来ますので、どちらにしても完全に生理を止めるわけではありませんが、生理のタイミングがわかりやすくなるためお仕事の予定は組みやすくなりますね。

○生理で出る経血の量が少なくなる

生理が始まると、女の子によっては大量に生理による出血（経血）が出てしまい、その処理に苦労することになります。

その点、低用量ピルを服用していると、経血の原因となる子宮の内膜が厚くなることを防げるため、全体的に出血の量が減るのです。

○生理痛が改善する

生理痛に悩まされる女の子は多いのですが、低用量ピルを服用するとこのツラい生理痛の改善も見込めます。

生理痛が起こる原因は、女性ホルモンである「プロゲステロン」の分泌量が多いため。

「プロゲステロン」の働きによって、経血を排出するために子宮が収縮するのですが、このとき「プロゲステロン」の分泌量が多いと必要以上に子宮を収縮させてしまうため、それがツラい生理痛の原因となるのです。

低用量ピルを飲むと「プロゲステロン」の分泌量が抑えられるため、生理痛が改善するのです。

低用量ピルにはさまざまな種類が存在する！ジェネリック薬品を利用すれば費用面はかなり抑えられるメリットが

低用量ピルと一口に言っても、その種類は1種類だけではありません。

複数の種類が存在することも、知識として覚えておいても損はないでしょう。

○低用量ピルには第一世代から第四世代まで存在する

医療技術は、年々進歩していくものです。

低用量ピルにもその進歩に合わせるように、現在のところ第一世代から第四世代まで、4種類が存在しています。

世代による大きな違いは、配合されている女性ホルモンの種類の違いや、低用量ピルの服用の仕方などが挙げられます。

「第一世代は古いからダメ、第四世代が新しいからオススメ」と単純に言えるものではなく、低用量ピルを服用することでどのような効果を期待するか、といった点も考慮して、お医者さんと相談して決めると良いでしょう。

○第四世代の低用量ピルは「生理に関するトラブル」の改善のために処方されている

第四世代のピルは「超低用量ピル」とも呼ばれています。

避妊効果が期待できる最低限のホルモン配合量で製造されており、その他の世代の低用量ピルに含まれていた男性ホルモンが配合されていない点が特徴となります。

これらの理由から副作用が起こりにくいのがメリットとされていますが、その一方で「避妊を目的とした処方」はされない点があります。

単純に生理のお悩みを改善したい女の子にはありがたいかもしれませんが、もし「AVの撮影で中出し作品を撮影したいから、避妊効果もないと困る！」なんてAV女優さんの場合は、ちょっとオススメできない部分もありますね。

○第四世代の低用量ピルにもジェネリック薬品が登場して低価格で入手可能になった

純粋に「生理の悩みを改善したい」という女の子は、第四世代の低用量ピルが副作用が少ない点も含めて利用するケースが多い傾向にあります。

ただ難点として、第四世代の低用量ピルは「薬代が高めになってしまう」というデメリットが存在していました。

第一世代～第三世代の低用量ピルには、後発医薬品と呼ばれる「ジェネリック薬品」が存在していたので、そちらを選べば薬代は比較的抑えられましたが、ジェネリック薬品が存在していない第四世代の低用量ピルはそうはいかなかったのです。

しかしその問題も、2022年6月17日に第四世代低用量ピルのジェネリック薬品「ドロエチ」が発売されるようになり、解決されたと言えます。

低用量ピルは生理によってツラい思いをしている女の子にとっては非常にありがたい存在ですが、飲み続けることによってかなりのお金が必要になってしまうのが欠点でしたので、それが解決されたのは良いことですよね。

まとめ

生理の問題は、軽い女の子にとってはなんでもなくても重い女の子にとっては非常にツラいものでした。

しかしこの「生理の軽い、重い」は生まれつきの体質的な部分が大きかったので、生理が重い女の子は非常に理不尽な思いもしてきたでしょう。

低用量ピルの服用によって、生理のツラさに悩んできた女の子が少しでも減り、毎日元気にAV女優さんとして活動できるのは非常に素晴らしいことですよね！

ただし低用量ピルを服用する場合、多かれ少なかれ副作用が出る可能性があります。

また自分の身体や症状に合った低用量ピルを服用しないと、しっかりと効果が発揮されないかもしれません。

生理のツラさに悩んでいる女の子は、まずちゃんと婦人科のお医者さんの診察を受け、自分に合った低用量ピルを処方してもらうようにしましょう。

「診察を受けるのが面倒」なんて理由で、他人からもらった薬を服用したり、個人輸入などで入手した低用量ピルを服用したりすると、効果が出ないどころか健康被害を受ける可能性も否定できません。

薬はしっかりと専門のお医者さんに診察してもらって処方されたものを服用し、もしなにかトラブルが起こったらすぐに相談できるようにしておくことをオススメします！