AV女優になる人には、スタイルバッチリな女の子が多くなります。

自分の裸を見せるのがお仕事なのですから、スタイルが悪いよりはスタイルが良い女の子のほうに男性の視線が向くのは当たり前の話。

そのため「多少ぽっちゃりしている」レベルの女の子でも、ダイエットして少しでもスタイルを良くしよう、と考えることが多いわけですね。

しかしAV女優さんとしてデビューしてからも、ダイエットと縁が切れるわけではありません。

先ほども言ったように、AV女優さんは自分の裸を見せるのがお仕事です。

そのためちょっとでも体型が変わると、ファンの方からAVレビューで「○○ちゃん、ちょっと太ったみたい」とか「最近ちょっと痩せすぎなんじゃない？」なんて書かれてしまうことにもなってしまいます。

特に太ったことに関しては厳しい意見を述べられるケースも多いので、できるだけ体型を保ちたい、と考えているAV女優さんが多くなるわけですね。

そこで今回は、AV女優さんとしての活動と切っても切り離せない関係であるダイエットについて、おすすめのダイエット方法やダイエットに対する考え方をごしょうかいしていきます。

AV女優さんがダイエットをするのなら適度な運動と食事管理がおすすめ！パーソナルトレーナーと契約するのもアリ！

AV女優さんがダイエットをするのであれば、はっきり言って「適度な運動と適切な食事管理」が一番です。

「そんなの当たり前じゃん！」と思われるかもしれませんが、それが一番「健康的に痩せられるダイエット」であると考えれば、仕方がありません。

しかし「適度な運動と適切な食事管理」と言うのは簡単ですが、実際にチャレンジしようと思うとなかなか難しいものです。

そこで注意しておくべきポイントについて解説しますので、チャレンジする際には意識してみてください！

○AV女優さんが食事に関して気を遣うべき点はたくさん！

食事に関しては、AV女優さんは撮影現場での食事がお弁当などになる場合が多いため、どうしても揚げ物などの脂っこくて味の濃いおかずと、ご飯などの炭水化物が中心となってしまいます。

そのため普段の食事は野菜中心で、炭水化物を控えめにすると良いでしょう。

またお酒を飲む機会も多くなるかもしれませんが、お酒自体もカロリーが高いですし、さらにおつまみとしてさらに揚げ物などを食べる機会が増えてしまって、余計なお肉が付く原因となってしまいます。

ストレスの解消や人間関係の構築など、お酒を飲むことでAV女優さんとしてのお仕事へのやる気が出て、さらに別のお仕事につながるチャンスが出てくるのも事実です。

そのため「お酒を飲むな」とは言いませんが、あまり大量に飲み過ぎないことや、夜遅くまで飲んでしまって生活リズムを崩さないようにする注意は必要でしょう。

○ジムに通うならパーソナルトレーナーを依頼するのもアリ！

適度な運動は、食事管理よりも難しい点があります。

ジョギングやウォーキングが手っ取り早い運動法でしょうが、まとまった時間が取れないとなかなか難しいですし、地味な運動なのでなかなか継続させるのが難しい、という欠点も。

ジョギングやウォーキングがなかなか継続できない場合は、いっそのことジムに通うようにすると良いでしょう。

ジムももちろん、ある程度まとまった時間があったほうが通いやすいのは確かですが「ちょっと時間があるから1時間だけ」とか「仕事の帰りにちょっと寄ってみる」とか、サクッと通うこともできます。

またさまざまなトレーニング器があるため、毎回違うトレーニング法を取り入れれば飽きずに継続できるでしょう。

さらにジムでは「パーソナルトレーナー」と契約をする、という手段もあります。

ジムではダイエットだけでなくトレーニングも目的としていますが、正しい方法でトレーニングしないとなかなか効果が出ません。

またAV女優さんとして、より魅力的に見えるプロポーションを作り上げるためには「どの部分を、どんな方法で鍛えるとより効果的か」といった、プロの目からのアドバイスをもらうのが非常に効果的です。

他人からチェックされている、と思えば自然とトレーニングにも熱が入りますし、継続的なダイエットには有効でしょう。

「○○式ダイエット」などは科学的根拠が乏しいためオススメできない点に注意！

ダイエットのやり方が良くわからない、というAV女優さんは、たとえば本屋で「ダイエット本」を集めたコーナーを覗いてみてください。

「○○式ダイエット」など「○○するだけで簡単に痩せられる！」みたいな本が、山ほど置いてあります。

しかしこれらの「○○式ダイエット」、実際に効果があるのか、と言われたらはっきり言って「微妙」と言わざるを得ません。

たとえば「○○だけを食べれば良い」「毎日○分間だけ△△をすれば良い」みたいな「手軽で、簡単に継続できる」といった内容が多いのが「○○式ダイエット」です。

いかにも「医学的に実証されている」ように書かれている場合もありますが、正直これらは「眉唾」だと考えておいたほうが良いでしょう。

確かに試してみると痩せる人もいるかもしれませんが、その一方でまったく効果がない人がいるなど、あまり信頼できるダイエット法とは言えません。

またダイエット法の内容によっては、栄養のバランスが崩れて体調をおかしくする可能性があるなど、注意しなければならない点もあります。

基本的に「簡単に痩せられる方法はない」と考えて、安易なダイエット法に手を出さないようにしてくださいね！

「痩せなければならない」という考え方は危険！AV女優さんは「健康的なスタイル」を保つのが大切！

AV女優さんのなかには「男性は痩せている女の子が好き」と考えて、無理なダイエットに励んでしまう場合もあります。

しかし無理なダイエットをしてしまうと、痩せすぎでガリガリの身体になってしまう可能性も……。

あまりにも痩せすぎている女の子を見ると、男性によっては「エロい」より「かわいそう」という気持ちになってしまいがちです。

もちろん「激痩せしている女の子が好き！」という男性もいますが、数的にはそこまで多いとは言えないでしょう。

多くの男性は痩せすぎている女の子よりも、健康的に多少はお肉が付いている女の子のほうがエロく感じますので、無理に「痩せなければならない」と考えてしまうのは、AV女優さんとしてはちょっと危険な考え方、と言えるでしょう。

また無理なダイエットをすると、体調を崩してしまったり、または「過食症」や「拒食症」といった、メンタル面でのダメージを負ってしまったりするケースもあります。

あまり「痩せなきゃ」と考えすぎず、まずは健康的なスタイルを保つことを意識するようにしましょう！

まとめ

AV女優さんはお仕事的に、スタイルを保つためのダイエットやトレーニングとは切っても切り離せない関係にある、と言えます。

しかしダイエットは、やりすぎてしまうと体調面、精神面共に崩してしまう可能性があり、そうなってしまってはAV女優さんとしての活動にも支障を来たしてしまうでしょう。

ダイエットをするにしても、しっかりとやり方を考え、効果的かつ身体に負担のかからないような方法を取り入れるようにしてください。

またけっして「痩せていなければ、AV女優さんとして活躍できない」なんてこともありません。

多少ぽっちゃりしていても、愛嬌があったりAV女優さんとしての頑張りが見られるのであれば、ファンの方はちゃんと応援してくれます。

さらに言えば、ぽっちゃりさんならぽっちゃり好きの男性向けのAVをメインに活動する、という手もあります。

痩せているかぽっちゃりか、よりも、結局はAV女優さん本人の魅力が大切、とも言えますので、体調を崩さずにスタイルを保てる程度にダイエットを頑張る、くらいの気持ちでいたほうが良いのかもしれません！

AVを見た人が、その作品の感想を書き記す「AVレビュー」は、今では当然のようにおこなわれるものになりました。

昔はAVを見ること自体に「恥ずかしい」「後ろめたい」といった感情を持つ人が多かったため、自分が見たAVの感想を誰かに伝えるどころか、AVを見たこと自体を他人に堂々と言えない、なんて時代もありました。

それが今では、AVレビューを全世界に発信できるような時代になったのですから、AV業界の健全化とともに、AVもずいぶんとオープンになったものですね。

「FANZA」をはじめとする、AVの販売ポータルサイトではレビュー機能が備わっている場合もほとんどですし、そういたサイトに行けば「その場でAVを買って、見て、レビューを書ける」ようになっています。

そういったレビューを参考にして自分が購入するAVを決めるユーザーさんもいますし、いまやAVとレビューは切っても切り離せない存在、と言えるでしょう。

それでは、そういったAVのレビューに対して、AV女優さんはどのように考えるべきなのでしょうか。

自分が出演したAVのレビューに対して、AV女優さんが向き合うときに押さえておくべきポイントについて、ご紹介します。

AVレビューはAV女優さんへの応援メッセージでもある！前向きに考えるとAV活動への励みに！

まず考えておくべきなのは、AVレビューを書くのは出演しているAV女優さんのファンの方がほとんど、ということです。

もちろんその作品が人気シリーズの1本だった場合は、そのシリーズのファンの方である場合もありますし、場合によっては「撮影したAV監督さんのファン」「発売元のAVメーカーさんのファン」といった可能性もあるでしょう。

とは言っても、それらのファンの方よりも、AVは出演しているAV女優さんで見るかどうかを決める、というファンの方が圧倒的に多いもの。

または「このAV女優さんに興味がある」と思って作品を手に取ってくれた「ファン予備軍」の方がほとんどです。

そんなファンの方が、時間を使って書いてくれたのがAVレビューである、ということは忘れてはいけません。

そういった点を踏まえて、AV女優さんが自分が出演した作品のAVレビューを読むと、どんなメリットがあるのかをご紹介しましょう。

①AV活動に対する励みになる

AV女優さんにとって、ファンの方の意見を直接聞く機会はかなり限られるものです。

もちろんイベントなどで直接ファンの方に会う機会はありますが、ひとりひとりとじっくり話す時間はあまりありませんし、地方のファンの方などはイベントに来る機会自体があまり多くはないでしょうから、さらにその言葉を聞くことは少なくなります。

レビューであれば、パソコンさえあれば誰にでも書けるものですので、AV女優さんがそれを読むことで「応援メッセージ」として伝わります。

「自分には、自分のことをしっかり見て応援してくれるファンがいる」という事実は、AV女優さんが活動するうえでの励みになるでしょう。

②自分でも気付かなかった自分の魅力に気付ける

AVのレビューには「こんなところが良かった」「こういうプレイがエロかった」など、さまざまな感想が書かれています。

なかには、AV女優さん本人も気付いていなかったような部分を「エロい」と高評価されることもあり、それまで自分でも知らなかった魅力的な部分に気付けるでしょう。

次のAVに出演する際に指摘された部分を意識して演じてみれば、それがまた評判になり、AV女優さんの人気につながるケースもあります。

こうしたレビューがきっかけとなって、新しい作品が企画、撮影される場合もありますので、AV女優さんだけでなくAVメーカーさんにとってもレビューが参考になる部分、と言えるでしょう。

③高評価のレビューがあればAVの売り上げにつながり人気アップにもつながる

現在のAV業界では、ファンの方は直接お店に出向いてAVを購入するよりも、販売サイトを使ってAVを動画データで購入する、または通信販売を利用する場合がほとんどです。

そうなると、ほぼ100％購入予定のAVに対するレビューをチェックすることになるでしょう。

直接お店に出向いてAVを購入する場合も、スマホですぐにレビューをチェックできますので、レビューを参考にする場合が多くなります。

そのため高評価のレビューが多ければ、すぐにそのAVの購入につながり、満足することで出演しているAV女優さんの人気アップにもつながるのです。

AVレビューでは辛口な意見が見られる場合もある！気にし過ぎるのは良くないので気になっちゃうタイプのAV女優さんはAVレビューを見ないほうが良いかも……

AVレビューでは、好意的な意見ばかりが見られるわけではありません。

なかには、辛辣な厳しい意見を書いてくるユーザーの方もいます。

そういったレビューを目にしてしまったら、気になってしまうAV女優さんも多いことでしょう。

ただしレビューをチェックするのであれば、そういった厳しい意見を目にすることは避けられません。

なかにはAV女優さんに不満があるわけではなく、出演しているAV男優さんや、AV自体のジャンルやコンセプト、さらにはAVの撮影の仕方や構成、編集方法などへの不満をぶつけるレビューもありますので、そういったレビューをAV女優さんが気にしても仕方がない、とは言えます。

しかしAV女優さんに対する不満をぶつけてくるレビューもゼロではありませんので、そういったレビューを目にしてしまうと、ショックを受けるAV女優さんも多いでしょう。

「自分に対する悪いレビューを見たら、ちょっと落ち込んでしまうかも……」と自信がないAV女優さんは、レビューを見に行くのは止めておいたほうが良いでしょう。

そもそもレビューについて知っておかなければならない点として「基本的には不満を抱いた人のほうがレビューを書く機会が多い」という点があります。

AVを鑑賞して満足した人は「ああ、面白かった、エロかった」で満足してしまい、それをレビューで書く可能性は低いのです。

レビューを書いてくれるのは、よっぽど満足した出演AV女優のファンの方、と考えられるでしょう。

逆に不満点を持った人は、結局「このAVを見ても満足できなかった」という不満が残ってしまいます。

その不満を解消するために、レビューに悪かった点を書いて少しでも気分をスッキリさせようとするわけですね。

またレビューを書くようなファンの方は、ほかにもたくさんのAVを見ている「コアなファン」である場合が多くなります。

たくさんのAVを見ているだけに不満点も見えてきてしまい、どうしてもAVレビューが辛口になってしまっている、という場合もあるわけですね。

まとめ

AVのレビューは、読んだAV女優さんにとって励みになる場合もあれば、逆にショックを受けてAV女優さんとしての活動に支障をきたしてしまう場合もあります。

厳しい意見に対して目を向けるのも大切ではありますが、一番大切なことは、AV女優さん本人が楽しくAV女優さんとしての活動をおこなえることです。

もし「厳しい意見を見たらショック……」と考えてしまうようなら、あえてレビューを見るのはやめておくのも大切となります。

またAVのレビューで書かれていることを、あまりにも意識しすぎるのも良いことではありません。

レビューを書いてくれるのは熱心なファンの方ではありますが、ごく一部の意見であることも忘れてはいけません。

レビューの意見に振り回されすぎると、意識しすぎて演技やセックス自体がぎこちなくなってしまうなど、悪影響となる場合もあります。

もし考えてしまうようなレビューを読んでしまったら、プロダクションのスタッフや同じ事務所のAV女優さんなど、近くにいる人たちに意見を聞いてみるのも良いでしょう。

「確かにそうかも……」「いや、気にしなくて良いよ」など、周囲の意見を聞けば自分の考えもまとめられ、レビューのひとつひとつに振り回されずに済みます。

AVのレビューとは適度な距離感を持って、参考にできる部分は参考にすると良いですね！

AV業界では、性病に関するケアは非常にしっかりとおこなわれています。

AV女優さんも男優さんも毎月1回は性病検査を受けていますし、もしAV撮影の前に性病への感染が判明したら、たとえ撮影の前日であったとしても、AV女優さんも男優さんも撮影への参加はできなくなります。

これらの対策が取られていることから考えると、AVの撮影時に相手のAV女優さん、男優さんから性病に感染する可能性は、ほぼ100％ない、と言えるでしょう。

とは言っても、性病に関する知識がなくても良い、ということにはなりません。

プライベートのセックスで感染してしまう危険もありますし、AV女優さんとして以外に風俗などでも働いている場合は、性病に関する知識を身に付けておくべきです。

そこで今回は、性病のなかでも特に怖く、AV業界でも嫌われている「梅毒」について、その症状や予防方法などについて、ご紹介していきます。

梅毒は放置すると命にかかわる危険な性病！AV業界で働くのであれば知っておくべき！

まずは梅毒がどのような性病なのか、AV業界で働くのであればぜひとも知っておくべきでしょう。

梅毒は「梅毒トレポネーマ」という細菌に感染することによって発病する性病です。

発見された当時は、一度感染してしまうと治療方法がない不治の病として恐れられていましたが、1943年に抗生物質である「ペニシリン」による治療が成功してからは治療可能な病気になったこともあり、感染者数自体が激減しました。

その後「絶滅寸前」と言われるほどまでに減少しましたが、2010年前後から日本での感染者がまた徐々に増えつつあり、問題となっています。

①梅毒に感染したときに出る症状

梅毒に感染すると、さまざまな症状が出てきますが、大きく分けて4つの段階に分けられることを知っておきましょう。

・第1期（感染から1ヶ月前後）

陰部の周辺や口の周りの皮膚に固めのデキモノができ、その真ん中がえぐれるような形で変化する

・第2期（感染から1ヶ月～3ヶ月後）

皮膚に「丘疹」「乾癬」と呼ばれるブツブツや炎症ができたり、さらに「扁平コンジローマ」と呼ばれる平べったい膨らみや「バラ疹」と呼ばれる赤い湿疹が顔や手足に出たりします。

ただしこれらの症状は、そのまま自然に消えてしまうことも多いです。

・第3期（感染から1年以上）

全身の皮膚や筋肉に「ゴム腫」と呼ばれる腫瘍ができます。

現在では梅毒の治療をおこなえばこの段階まで進むことはほとんどありませんが、この段階まで来てしまうとかなり危険な状態と言えるでしょう。

・第4期（感染から数年以上）

第4期まで来てしまうと、もはや末期症状と言える状態です。

梅毒トレポネーマによって全身の臓器や神経までもが侵されてしまい、脳梗塞や心不全、さらに脳にも異常が出て幻覚や幻聴といった症状も出てきます。

梅毒は症状が出ても、それが自然に消えてしまうケースが多いため、初期症状の段階では人によっては検査を受けずに「なにかできていたけど、自然に治った」と考える場合もあります。

しかし症状が消えても完治したわけではなく、体内でだんだん病状が進行していきます。

また症状が消えている状態でも、セックスをすれば梅毒を相手に感染させてしまう可能性はゼロではないため、非常に危険な性病だと言えるでしょう。

②梅毒の治療法は？

梅毒の治療は「アモキシシリン」と呼ばれる、ペニシリン系の抗菌薬を服用しておこないます。

1ヶ月から3ヶ月は服用し続けなければならず、途中で服用をやめるとまた体内で細菌が増えてしまいます。

また薬を服用しきったとしても、完全に細菌が消えたことを再び検査を受けて確認しなければ、万が一体内に細菌が残っていた場合、再発の危険性がありますので、薬を服用し終わってからも一度検査を受けなければなりません。

もちろん治療期間はセックスも禁止ですので、もしAV女優さんや男優さんが梅毒に感染してしまったら、かなりの期間お仕事ができなくなってしまうことも覚悟しなければならない、ということになりますね。

梅毒がAV業界で嫌われる理由とは？梅毒は一度感染してしまうと体内から抗体が消えることはない

梅毒がAV業界で特に嫌われている理由は、感染してしまうと治療期間が長くなることだけではありません。

AV撮影に臨む際は、AV女優さんも男優さんも性病検査を受けて、陰性であることを証明する書類を持っていかなければなりません。

しかし梅毒は、一度感染してしまうと完治したとしても、一生体内に抗体が残ってしまう、という特徴があります。

そのため、性病検査を受けると梅毒の陽性反応が出てしまうケースがあるのです。

もちろん、AV業界でも「梅毒は一度感染してしまうと、一生抗体が残って検査で陽性が出てしまうことがある」と知られてはいますので、しっかり完治していることがわかればAV出演ができなくなる、ということはありません。

しかし毎回それを説明しなければならないのは、はっきり言って面倒な話です。

さらに体内に抗体があると言っても、そのおかげでもう二度と梅毒に感染しなくなる、なんてこともありませんので、疑わしい症状があったらしっかりと検査を受けなければなりません。

以上の点から、AV業界でスムーズに活動するためには梅毒へは感染しないほうが良い、とは言えるでしょう。

なぜ現在の日本で梅毒に感染する人が増えているのか？

先に「梅毒は一時期絶滅寸前になったが、2010年前後からまた日本でも感染者数が増加しつつある」とご紹介しました。

ではなぜ、一度は絶滅寸前になった梅毒が、また感染者数を増やしつつあるのでしょうか。

その大きな原因として、まずは「風俗業界での梅毒感染者数の増加」が挙げられます。

日本の風俗は海外でも人気が高く、海外からの旅行者のなかには「日本に観光に行った際には、ぜひ風俗で遊んでみたい」と考えている男性も少なくありません。

しかし海外からの観光客のなかには、現地から性病を持ち込んでくる人がいるのも事実です。

そういった海外の男性が日本の風俗で遊ぶことで風俗で働く女性に梅毒を感染させ、さらにそれが風俗で働く女性から別のお客の男性へと感染していく、こういった理由で梅毒の感染者数が再び日本で増えてきたのではないか、と推測されています。

また現在では、出会い系サイトやパパ活などで、不特定多数の相手とセックスをする機会が男女共に増えています。

そのため、梅毒をはじめとする性病に感染する機会も増えてしまった、とも推測されているのです。

特にAV女優さんとして働いている以外に、風俗でも働いている、という女の子は、性病対策をしっかりする以外に、こまめに性病検査を受けるなどの対策が必要となるでしょう。

ちなみに梅毒は、性器からの感染だけでなく、皮膚から感染する可能性もゼロではありません。

そのため、コンドームで梅毒の感染確率を下げることはできますが、ゼロにはできない点に注意してください。

まとめ

梅毒は感染してしまうと非常にやっかいな性病です。

しかしAV業界では性病に関する感染予防対策はしっかりと取られていますので、AVの撮影で梅毒をはじめとする性病に感染する可能性は、まず100％ないので安心して良いでしょう。

その代わり、風俗店でのアルバイトや、プライベートで不特定多数の相手とセックスをしていると感染する可能性はグッとアップしてしまいます。

性病に感染してしまうとAV女優さんとしての活動にも大きな支障が出てくる場合が多くなりますので、気を遣いすぎる、ということはありません。

性病に対する抵抗力をつけるために規則正しい生活を送る、少しでも異常な点を感じたらすぐに性病検査を受けるなど、自分でもしっかり性病への対策を取るようにしてください！

AV女優さんは人気商売であり、プロダクションに所属してはいますが、ひとりひとりが個人事業主としてお仕事をしている存在です。

そのため、ある意味ではすべてのAV女優さんがライバル、とも言えます。

しかしだからと言って、ほかのAV女優さんとまったく接さずにAV活動ができるわけでもありません。

そのためAV女優さんにとって、同じAV女優さんの友人の存在も大切なものになります。

AV女優さんの友人がいれば、AV活動にとって非常に助かる面もありますが、一方で「友人だから」と言って、なんでもOKなわけではない、という面もあります。

そこで今回は、AV女優さんの友人を作って助かる部分と、注意しなければならない点の両方の面をご紹介していきます。

AV女優さんが友人を作るタイミングとは？同じプロダクションのAV女優さんと仲良くなるのもアリ！

まずAV女優さんの友人を作ることで助かる面についてご紹介する前に、AV女優さんがどのようなタイミングで友人を作れるのか、考えてみましょう。

企画女優さんやキカタン女優さんは、AV撮影の機会も多めで、さらに複数のAV女優さんが同時に出演するAVへの出演機会も多いため、撮影現場で何度も会っているうちに友人になる、というケースが多いようです。

出演オファーの都合上、同じプロダクションからAV女優さんが集められて撮影がおこなわれるケースもあるため、自然と仲良くなりやすい環境が整っている、と言えるでしょう。

一方、単体女優さんの場合は、基本的にAV撮影は月に1回だけで、さらに出演するのは自分ひとり、というケースがほとんどです。

ときには複数のAV女優さんとの共演もありますが、そう多くあるわけではないので、撮影現場で仲良くなるケースは少なめかもしれません。

ただし単体女優さんの場合、同じメーカーさんと専属契約をしている複数のAV女優さんとイベントに出演する機会が増えるため、そういったイベントやメーカーさんのビルで会って仲良くなるケースがあります。

もちろん同じプロダクションに所属していれば、ほかのキカタン女優さんや企画女優さんともで仲良くなれるでしょう。

AV女優さんの友人を作ると撮影でもプライベートでも助かる面がたくさんある！

AV女優さんの友人がいると、次の面で助かる部分が増えてきます。

AV女優さんとしての活動をスムーズに、楽しくおこなうために、AV女優さんの友人の存在は大切なもの、と考えておくと良いでしょう。

①AV撮影がスムーズに進む

特に企画女優さんやキカタン女優さんに言えることですが、AVの撮影現場で顔を合わせる多い場合は、出演するAV女優さん同士が友人であったほうが撮影がスムーズに進みやすい、という点があります。

AV女優さん同士が仲良くしていれば現場の雰囲気もなごみますし、和気あいあいとした楽しい撮影現場になるでしょう。

またAVメーカーさんからしても「この女の子と子の女の子は仲が良いから、共演作で出演してもらおうかな」といった理由で、オファーを出すケースもありますので、お仕事が増える場合もあるでしょう。

②悩みがあるときに相談ができる

AV女優さんとして活動するうえで、さまざまな悩みが出てくる場合もあるでしょう。

プロダクションのスタッフに相談することもできますが、プライベートな悩みなどは相談しにくい、なんて場合もあります。

そういうときは、同じAV女優さんをしている友人に相談すると良いでしょう。

悩みが解決するとは限りませんが、相談できる相手がいる、というだけでも気が楽になるものです。

③一緒に遊んでストレス解消ができる

AV女優さんはお仕事の時間が不規則なことが多く、会社員などをしている友達とは遊ぶ時間が合わない、なんてことになりがちです。

その点、同じAVのお仕事をしているAV女優さんであれば、うまく時間を遊べて一緒に遊べるでしょう。

またプロダクションにお願いすればスケジュールの調整もしやすいので、休みを合わせて旅行などにも出かけられます。

友達と一緒に遊べばストレス解消にもなるため、AV女優さんのお仕事にもメリハリが出るでしょう。

④お互いのSNSでアピールができる

AV女優さんの友達がいれば、お互いのSNSでアピールができます。

一緒にお仕事をしている現場であったり、遊んでいるところであったり、一緒に写っている写真などをアップすると、お互いのファンの方に対してお互いのことを紹介できるのはAV女優さんとしての人気を高めるために有効でしょう。

なかには「○○ちゃんのことは知っているけど、◇◇ちゃんのことはよく知らない」なんてファンの方もいますので、新しいファンの方の獲得機会にもなります。

AV女優さんのプライベートが垣間見える、遊んでいる場面などはファンの方からの注目度も高いので、多くの男性に見てもらえるでしょう。

AV女優さんの友人と付き合ううえでの注意点とは？

さまざまな面で助け合える「AV女優さんの友人」という存在ですが、同じAV業界で働く友人同士として、付き合ううえで注意しなければならない点もあります。

気を付けないと、せっかくできた友人を失ってしまうことにもなりかねませんので、しっかりチェックしておいてください。

①写真をSNSなどにアップする際は相手の許可を取る

SNSなどに一緒に写っている写真をアップしてお互いの存在をアピールできるのはメリットでもありますが、写真をアップする際には相手の許可を取らなければなりません。

勝手にアップしてしまうと、相手に迷惑をかけてしまう可能性もあるので、ちゃんと確認するようにしましょう。

②業界のウワサ話を無責任にひろめない

友人と一緒にいると、同じAV業界で働いている以上、さまざまなウワサ話を聞くケースもあるでしょう。

ただしウワサ話はあくまでもウワサ話であるため、あまり信じすぎてしまうとその話が事実でなかった場合、良くありません。

特にAV女優さんや男優さん、AV監督さんなどの業界関係者や、AVメーカーさんなどに関する、根も葉もない悪いウワサ話が流れてくる場合もあるでしょう。

そのとき、そのウワサ話を信じてしまって、ほかの人にひろめてしまったら、相手に大きな迷惑をかけてしまうことになります。

業界内のウワサ話に関しては「話半分」程度に聞いておき、けっしてほかの人にひろめることのないようにしましょう。

③友人のAV女優さん相手のレズAVに出演しにくくなる

AV女優さんのお仕事をしている以上、ときには「レズAV」のオファーが来る場合もあります。

その際、レズの相手役が友人のAV女優さんだと「気まずくて出演できない……」なんてことになりかねません。

もちろん、レズAVにはどうしても出演しなければならないわけではありませんし、気まずければ出演を断ってなんの問題もありませんが、わずかですがお仕事の幅が狭くなる、という点は知っておきましょう。

なかには「友達相手でも、全然問題ない！」というAV女優さんもいますので、このあたりは個人の感覚による、とも言えます。

まとめ

AV女優さんの友達がいると、自分がAV女優さんとして活動するうえで、さまざまな面で助けてもらえます。

自分以外のAV女優さんはライバルでありますが、敵ではありませんので、友達を増やすのは非常に良いこと、と言えるでしょう。

かつてはプロダクションのなかには「別のプロダクションのAV女優さんと仲良くなってはいけない」なんてルールのあるプロダクションもありました。

ほかのプロダクションに誘われたり、AV女優さん同士でギャラの話をされたりすると良くない、との考えがあったためですが、現在ではそんなルールを設定しているプロダクションはまずありません。

AV女優さんの友人をたくさん作って、たのしくAV活動をおこないましょう！

AV女優さんのお仕事のひとつとして近年多くなっているものに「ピンク映画」への出演があります。

「撮影なら、AVの撮影で慣れているよ！」と考える女の子もいるかもしれませんが、実はピンク映画とAVの撮影は、似ているようでまったく違うものです。

そしてピンク映画は、AV女優さんによっては「どうしても出演してみたい！」という女の子もいれば「全然興味がない」という女の子がいる、という点でも、ある意味特殊なお仕事と言えるでしょう。

では「ピンク映画」とはどんなお仕事で、AVの撮影とはどういった違いがあるのでしょうか？

AV女優さんが出演することが増えている「ピンク映画」とはどんなもの？

はっきり言ってしまえば、AV女優さんの全員が「ピンク映画」に出演する、というわけではありません。

ただしAV女優さんとして人気になってくると、場合によっては「ピンク映画」への出演オファーがやってくる可能性が高くなります。

その際に「ピンク映画」がそもそもどんなものなのかがわからなければ、オファーを受けるか受けないかの判断も難しくなるでしょう。

そこでまず、ピンク映画とはどんなものなのかをご紹介します。

①ピンク映画には50年以上の歴史がある

ピンク映画は、1960年代後半から1970年代にかけて誕生した、お色気の強い映画のことです。

日本でAVが初登場したのは、1981年と言われていますので、ピンク映画はAVよりも歴史があるわけですね。

そのため、ピンク映画に出演する女優さんとAVに出演する女優さんはまったく別で、ピンク映画専門の女優さんなども存在しました。

しかし現在では、ピンク映画業界自体の縮小、そして強いアダルト要素を求める観客さんたちのニーズに応えるため、ピンク映画に出演する女優さんは人気AV女優さんであるケースがほとんどとなっています。

②制作費も製作日数もかなり厳しい

ピンク映画は、制作費が約300万円、そして製作日数は約3日となっており、これはピンク映画が誕生した50年前からずっと変わらない、と言われています。

ただし物価の変動もあって、当時の300万円と現在の300万円ではかなり差があるため、制作費的にはかなり厳しくなっている、と言えるでしょう。

また製作日数も、ピンク映画ではAV以上にさまざまなシーンを撮影しなければならないため、かなり出演者さん、スタッフさんは忙しく、負担も大きくなります。

③ピンク映画はジャンルが非常に豊富

ピンク映画は、アダルト要素が求められるのはAVと同じですが、AV以上にストーリー性が重視されています。

あくまでも「映画」として面白いものであることを求められるため、ジャンルも恋愛、コメディ、サスペンス、ホラーなど非常に豊富です。

そのため出演するAV女優さんも、さまざまな役をこなせる演技力が求められます。

ピンク映画とAVの撮影はどういった点が違う？大切なのはやっぱりAV女優さんの演技力！

ピンク映画とAVは、似ている部分もありますが、かなり違う点もあります。

どういった点が違うのかを知っておけば、いざピンク映画の撮影に参加することになったとしても、戸惑わずに済むでしょう。

①ピンク映画では実際に挿入はしない

ピンク映画とAVは、同じ「エロ」を扱っている映像作品ですが、最大の違いはやっぱり「セックスシーンで実際に挿入するかしないか」の点にあるでしょう。

AVでは、一部で挿入しているように見せかける「疑似挿入」もおこなわれていますが、ほとんどの場合は実際に挿入がおこなわれています。

一方、ピンク映画では実際に挿入することはなく、出演しているAV女優さんと男優さんはあくまでも「セックスしている演技」をすることになります。

またAVでは、視聴しているファンの方を興奮させるため、性器部分を直接撮影し、そこにモザイクをかけて処理します。

その点、ピンク映画では性器部分を直接撮影することはありません。

そもそも撮影時には「前張り」と呼ばれる小道具（適度な大きさに切ったガーゼや布などを、粘着テープで固定するもの）を股間に装着しますので、性器は映らないようになっています。

またモザイクも使わないため、挿入しているシーンでも下半身はカメラアングル的に撮影しなかったり、手前に花瓶などの小道具を置いて下半身が映らないようにします。

この「手前に小道具が置いてあるセックスシーン」は、ピンク映画の特徴とも言える象徴的な撮影方法です。

言葉だとわかりにくいかもしれませんので、ぜひ一度実際に見てみることをオススメします。

②あくまでもAV女優さんは演技力を求められる

ピンク映画では、しっかりとドラマを見せなければなりませんので、AV女優さんにも演技力が求められます。

AVでは「セックスシーンがエロければ、演技力はそこまでなくても大丈夫」な場合も多いのですが、ピンク映画ではそうはいきません。

演技力がないAV女優さんには、最初からオファーすら来ないでしょう。

また先にも言ったように、セックスシーンでは完全に「感じている演技」をしなければなりません。

ピンク映画を見ている男性を興奮させるためのリアルな演技が必要ですので、これもかなり高レベルなものを求められ、AV女優さんによっては「実際に挿入できれば、もっと楽なのに……」なんて感想を持つ女の子もいるようです。

③出演女優さんの人数やセックスシーンの回数がルール化されている

ピンク映画では、出演女優さんの人数が「主演＋助演2人」の3人、とのルールがあり、全員がセックスシーンを撮影します。

またエロ目的での視聴をするファンの期待に応えるために「お色気シーンは10分に1回は入れる」といったルールもあります。

これらのルールはピンク映画の撮影が盛んだった当時、ある程度撮影の仕方とルーティン化して、効率良く作品の撮影本数を増やそうという目的で考えられたものですので、現在では「絶対に守らなければならない！」というものではありません。

しかし鑑賞しているファンの方の期待に応えることも考えると、女優さんの出演人数やお色気シーンの回数にはそこまでの変わりは出てこないでしょう。

④女優さんのギャラはAVよりも安い

AV女優さんがピンク映画に出演する場合、ギャラはAVよりも安くなることがほとんどです。

AV業界にも経費削減の波が押し寄せてきていますが、制作費が固定されているピンク映画は、さらにその波が強く大きい、と言えるでしょう。

そのためAV女優さんのギャラも、どうしてもAVほどには出せない現実があります。

撮影はAVよりも大変で、ギャラはAVよりも安いとなると、AV女優さんにとって「ピンク映画に出演するメリットはあるの？」と疑問に思うかもしれません。

実際、ピンク映画に出演するAV女優さんは「お金のため」と言うよりも「演技をしてみたい」「映画に出演してみたい」といった考えを持って、出演している女の子がほとんどです。

「夢が叶う」という点が、AV女優さんにとってのメリット、と言えるでしょう。

まとめ

ピンク映画への出演は「演技に興味がある」というAV女優さんにとっては、オススメのお仕事です。

もちろん「大変なのにギャラが安いなら、出演したくない」と考える女の子がいても当然です。

ピンク映画を上映する映画館も減っているため、いろいろと厳しい面があるとは言っても、女の子の「夢を叶えたい」「演技に挑戦したい」という気持ちを「ギャラが安くても良い」と結び付けるのは、良くないことではあります。

ただし「それでも良いから、出演してみたい」と考える女の子がいるなら、もちろん出演に前向きになるべきでしょう。

AVの撮影とはまた違った経験ができますし、勉強になる面も多いはずです。

もしピンク映画への出演チャンスがあるなら、チャレンジしてみるのもアリですよ！

AV女優さんとして活躍するなら、毎日のように努力を続けなければなりません。

太りすぎ、やせすぎを防ぐためには食事管理が必要ですし、体力を付けるためには適度な運動もするべきです。

またいつもキレイでいるためには、美容院やネイルサロン、さらにはエステに通うなど、手間暇とお金がかかるでしょう。

さらにこれらの努力を続けて人気AV女優さんになれば、毎日のようにお仕事をが入ってくるようになります。

AV女優さんにとって、お仕事の依頼が来るのはありがたいことですし、多少の無理をしても「お仕事、頑張ろう！」と思うのは大切なことです。

しかし、あまりにも「頑張りすぎ」てしまうのは、おすすめできません。

自分は平気なつもりでいても、頑張りすぎてしまうと心身のさまざまな部分に負担がかかってしまい、ときにはAV女優さんとしての活動が続けられなくなるくらいのダメージを負いかねないためです。

そこで今回は、AV女優さんとして長く活動を続けるための「頑張りすぎないように頑張る」コツをご紹介します。

AV女優さんとしての活動を頑張りすぎると「燃え尽き症候群」になってしまう可能性も！

「頑張りすぎるのは良くない」と聞くと「でも活躍するためには頑張らないと……」と考えてしまうAV女優さんもいるでしょう。

もちろん、AV女優さんとして人気を得るためには、頑張ることは大切です。

しかし頑張りすぎてしまうと「燃え尽き症候群」になってしまう可能性があることをしっておきましょう。

「燃え尽き症候群」は「バーンアウト症候群」とも呼ばれ、それまで元気良く一生懸命お仕事をしていた人が、ある日突然やる気をなくしてしまう症状です。

「なんとなくやる気が出ない」「仕事をしていて、いつもより疲れやすく感じる」「理由がわからない体調不良が続いている」など、自分でも気付かないうちにだんだん仕事に対するモチベーションが失われてしまうのが「燃え尽き症候群」の特徴です。

この「燃え尽き症候群」をきっかけとして、うつ病になってしまう場合もありますので、健康的な活動を続けるためには頑張りすぎは良くない、と知っておきましょう。

○「燃え尽き症候群」になってしまう理由

AV女優さんが「燃え尽き症候群」になってしまうのは、2つの理由があります。

まずは「頑張っているのに、思ったような結果が出ない場合」です。

「自分はこんなに頑張っているのに、お仕事がもらえない……」「なかなかファンの方から知ってもらえない……」など、自分なりの努力を続けているのに結果が伴ってこないと感じるのがきっかけで、やる気を失ってしまう場合があります。

もうひとつの理由には、逆に「大きな目標を達成してしまった場合」があります。

大きな目標を達成した場合、その後の目標がすぐに見つかれば良いのですが、次の目標が見つからないと仕事に対する情熱が失われて、やる気が出なくなってしまうんです。

特に頑張りすぎてしまうタイプの女の子だと、結果が出ないことに焦ってしまい、それがやる気を失う「燃え尽き症候群」につながるケースが多くなる、と言えるでしょう。

「燃え尽き症候群」になると具体的にはどのような症状が出てくる？知っておいてセルフチェックに役立てよう

「燃え尽き症候群」になると、具体的には次のような症状が現れてきます。

これらの症状が出ていないかを意識しておけば、なにか異常を感じたときにすぐに対策ができますので、知っておくと良いでしょう。

①情緒的消耗感

しっかり睡眠を取っているのに、疲れが抜けない感じがするなど、肉体的な疲労ではなく精神的な疲労を感じ続けている状態です。

精神的な疲労を感じていると、仕事に対する集中力もなくなってしまいますので、AV女優さんとしての活動に支障が出てしまうでしょう。

②脱人格化

精神的なエネルギーが低下すると、周囲の人間に対していい加減な態度を取ってしまうようになります。

真剣に相手に向き合うと精神的な疲労がより強くなってしまいますので、そういった疲労から自分を守るために「脱人格化」の症状が出てくるんです。

監督さんやスタッフさんに対してやる気がない態度を取ったり、遅刻やドタキャンが増えたりすると、AV女優さんとしてのお仕事を頼まれる確率が減ってしまうでしょう。

③個人的達成感の低下

「燃え尽き症候群」になると、仕事の質が落ちてきてしまいます。

その結果、成果も出ないようになり、個人的な仕事に対する達成感が低下してくるんです。

そうなるとAV女優さんとしてのやりがいを失ってしまい、急に引退、なんてことになる場合もあります。

AV女優さんが「頑張りすぎないように頑張る」ためのコツとは？

頑張りすぎて、心身の不調が出てきてしまったら、AV女優さんとしての活動に支障が出てきます。

せっかくお仕事が軌道に乗り始めてきたのに、心身の不調が原因でしばらくAV女優さんとしての活動をお休みすることになってしまったら、もったいないと言えるでしょう。

もちろん、心身の不調を感じたら無理をせずに休むのは大切なことです。

しかり理想を言えば、まず最初に心身の不調が起きないように心がける、つまり「頑張りすぎないように頑張る」ようにするのが望ましいんです。

そのためのコツをご紹介しましょう。

①あまり仕事を詰め込みすぎず休むときは休む

AV女優さんとして売れてくると、AV撮影のお仕事以外にも取材やイベント出演、グラビアの撮影などさまざまなお仕事が入ってきます。

またそういった人前に出るお仕事ばかりではなく、メーカーさんでの打ち合わせやプレゼント用のチェキ撮影やサイン書きなど、地味なお仕事もこなさなければなりません。

すべてを頑張ろうとすると、毎日スケジュールが詰まってしまって休みがない、なんてことになるでしょう。

やる気があるうちは気にならなくても、いったんやる気が少なくなるとすべてがイヤになってしまうものです。

そんなことにならないように、せめて週に1度はしっかり休める日を作ると良いでしょう。

②趣味の時間を大切にしてリラックスする

人間、趣味を楽しんでいる時間は心身ともにリラックスできるものです。

どんな趣味でも良いので、しっかりと楽しむ時間を作ることで仕事を忘れる時間が増えて、リフレッシュができます。

いつでも仕事のことばかり考えていると、どうしても気付かないうちにそれが負担になりますので、仕事を忘れる時間を作るのは大切です。

③やりたくないと感じた仕事は無理して受けない

AV女優さんとしてのお仕事のなかには、女の子によっては「やりたくない」と感じてしまうものもあるでしょう。

どういう仕事をやりたくないと感じるかは人それぞれですが、そういったお仕事を無理に受けるのはストレスになります。

「最初はイヤだと思っていても、実際にやってみたら楽しかった」なんて場合もありますが、どうしてもやりたくない、もしくはやってみたけれどやっぱり無理だった、などと言う場合は、そのお仕事は今後断ってしまうのもアリです。

④ときにはまとまったリフレッシュ休暇を取る

疲れが溜まってきた、と感じる前に、ちょっと長めのリフレッシュ休暇を取るのも良いでしょう。

忙しくしているAV女優さんは、なかなかまとまった休みを取る機会がありません。

ときにはまとまった休みを取って、旅行に行ったりひたすらのんびりしたり、リフレッシュすると心身の健康が長持ちするでしょう。

まとめ

AV女優さんとして売れっ子になるためには、努力をする、頑張るのは当然ですが、頑張りすぎて心や体を壊してしまっては元も子もありません。

頑張りながらも、ある程度は余裕を持って、しっかりお休みを取ってストレスを溜めないようにしながら、AV女優さんのお仕事を続けていきましょう。

もし不調を感じたり悩みがあったりしたら、すぐに相談できる相手を作っておくのも大切です。

プロダクションのスタッフはさまざまなAV女優さんのお仕事を見てきていますし、業界経験が長ければそれだけ有益なアドバイスを送れます。

お仕事に関する悩みや、無理をしないようにお仕事をする方法など、プロダクションのスタッフに相談しながらAV女優さんとしてのお仕事を一緒に頑張りましょう！

AV女優さんとして活動するにあたって、自分の「おっぱい」について悩みがある、という女の子はたくさんいます。

特に人気AV女優さんになると、やっぱりおっぱいを含めてキレイなボディラインをしているもの。

そういったキレイなボディを見ていると、自分のおっぱいに対する自信が失われてしまい、AV女優さんとして活動するのが不安になってしまう場合もあるでしょう。

しかしそこで諦めてしまうのは、もったいないとしか言えません。

さまざまなおっぱいの悩みは、それぞれ解消する方法もありますし、そもそも悩んでいる部分がAV女優さんとして活動するうえでの「個性」や「メリット」となる場合もあります。

そこで今回は、さまざまなおっぱいの悩みについて考えていきましょう。

おっぱいが小さいのでAV女優さんとして活躍できるのかどうかが不安な場合

女の子のなかには「男性はおっぱいが大きい女の人が好き」と考えている人も多いでしょう。

実際のところ、AV女優さんには「Gカップ」「Iカップ」など、おっぱいが大きいことを売りにしている女の子も多いですし、AV女優さん以外のグラビア女優さんなどにも巨乳の女の子が多くいます。

おっぱいが小さいのが不安なら、次のような解決方法もあります。

○自分の努力で大きくする

世の中には「おっぱいを大きくする方法」として、さまざまな方法が紹介されています。

たとえば「マッサージをする」「筋トレをする」「22時から深夜2時までのゴールデンタイムに寝る」など。

さらには「鶏のから揚げを食べると効果的」「キャベツを食べるとおっぱいが大きくなる」なんて話もあります。

しかしこれらの方法は、試してみても効果が確実に出るとは言えません。

また多少は大きくなったとしても、たとえば「AカップからGカップになった！」なんて劇的な成長はあり得ないのも、悩みを解消するうえではイマイチな点です。

○豊胸手術を受ける

おっぱいを大きくするために思い浮かぶ方法として、手っ取り早いのが「豊胸手術を受ける」方法です。

豊胸手術には「脂肪注入」「シリコンパック挿入」などさまざまな方法があり、物理的に大きくするためおっぱいは確実に大きくなります。

ただしAVファンの方には「豊胸」に対して、厳しい目を向ける方も多くいるのが事実です。

バレないと思っても、彼らの肥えた目をごまかすことはまず不可能です。

どんなにルックスが良く、セクシーさ満点だとしても「でもあの子、入れ乳だし……」と言われるデメリットがある点は忘れてはいけません。

○貧乳を売りにする

はっきり言えば、おっぱいが大きくないから人気AV女優さんにはなれない、なんてことはありません。

世の中には貧乳でも人気があるAV女優さんは、山ほどいます。

特に童顔や、低身長の場合、貧乳はキャラにピッタリのため、学園AVやロリ系AVなどへの需要は非常に高くなります。

自分の特性として、貧乳を売りにするのはけっして悪くない方法と言えるでしょう。

乳輪が黒かったり大きかったりすることでAV女優さんとしての活動が不安な場合

「乳輪が黒い、大きい」のは、女の子にとってかなり気になる点となります。

特に乳輪が黒いと「遊んでいる」イメージを持たれがちですので、清楚系のAV女優さんとして活動する際はデメリットに感じられるでしょう。

「ピンク色の乳首」がAV女優さんを褒める際の言葉として使われることも多いため、気になる女の子も多いのではないでしょうか。

では「乳輪が黒い、大きい」悩みの解決法をご紹介します。

○乳輪の黒さを解消するにはクリームや美容クリニックへ

乳輪の黒ずみを解消するためには、美白クリームを塗る方法があります。

また美容クリニックでは、乳輪の黒ずみを解消するためのレーザー治療を取り入れているところも。

どちらも乳輪に存在する「メラニン」、ほくろを黒く見せることで有名な色素を減らす効果がある……とされていますが、やっぱり効果にはどうしても個人差があるようです。

○大きめな乳輪は小さくできる？

乳輪の大きさは、個人の努力でどうにかできるようなものではありません。

どうしても乳輪を小さくしたいのであれば、美容クリニックに行けば「乳輪縮小術」を受ける、という選択肢もあります。

身体にメスを入れることになりますので、心配かもしれませんが、ひとつの手段として考えるのはアリでしょう。

○人妻AVやヤリマンAVなどでは乳輪が黒くて大きいほうが有利

乳輪が大きくて黒ずんでいる場合、特に「人妻役」、特に出産経験のある女性役としての需要が高くなります。

また「乳首が黒い＝ヤリマン」のイメージを活かして、痴女AVやヤリマンAVへの出演もアリでしょう。

特に「人妻ナンパAV」などは人気も高く、企画女優さんとして活動するならかなりの武器になるでしょう。

現在は実際に人妻ナンパなどはできませんので、人妻役をAV女優さんが演じるのが暗黙の了解です。

だからこそ、乳輪の黒ずみや大きさなどが「リアルさ」を産む効果がある、と覚えておきましょう。

「陥没乳首が気になる！」そんな悩みがあるAV女優さんはどうする？

乳首が乳輪の中に埋まっている陥没乳首は、生まれつきのものである場合も多く、女の子によっては「見た目が良くない」と悩んでいるものです。

もちろん命に関わるようなことはまずありませんが、陥没乳首だと雑菌が入り込んで炎症を起こすなど、乳首を酷使することの多いAV女優さんの場合は気になる点も多いでしょう。

○陥没乳首を自分で治すための方法もある

陥没乳首に関しては、気にしている女の子も多いためか、自分で治すための「乳頭吸引器」といった器具も市販されています。

「乳頭吸引器」は、乳首に当てて真空状態にすることで陥没乳首を吸い出すタイプのものが多く、注射器式やポンプ式など、さまざまなものが売られています。

またそういった器具を使わなくても、陥没乳首を治すためのマッサージもあるので、試してみると良いでしょう。

ただしこれらはやっぱり効果に個人差があり、確実に陥没乳首を治せるとは言えません。

○陥没手術を治す手術を受ける

美容クリニックでは、陥没手術を治す手術も受けられます。

重度の陥没乳首を治すためには、こういった手術を受けるしかないでしょう。

高額な費用などがかかる可能性もあるため、もし手術を希望するなら複数の美容クリニックで話を聞き、安心して手術を受けられるところを選ぶことが大切です。

○そのままでAV女優さんとして活動する

陥没乳首のままAV女優さんとして活動している女の子も、けっして少なくはありません。

またかなりマニアックな部類に入りますが、陥没乳首フェチの持ち主もいるので、そういったファンの方からは人気が出るでしょう。

ただし「普段は引っ込んでいるけれど、興奮すると出てくる」程度の陥没乳首ならばともかく「なにをしてもまったく乳首が出てこない」レベルの陥没乳首だと、やっぱり雑菌による炎症などが怖くなります。

プロダクションとも相談して、手術を早めに受けておくのもAV女優さんとして長く活動したいのであれば、考えておくべきでしょう。

まとめ

人間はひとりひとり、身体つきは違うものです。

それはもちろん、AV女優さんも例外ではありません。

自分のおっぱいに自信がなく、AV女優さんとしての活動をあきらめてしまうのではなく、それもひとつの「個性」として受け入れ、出演作品を選ぶのもひとつの方法、と言えるでしょう。

現在では美容クリニックでさまざまな悩みを解消してもらえるので、プロダクションと相談して治療してからAVデビューする、という方法もあります。

とにかく自分ひとりで悩んでも解決はしない場合が多いので、AVデビューにあたって悩みがあるのならすぐにプロダクションに相談してください。

一緒に悩みを解消して、ひとりひとりの女の子がAV女優さんとして輝けるように、プロダクションは全力で協力します！

AV女優さんは、AV撮影の際は「自分の身体ひとつあればOK」という一面があります。

衣装はスタイリストさんが、メイクもプロのメイクさんがメイク道具持参でおこなってくれますし、撮影のための道具は当然ですが撮影スタッフさんがすべて用意してくれます。

さまざまな準備はすべてスタッフさんがおこなってくれるため、AV女優さんは自分の身体を魅力的に保ち、最高のパフォーマンスを発揮できる状態にして撮影に臨むだけで良い、と言えるでしょう。

もちろん、そのためにはダイエットをおこなったりエステに通ったりと、自分を磨く努力が必要にはなるので「何もしなくて良い」わけではありませんが。

またこれらのことは、すべて「AV撮影現場」での話です。

プライベートの部分までは、スタッフさんがさまざまな面倒を見てくれるわけではありません。

そこで今回は、AV女優さんが自宅に置いておくとなにかと便利な家具家電について、ご紹介します。

AV女優さんが自宅に置いておくと便利な家具や家電とは？撮影のお仕事のしやすさや家族バレ防止のために用意しておくと便利なアイテムたち

AV女優さんにとって自宅は、ただ単に寝たり起きたりして生活するための場所ではありません。

自宅はAVの撮影に向かうための拠点であり、体調を整えて英気を養うための場所でもあります。

完全な状態で撮影に臨むため、自宅に置いておくと便利な家具や家電をご紹介します。

①全身鏡

多くの女性は、AV女優さんであるかどうかは関係なく、メイクに使う卓上鏡やドレッサーデスクに備え付けの鏡を持っているでしょう。

メイクをするだけならそれだけでもじゅうぶんですが、AV女優さんとして活動するのであれば「全身鏡」を持っていると便利です。

全身を一気に写すことで、自分のスタイルを確認できますので、より「魅力的なヌード」を追及できます。

またイベントなどでは自分で衣装を用意して出演する場合もありますので、そういった際にファッションを確認するためにも全身鏡は便利です。

玄関先に置くタイプや壁掛けタイプなど、部屋のレイアウトに合わせて選べますし、なかにはLEDライト付きで光の加減を調節しながらチェックできるタイプの全身鏡もあります。

人前に出るお仕事である以上、全身鏡はあると非常に便利な家具と言えるでしょう。

②大きめのクローゼット

AV女優さんとして活動を続けていくと、イベント出演や自分の衣装でAVに出演する機会も増えて、自然と衣装が増えていきます。

そのため、衣装の上下一式を一気に収納できる大きめのクローゼットがあると、衣装の管理がかなり楽になります。

タンスや衣装ケースも悪くはありませんが、それらを開け閉めして衣装を探すより、クローゼットに吊り下がった状態にしておいたほうが衣装が探しやすくなるためです。

また「クローゼットに入りきらなくなったら、使わない衣装を処分する」などのルールを定めておけば、衣装が無限に増え続けてしまうことも防げます。

③プライベートボックス

ひとり暮らしならば良いのですが、AV女優さんが家族と同居していてAV活動について内緒にしている場合は、うっかりミスによる「家族バレ」を防がなければなりません。

もちろん注意はしているでしょうが、良くある家族バレの原因として「AVの台本を見られてしまった」など、AVメーカーさんから受け取った資料を簡単に見られる状態にしてしまっている場合が挙げられます。

なかには「ベッドの下に隠しておいたけれど、掃除をされたついでに見つかってしまった」なんて、思春期の男子がエロ本を母親に発見されるような状態に陥る場合も。

そこでカギ付きのプライベートボックスを用意して、その中に台本などAV関係の資料を保管するようにすると、資料が見つかって「家族バレ」してしまう危険が防げます。

またプライベートボックスと合わせて、家庭用のシュレッダーも用意しておけば、いらなくなった資料を捨てるときにも便利ですよ。

④リングライト

YouTubeなどに動画をアップしていて、その動画を自宅で撮影する際には、リングライトがあると便利です。

家庭用の照明だと明るさが足りず、肌の色がキレイに映らずに不健康に見えてしまいます。

YouTube動画用の撮影にスタジオを使えるようなら便利ですが、自宅で撮影せざるを得ない状態になることもあるでしょう。

ちょっとした動画を撮影するときのため、リングライトを用意しておくと良いですね。

AV撮影のためには体調管理やリラックスなども重要！AV女優さんの自宅にあると便利なグッズたちをご紹介

AV撮影に向かう際には、体調管理や精神的なリラックスをしっかり自宅でできるかも重要になります。

体調不良や精神的な不調を抱えていては、AVの撮影で自分のパフォーマンスを100％発揮させることはできません。

AV女優さんにとっては、1本1本の出演AVの評価がその後のAV女優さんとしての活動に影響してきますので、体調面や精神面の管理ができるグッズが自宅にあると、非常に便利と言えるでしょう。

①加湿器

「うっかり風邪をひいてしまう」「喉を痛めて声がガラガラになってしまう」などの状況を防ぐためには、加湿器があると便利です。

特に冬場は空気が乾燥しやすいため、人前でしゃべるお仕事をしている人には加湿器は必須アイテム、と言えるでしょう。

ペットボトルなどを利用した簡易的な加湿器も安価で手に入りますが、できれば家庭用のしっかりした加湿器を用意しておいたほうが、より安心できます。

②アロマディフューザー

アロマディフューザーは、自宅でアロマテラピーを楽しめる家電です。

液体タイプや固形タイプの精油を使うタイプ、電源が必要なタイプなど、さまざまな種類のアロマディフューザーがあるため、自分にとって使いやすいタイプのものを選ぶと良いでしょう。

なかには火を使うタイプのものもありますが、火事の危険などを考えるとちょっとオススメはしにくいですね。

アロマディフューザーを利用する目的は、精神的なリラックス効果を狙うためです。

さまざまな香りによって、それぞれ効果が変わりますので、自分の好みや求めている効果によって使い分けると良いでしょう。

またアロマ自体が趣味になれば、さまざまな方法や香りを楽しむこと自体が楽しくなり、それ自体がストレス解消にもつながります。

③電動歯ブラシ

AV女優さんが持っていると地味に便利なのが、電動歯ブラシです。

オナニーなど、エロいことに使う……わけではありません。

AV女優さんは笑顔や、フェラシーン後の口内射精などで想像以上に歯を見せることが多いお仕事です。

当然、むし歯があれば見つかりやすくなり、なかにはむし歯があることが原因でファンが離れていってしまうケースすらあります。

むし歯の予防には、歯磨きをしっかりすることが大切です。

電動歯ブラシを使ってしっかり歯磨きをすれば、むし歯予防になるだけではなく口臭の予防にもなります。

AVの撮影では口臭がするとかなり気になるものですので、しっかりと歯磨きができる電動歯ブラシを使うようにしてください。

まとめ

AV女優さんとしての活動をするためには、自分が日常的に過ごす自宅の環境を整えるのも非常に大切になります。

特に長くAV女優さんとして活動することを考えているのであれば、自宅の環境を整えて心身ともにAV活動に集中できるようにするのは、ほぼ必須と言えるでしょう。

もちろん、自宅で暮らしている間はあまり大きな家具などを勝手に購入するのは難しいでしょうし、まだ収入が少ないうちにすべてをそろえようとするのは大変かもしれません。

ひとり暮らしを目標にしたり、または「次はこのアイテムを買う！」と計画を立てたりすると、それ自体がAV女優さんとしての活動のモチベーションにもなりますので、どんなアイテムがあると自分がうれしいか考えてみるのも良いでしょう。

また同じプロダクションに所属する先輩AV女優さんに「こんなアイテムがあると便利だよ！」とアドバイスをもらうのも、交流を深められる点も合わせてオススメですよ！

毎月のように新人AV女優さんがデビューしている昨今、AV女優さんとして活動するのであれば「どういうAV女優さんになりたいのか」の目標を持っておくべきです。

しっかりと自分が目指すべき姿、目標が定まっていれば、そのぶんAV女優さんとしての活動にもやる気とやりがいが出てきます。

さらにAV女優さん自身が目標を決めていれば、所属しているプロダクションとしても「この後、どうやって売り出していくべきか」が明確になるため、方向性が決めやすく、AV女優さんと二人三脚の状態で活動しやすくなるんです。

たとえば「アイドル活動や歌手活動をしたい」という目標もあれば「AV女優さんとして、少しでも長期間活動したい」という目標もあるでしょう。

単純に「お金をたくさん稼ぎたい」だって、立派な目標です。

ただなんとなくAV女優さんとしてのお仕事をこなすだけでなく、しっかり目標を立ててお仕事をすることで、自分自身にも周囲の人間にも良い効果が現れる、と言えるでしょう。

そこで今回は、AV女優さんとして活動する目標の例ごとに、どういった目標を叶える手段が考えられるのか、ご紹介していきます。

アイドル活動や歌手活動などが目標のAV女優さんはレッスンや作詞作曲などにもチャレンジしてみるべき

「AV女優さんとしてデビューすれば、芸能界でも活躍できるよ……」

一時期、そんな言葉で女の子をAVデビューさせる悪質なスカウトやプロダクションの存在が、AV業界でも問題にもなりました。

現在では実際に「セクシーアイドル」としてアイドル活動をおこなったり、歌手としてライブ出演やCDの発売をするAV女優さんも増えており、AVを引退した後は歌手活動や俳優活動など、芸能界で活動するケースも多くなってきています。

もちろんその場合は「元AV女優」という見られ方をするのは避けられませんが、だからといって差別的な扱いを受けるような時代ではなくなっている、と言えるでしょう。

しかし単純にAV女優さんとして活躍し、人気が出ればアイドルや歌手として活動できるわけではありません。

自分がアイドルや歌手方面への目標を持っているのであれば、そのことをしっかりプロダクションに伝えておかなければなりません。

プロダクションによっては、所属するAV女優さんたちでアイドルユニットを組んでいたり、所属女優さんの芸能活動のためテレビやラジオ、ミュージックレーベルといった方面へのつながりを持っています。

そういったつながりを持つプロダクションに所属するのも、アイドルや歌手への目標を叶えるひとつの手段、と言えるでしょう。

しかしそういったプロダクション以外に所属してしまうと、アイドルや歌手として活動ができないわけではありません。

結局は「本人のやる気」による部分が、大きなウェイトを占めるものです。

ボイストレーニングや歌のレッスンを受けるためプロダクションにお仕事のスケジュールを開けてもらったり、自分自身で作詞作曲にチャレンジしたりするのも、目標を叶えるための方法として有効でしょう。

AV女優さんとして長く活動するためにはさまざまなAVメーカーさんとお仕事をしたりNGの解禁を計画立てておこなっていくのが大切！

「とにかくAV女優さんとしって、長期間活動していきたい」と考えているのであれば、さまざまな人脈を作り、とにかく出演本数を増やしていくのが目標となるでしょう。

もちろんAVメーカーさんと専属契約を結んでいる単体女優さんとして長期間活動しているAV女優さんもいますが、けっしてその人数は多い、とは言えません。

複数のAVメーカーさんとお仕事をしていて、AVの出演本数が多い人気キカタン女優さんに長期間AV女優さんとして活躍している女の子が多くなります。

さまざなAVメーカーさんとお仕事をして、出演本数が多くなれば、単純にファンの方たちの目に触れる機会が増えます。

AVファンの方にもさまざまなタイプがいて、AV女優さんを追いかけて作品を購入するタイプ、特定のメーカーさんが好きでそのメーカーさんの作品ばかり購入するタイプ、特定のジャンルであれば出演するAV女優さんやメーカーさんにはこだわらないタイプなど、作品の選び方は千差万別です。

さまざまなAVメーカーさんとお仕事をすれば、ほぼすべてのファン層をカバーできるため、自然と人気もアップし、AV女優さんとして活動する期間も長くなっていくでしょう。

またAV女優さんとしてデビューするときには、出演したくないAVのジャンルや、やりたくない特定のプレイを「NG」として設定する女の子がほとんどです。

しかし長期間AV女優さんとして活動するつもりなら、お仕事をくれるAVメーカーさんにも、AVを購入するファンの方々にも「飽きられない」ようにしなければなりません。

そのためには、少しずつ「NGの解禁」も考えていくべきです。

NGの解禁の仕方は、AV女優さんがどのように活動したいのかによっても変わってきます。

引退するまでまったくNGを解禁しないのか、短期間に一気に解禁するのか、長期間で少しずつ解禁していくのかなど、プロダクションの売り出し方にも影響しますので、しっかり話し合っておく必要があるでしょう。

とにかくお金を稼ぎたいAV女優さんやAV女優さんとしての名前をその後の人生に活かしたいなら人脈作りが大切！

「AV女優さんになれば、お金が稼げる」

これは事実でもありますが、事実ではない部分もあります。

ただ単にAV女優さんとしてデビューしたからと言って、お金がガツンと稼げるものではありません。

もちろん一般的な会社員さんやフリーターさんなどと比べれば、AV女優さんは稼げる職業ではあるでしょう。

しかしAV女優さんとしてのお仕事のオファーがなくなれば、当然稼げるお金は少なくなっていきます。

AV女優さんとして人気が出たら、その知名度を活かしてさまざまな人脈を作っていくと良いでしょう。

プロダクションに頼んで、さまざまなAVメーカーさんに面接に行くのも良いですし、AV業界以外の人たちと知り合っていくのも大切です。

新型コロナウイルスが流行する前には「知り合いにいろいろな飲み会に呼んでもらって、どんどん知り合いを作って、AV以外のお仕事ももらった」なんてAV女優さんもいました。

ただしこのAV女優さんはフリーランスとして活動していたため、お仕事は自分で自由に受けられましたが、プロダクションに所属しているなら勝手にお仕事を受けられません。

お仕事はすべてプロダクションとの相談が必須ですので、ご注意ください。

AVは永久に出演し続けられるものではありませんので、AV業界以外の知り合いを作っておくのは将来的に大切なことです。

AV女優さんとしての知名度を活かせれば、芸能活動以外でもさまざまな高収入を得られる手段が見つかるでしょう。

まとめ

どのようなAV女優さんになりたいのか、という目標を立てて活動するのは、非常に大切なことです。

単純に「お仕事が来るからAV女優さんを続けている」というのも、けっして悪いことではありませんが、将来的に「どうするか」と悩んだり、やる気ややりがいがなくなったりしてしまうケースも多くなるでしょう。

「AV女優さんとしてどういう活動をしたいのか」「なんのためにAV女優さんとして活動しているのか」

これらの目標がはっきりしていれば、毎日のAV女優さんとしての活動はやりがいがある、楽しいものとして感じられるはずです。

またプロダクションとしても、女の子を売り出すための方向性が考えやすくなり、一緒に活動を頑張っていく体制を整えやすくなります。

もし「まだどういうAV女優さんになりたいのか、はっきりしていない」「目標はあるけれど、プロダクションにちゃんと伝えてはいない」なんてAV女優さんは、ぜひ一度プロダクションと相談してみてください！

AV女優さんとして活躍することを目指している女の子なら、メーカー専属の単体女優さんとしてのデビューを狙うべきです。

とは言っても、いくら女の子が「単体女優としてデビューしたい！」と希望しても、単体デビューできるとは限りません。

メーカー専属の単体女優さんとしてデビューするためには、AVメーカーで面接を受けてオファーをもらわなければなりません。

そのため、メーカー面接でどのように面接官（そのメーカーのプロデューサーさんである場合が多いです）に良い印象を与えるかが大切になるわけです。

それでは、AVメーカーさんで面接を受ける前に、どのような対策や準備をしておけばメーカー専属女優さんとしてのオファーがもらえるのか、ご紹介していきましょう。

AV女優さんがAVメーカーで面接を受ける目的を知っておこう

AVメーカーさんで受ける女優面接には、基本的に2つの目的があることを覚えておくべきです。

ひとつめは、新しくデビューするAV女優さんとしてメーカーさんに存在を知ってもらい、その後のお仕事のオファーをもらえるようにする目的です。

AV女優さんとしてデビューしても、自分というAV女優の存在を知ってもらえなければ、お仕事はもらえません。

プロダクションを通してオファーがもらえる場合もありますが、それは「自分という唯一のAV女優への依頼」ではなく「そのプロダクションに所属しているたくさんのAV女優への依頼」、言ってしまえば、作品内容になじむなら誰でもOKなオファーです。

「この仕事を○○さんにお願いしたいです」という、指名オファーが来なければ、たくさんいるAV女優さんのひとりとして埋没していってしまうでしょう。

そうならないようにするためには、AVメーカーさんの面接で「こんな仕事を頼めそう」「一度出演してもらおうかな」と思ってもらえるような、インパクトを与えなければならないわけですね。

ふたつめは、そのメーカーの専属女優さんとしてのオファーをもらう目的です。

AV女優さんは、大きく「単体女優」「キカタン女優」「企画女優」の3つに分けられ、そのなかではメーカー専属の単体女優さんが出演料なども多くなります。

メーカー専属の単体女優さんとしてAVデビューすれば、その後の活動も安定しますし、AV女優さんとしてある程度業界内に名前を売ることもできます。

そのため、ひとつのメーカーさんと専属女優さんとしての契約を解除してもほかのメーカーさんから専属契約の依頼が来る場合もありますし、キカタン女優さんとしての活動に切り替えるのもアリです。

AV女優さんとしての活動をしやすくするためには、できるだけAVメーカーさんの専属女優としてデビューをするのが望ましいわけですね。

AVメーカーさんの面接を受ける際の注意点とは？狙っているメーカーさんの特色については勉強しておくべき！

AVメーカー専属の単体女優さんとしてのデビューを狙うなら、面接を受ける前に準備をしておく必要があります。

どういった点に注意して準備をすれば良いのか、ご紹介しましょう。

①面接を受けるメーカーさんの特色を知っておく

AVメーカーさんには、それぞれ「メーカーとしての特色」があります。

たとえば「美少女AV女優さんがたくさん所属している」「面白い企画AVを販売している」「熟女AVに強い」など、発売するAVはどのようなジャンルが多いか、といった点ですね。

もし専属契約を狙っているAVメーカーさんがあるのであれば、そのAVメーカーさんの特色をちゃんと学んでおいて、自分がそのメーカーさんのAVに出演するのにピッタリだ、ということをアピールできるようにしておきましょう。

②メイクや服装などにも気を遣う

AVメーカーさんでの面接、と言われても、最初はどういうメイクや服装で行けば良いのか、迷ってしまう女の子も多いでしょう。

しかしメイクや服装などは「こうしなければならない」という決まりなどはありません。

会社の面接と違って「スーツが望ましい」などという基準は存在していないのです。

普段のメイクと服装でも良いですし、AV女優さんらしくちょっとセクシーな服装を選んでみても良いでしょう。

ただしメイクはあまりバッチリしすぎるよりも、ナチュラルメイクのほうが顔立ちがわかりやすいため、濃すぎないナチュラルなメイクが良いと言えます。

ただし「手抜きしても良い」というわけではありません。

服装、メイクともに、だらしないように見えず、清潔感が出るようにすれば大丈夫です。

③遅刻しない

AV業界では、遅刻は厳禁です。

いえ、AV業界に限らず、どんなお仕事をするにしても遅刻は良くありませんが、特にAV業界では撮影現場などに遅刻するとたくさんの人に迷惑をかけてしまうため、厳禁と言えます。

当然、メーカー面接も遅刻をすると「現場にも遅れてくるのでは？」と、面接担当者に不安を与えてしまいます。

それだけで専属契約は避けられてしまう場合も考えられますので、遅刻はしないようにしてください。

交通事情などでどうしても遅刻してしまいそうなときは、早めにマネージャーに連絡してメーカーさんに伝えてもらうようにしましょう。

メーカー面接で聞かれる質問の答えについて考えておくことも大切！

AVメーカーの女優面接では、さまざまな質問もされます。

しかし、そんなに身構えることはありません。

聞かれたことに対して素直に、正直に答えれば良いだけです。

「AV女優さんなんだから、エッチな女の子のイメージを与えたほうが良いのかな？」なんて思うかもしれませんが、そんなことはありません。

もちろんプライベートでエッチな経験が豊富だったらそれをアピールするのもアリですし、経験があまりないのであれば正直にそれを言えば良いのです。

AVメーカーさんは面接に来たAV女優さんがどんな女の子なのかを掴んで、それにふさわしい売り出し方をしてくれますので、無理に演じずに自然体で面接を受けましょう。

ただし質問のなかには、あらかじめ答えを考えておいたほうが良いものもありますので、ご紹介しておきましょう。

①NG事項についてはあらかじめ考えておく

AVに出演する際に、絶対に決めておかなければならないのが「NG事項」についてです。

これをしっかりとメーカーさんに伝えておかないと、やりたくないプレイをやらなければならない、なんて状況になってしまいます。

それはAV女優さんにとっても、AVメーカーさんにとっても望ましいことではありませんので、あらかじめNG事項は決めておくと良いでしょう。

とは言っても、AVのNG事項についてはかなり細かいプレイまで設定されているので、マネージャーやプロダクションのスタッフと事前に相談しておくと、面接当日に悩まずに済みます。

②本当にAVに出演しても大丈夫かを考えておく

AV女優さんになる前に、もう一度「本当にAVに出演しても大丈夫なのか」を考えておくのは大切なことです。

考えてみて決意が揺らぐようなら、AVデビューは考え直したほうが良いかもしれません。

デビュー直前に「やっぱり無理でした」となった場合でも、現在のAV業界はリスクなく出演中止することはできます。

しかしさまざまな人に迷惑をかけてしまうことになるのは確かですので、もう一度考え直してみて、しっかりと決意が固まってからAVデビューに向けて動き出すようにしましょう。

まとめ

AVメーカーさんの面接は、けっして怖いものではありません。

もちろんさまざまな質問はされますが、それはAV女優さんとしての貴女のことをしっかりと知って、どんなお仕事をお願いできるか、専属契約を結ぶべきかを判断するために必要なことです。

無理して自分を良く見せようとはせず、自然体で受け答えすれば、きっと面接担当者さんは貴女の魅力的な部分を見つけてくれるでしょう。

メーカー面接にはよほどのことがない限りプロダクションのマネージャーも同行しますので、困ったことがあったらすぐに相談するようにしてくださいね！

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

第１発目の記事になります。

2023年も何卒宜しくお願い致します。

AV女優さんとしてデビューする理由は、女の子によってそれぞれ違うものです。

また単純にひとつの理由だけでAVデビューするわけではなく、さまざまな理由が重なってAVデビューを決意する場合もあるでしょう。

ただ言えることは、自分がなぜAV女優さんとしてデビューしたいのか、AV女優さんとして活動したいのか、その理由がはっきりしている女の子ほど、AV女優さんとして活躍できる傾向にある、ということです。

理由がはっきりすることで目的もはっきりするため、それがAV女優さんとして活動するうえでのモチベーションにつながるわけですね。

またAV女優さんとしてデビューする、活動する理由があいまいになっていると、だんだんと活動に対してのモチベーションが下がってしまうことにもなりかねません。

そういったことにならないように、改めて女の子がAV女優さんとしてデビューする理由について、考えてみましょう。

今からデビューを考えている女の子にとっても参考になるでしょうし、現在AV女優さんとして活動中の女の子にとっても、改めて自分の活動について考え直す機会になるはずです！

AV女優さんがデビューして活動を続ける理由は「楽しいから」「やりがいがあるから」などさまざま！

実際にAV女優さんとして活動している女の子に話を聞いてみると、AV女優さんとして活動する理由はさまざまなものがあります。

そのなかでも、さまざまな女の子から聞かれた「AV女優さんとしてデビューして、現在も活動を続けている理由」について、ご紹介しましょう。

①AV女優さんとしての活動が楽しいから

「なんでAV女優さんとして活動を続けているの？」と聞くと、ほとんどの女の子は「お仕事が楽しいから」と答えてくれます。

これはAV業界のなかでお仕事をしている人間としては、非常にうれしい言葉と言えるでしょう。

AV女優さんという職業を否定的に見ている人たちからすれば「AV女優の仕事が楽しいはずがない！」と思えるかもしれません。

しかしAVの現場では、AV女優さんは主役であって、たくさんのスタッフさんから大事に扱われる存在です。

プロのメイクさんにメイクしてもらって、スタイリストさんが選んだかわいい衣装を着て、さまざまな面で気を遣ってもらえて、など「自分が頑張れば、みんなが喜んでくれる」という状況となります。

これが、人間だったら誰もが持っている承認欲求を満たしてくれる、さまざまな人たちから「自分」という存在を認めてもらえることとなり、AV女優さんとしてのお仕事が楽しくなるわけですね。

また現在ではAV業界のお仕事のやり方も変わり、AV女優さんはやりたくないプレイをやらされるようなこともなくなりましたし、性病検査などもしっかりおこなわれているため、安心してお仕事ができる環境が整っています。

そういったことも含めて、AV女優さんとしてお仕事することが「楽しい」と思えるようになった女の子が多くなっている、と言えるでしょう。

②セックスが楽しいから

一口に「楽しい」と言ってもさまざまな種類があり、なかには「いろいろなセックスができて楽しい」「テクニックがすごいAV男優さんとカラミができるのが楽しい」という女の子もいます。

もともと「セックスをするのが好き」という理由でAV女優さんになった女の子に多い理由ですね。

また30代、40代以上で熟女AV女優さんとしてデビューした人のなかには「旦那さんとはセックスレスに近くて、AVの撮影でセックスできるのが楽しい」という人もいます。

AV女優さんのお仕事内容にはさまざまなものがありますが、一番重要で数が多いものは、やっぱりAVの撮影でしょう。

そのため、セックス自体が楽しいことは、AV女優さんとして活動するうえで非常に大きなモチベーションになる、と言えるわけです。

③AV女優さんのお仕事にはやりがいがある

楽しいだけでなく、AV女優さんとして活動することに「やりがい」を感じているため続けている、という女の子もたくさんいます。

この場合、たくさんのファンの方に作品を見てもらって評価されるのが「やりがい」と感じているケースが多いようです。

またイベントなどに出演し、実際にファンの方と交流をして楽しんでもらうのを見るのも「やりがい」のひとつとなっているようですね。

この「やりがい」も、ある意味ではAV女優さんの「必要とされている」という承認欲求を満たすものかもしれません。

ほかの人間から認めてもらうのは、誰にとってもうれしいことです。

AV女優さんは、実際になるには少々ハードルが高い面があるのは確かですので、その分ほかの人から認められた感覚が強くなり、承認欲求が強く満たされる、という面があるのでしょう。

「お金が稼げるから」「有名になれば将来的にさまざまなことにチャレンジできるから」など現実的な理由もAV女優さんとしてデビューする理由に多い

AV女優さんとしてデビューする理由としては、やっぱり「お金が稼げるから」という理由も多くなります。

近年ではAV業界も不景気のあおりを受け、経費削減が求められており、AV女優さんへの出演料も一時期よりは安くなっているところもあるのは事実です。

とは言っても、いまだにAV女優さんとして活躍している女の子たちは、一般的な社会人やアルバイトをするよりは、短時間で圧倒的に高額のお金を稼げています。

さまざまな理由でお金が必要な女の子にとっては、効率良く大金が稼げるAV女優さんは魅力的なお仕事となるでしょう。

またAV女優さんとして有名になることで、同時にアイドル活動や文筆活動、さらには実業家など、将来的にさまざまな夢に向かってチャレンジできるようになるのも事実です。

AV女優さんとして人気になれば、さまざまな人たちとの人脈もつながりますし、現在ではAV女優さんのプロダクションもAVメーカーさん以外の会社とお仕事をしているケースが多くなりますので、引退しても元のプロダクションに所属したまま芸能活動を続けることも可能です。

将来的にやりたいことがある女の子や、AV女優さんとして活動しているうちに将来の夢ができた女の子にとっては、こういった将来的な夢を叶えることが大きなモチベーションとなっているのは間違いないでしょう。

ただしAV女優さんとしてデビューしたからと言って、誰もがお金を稼げたり、将来的な夢を叶えられるわけではありません。

ただ単にAVデビューするだけでなく、デビューしたあともちゃんと努力を続け、AVメーカーさんやファンの方の期待に応えられるようなAV女優さんになることが一番大切なのです。

まとめ

2022年はAV新法の施行など、AV業界にとってさまざまな出来事があった年でした。

AV女優さんとして活動していくうえで、これからもさまざまな変化が起こる可能性は高くなるでしょう。

そんなときに「もうイヤになっちゃった……」と諦めてしまうのは、せっかくAV女優さんとして頑張っていくことを決めたのに、もったいないとしか言えません。

AV女優さんとしての活動をスタートするのには、さまざまな理由があるはずです。

諦めそうになったときやAV女優さんとしての活動がイヤになってしまったときなどは、デビューした当時の気持ちを思い出せば、もう一度AV女優さんとして活動していくモチベーションがアップするでしょう。

それでも悩んでしまうようでしたら、ぜひプロダクションのスタッフや先輩AV女優さんたちに相談してみてください。

信頼できる相手と話し合えば、ひとりで悩むよりも精神的にも安定した状態で考えることができます。

少しでもデビュー当時の目的を達成できるように、プロダクションのスタッフも一緒に頑張りますので、なんでも相談してくださいね！

AV女優さんは、性病に感染することには気を付けなければなりません。

その理由は非常に単純な話で、AV女優さんが性病に感染してしまうと、AVの撮影自体ができなくなってしまうためです。

しかし万が一、AV女優さんが性病に感染してしまった場合、どう対応すれば良いのでしょうか？

また「自分が性病に感染するわけがない」と考えていても、世の中には「絶対」というものはありません。

ちょっとした油断から、AV女優さんがどんなに注意していても性病に感染してしまう可能性はあるのです。

今回はAV女優さんが性病に感染してしまう原因と、万が一性病への感染が判明したときにはどう対応すれば良いのかについて、ご紹介します。

AVの撮影でAV女優さんが性病に感染する可能性はほとんどない！

まず「AV女優さんと性病」の話をすると「AVの撮影が原因」との誤解が、いまだにされる場合があります。

しかしかなり昔ならばともかく、現在のAVの撮影では出演者が性病に感染する可能性は、まずゼロに近いと言えるでしょう。

現在のAV業界では、AV女優さんやAV男優さんは「毎月1回の性病検査」を受け、撮影前にはお互いに「性病の陰性証明書」を見せ合うのがルールとなっています。

もし性病の感染が判明したら、治療が終わるまではAVには出演できないわけですね。

そのためAVの撮影で性病に感染する可能性は非常に低いのですが、それでも「絶対」はありえません。

検査のときには性病の感染がなくても、次の性病検査を受ける1ヶ月の間に性病に感染して、そのままAVに出演する可能性はゼロではないためです。

とは言っても、一般的に考えられているよりも、AVの撮影で性病に感染する可能性は限りなく低いのは事実と言えるでしょう。

AV女優さんが性病に感染してしまうのはプライベートのセックスが原因の場合が多い

AV女優さんが性病に感染してしまう理由は、次の2つが考えられます。

①プライベートでのセックス

プライベートでのセックスでは、当然お互いに性病の陰性証明書を見せ合うことはありませんし、そもそも相手が性病検査を受けているかも定かではありません。

もしも相手が性病に感染していたら、セックスをした場合はAV女優さんにも感染する可能性は高くなってしまうわけですね。

そんなことにならないように、コンドームを使用して性病予防するAV女優さんも多いでしょうが、コンドームは正しく使わなければ性病予防の効果はありません。

挿入のときだけでなく、前戯のときから相手の男性がコンドームを装着していないと、妊娠はともかく性病予防の効果はまったくない、と言えるわけですね。

特にフェラチオが原因で、喉に性病感染が起こる場合も多いため、プライベートでのセックスには注意が必要、と言えるでしょう。

しかもフェラチオではなく、男性が喉に性病感染を起こしていた場合、唾液を交換するようなディープなキスで女の子の喉に感染するケースもゼロではありません。

プライベートセックスは、どんなに注意しても注意しすぎることはない、と言えるでしょう。

②風俗店でのアルバイト

風俗店でアルバイトをしているAV女優さんの場合、どうしても性病に感染する可能性は高くなってしまう、と言えます。

風俗では不特定多数の男性と性的に濃厚接触するわけですから、お客さんになる男性の数が多ければ多いほど、性病感染リスクは高くなる、としか言えないのです。

一口に「風俗」と言ってもさまざまな業種があり、ソープランド以外では本番行為はありませんが、プライベートセックスでも説明したとおり、性病は挿入以外でも感染する可能性があります。

お客さんの男性にプレイの最初からコンドームの着用をお願いするしかありませんが、男性のなかには性病に関する意識が低く、コンドームの着用を嫌がられる場合もありますので、そういった場合の苦労も大きくなるでしょう。

また現在のAV業界では、2022年6月に施行された「AV新法」の影響によって、AV撮影のお仕事が激減してしまったAV女優さんも少なくありません。

そういったAV女優さんが生活のために風俗で働くこともあるため、より一層AV女優さんが性病に感染する可能性はアップしている、と言えます。

もちろん風俗業界で働くと必ず性病に感染するわけではありませんし、しっかりと性病対策をおこなっている風俗店や風俗嬢さんもたくさんいます。

とは言っても、性的な接触をする相手が増えれば増えるほど性病感染の危険性がアップするのは確かですから、風俗で働きながら完全に性病に感染しないようにするのはなかなか難しい、と言わざるを得ないでしょう。

日常生活のなかでAV女優さんが性病に感染する危険性はある？

セックス以外の日常生活で、性病に感染することはまずありません。

まったくゼロであるわけではなく、トイレの便座や温泉などのイス、また衣服やタオルの使い回しで、淋病や腟トリコモナス、クラミジアなどの性病に感染する可能性もある、と言われてはいます。

しかし実際にこれらの日常生活が原因で性病に感染することはほとんどないため、性病に感染する原因はほぼセックス、またはセックスに近い濃厚接触にある、と言えるでしょう。

また性病の原因となるウイルスや細菌は、人間の体内でなければ生存できないものがほとんどです。

例外は昆虫の一種である「ケジラミ」くらいでしょうか。

もちろんウイルスや細菌が自然に発生し、それが体内に取り込まれて性病が発症することもありえませんので、一般的な日常生活を送っているなかで性病に感染する可能性はまずない、と言えるのです。

性病に感染していることが判明したときにはAV女優さんはどのような対応をするべき？

万が一AV女優さんが性病に感染している可能性があったら、どのように対応するべきでしょうか。

たとえば「性器が痒い、痛い」「ニオイがキツくなった」「普段は出ないような分泌液が出ている」など、性病に感染しているかもしれない症状にはさまざまなものがあります。

そういった状態になったら、取るべき対応には2つあります。

①すぐに病院で検査を受ける

まずは「本当に性病に感染しているのか」をはっきりさせるため、病院で性病検査を受けてください。

インターネットで手に入る「性病検査キット」を使う手もありますが、余計な時間がかかってしまうことに加えて、正確な診断結果が出ない場合もありますので、できる限り病院で直接検査を受けるべきでしょう。

場合によっては数時間で病名が判明する場合もありますが、検体の調査などで1週間近く時間がかかる場合もあります。

また病院で検査を受ければ、もし性病に感染していることがわかったらスムーズに治療に移れるメリットもあります。

性病ではなかった場合でも、なにかしらの異常があった場合に治療してもらえるので、安心です。

②プロダクションに連絡する

性病に感染している可能性がある、と感じた時点で、検査と同時にプロダクションにも連絡しておくべきです。

AV女優さんが性病に感染していた場合、もしAVの撮影が決まっていたらプロダクションはメーカーさんと相談しなければならないためです。

もし性病が原因でAV撮影が中止になってしまったとしても、AV女優さんがキャンセル料や違約金を払わなければならない、なんてことはありませんので、隠さずにすぐに連絡しましょう。

むしろ性病であることを隠してAVに出演してしまうほうが、あとで大きなトラブルになりかねません。

まとめ

AV女優さんはAVの撮影で性病に感染する危険性はほぼありませんが、日常生活でのプライベートセックスや風俗でアルバイトしている場合、性病感染の可能性をゼロにはできません。

もし性病に感染しているかもしれないと感じたら、一刻も早い検査と治療、そしてプロダクションへの相談を忘れないようにしてください！